Waarom je zelfs na je puberteit nog met acné kampt

Vandaag een antwoord op de vraag van Els:

• Ik kamp nog steeds met acné, terwijl ik allang geen puber meer ben. Hoe kan dat?

Acné

Je zal ook na je puberteit nog met acné (een chronisch inflammatoire huidaandoening van de talgklierfollikels) blijven kampen, wanneer je talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) te dik, onvoldoende vloeibaar, is.

In dat geval zullen de talgklieruitgangen in je huid verstopt raken en zullen er ontstekingen in je talgklierfollikels (haarzakjes) ontstaan namelijk.

De afscheiding van gezond, vloeibaar talg door je talgklieren

Je talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) zal te dik, onvoldoende vloeibaar, zijn, wanneer de sebocyten (talgproducerende cellen in je huid) niet goed in staat zijn om:

• De brandstoffen, bouwstoffen, vitamines en mineralen die ze nodig hebben om voldoende vloeibaar talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) te kunnen vormen vanuit het extracellulaire milieu op te nemen.
• Actieve holo-enzymen (eiwitten die pas biochemische reacties kunnen katalyseren zodra ze gekoppeld zijn aan de juiste vitamines of mineralen) te vormen die de vorming van voldoende vloeibaar talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) katalyseren.
• Voldoende vloeibaar talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) te vormen.

Dit is aan de orde wanneer:

• Je voeding structurele tekorten vertoont in vocht en essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en uit voeding moet verkrijgen).

Gevolg:

• De sebocyten(talgproducerende cellen in je huid) zullen niet goed in staat zijn om voldoende vloeibaar talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) te vormen.
• Je talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) zal te dik, onvoldoende vloeibaar, zijn.
• De talgklieruitgangen in je huid zullen verstopt raken.
• Er zullen ontstekingen in je talgklierfollikels (haarzakjes) ontstaan.
• Je zal ook na je puberteit nog met acné (een chronisch inflammatoire huidaandoening van de talgklierfollikels) kampen.

Essentiële voedingsstoffen

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Alle vitamines (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten).
• Zeven specifieke mineralen (calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, zwavel en chloride).
• Negen specifieke spoorelementen (ijzer, jodium, koper, kobalt, zink, selenium, mangaan, molybdeen en chroom).
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, mager vlees, vis en naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen, wieren en vette vis (in rauwe/onverhitte vorm).

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende voorziet in vocht en bovengenoemde essentiële voedingsstoffen, de sebocyten(talgproducerende cellen in je huid) niet goed in staat zullen zijn om voldoende vloeibaar talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) te vormen, je talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) te dik, onvoldoende vloeibaar, zal zijn, de talgklieruitgangen in je huid verstopt zullen raken, er ontstekingen in je talgklierfollikels (haarzakjes) zullen ontstaan en je ook na je puberteit nog met acné (een chronisch inflammatoire huidaandoening van de talgklierfollikels) zal kampen.

Echter..

Wanneer er sprake is van een hoog gehalte aan androgenen (mannelijke geslachtshormonen) of insuline in je bloedsomloop of verstoppende cosmetica gebruikt, dan zullen de talgklieruitgangen in je huid alsnog verstopt raken en zal je acné alsnog niet afnemen, zelfs al veroorzaakt je voeding geen structurele tekorten in essentiële voedingsstoffen in je lijf.

(Bel/video)consult

Kamp jij ook nog na je puberteit met acné en wil je leren hoe je m.b.v. aanpassingen aan je voeding ervoor kan zorgen dat je voeding beter t.o.v. eerder gaat voorzien in essentiële voedingsstoffen (hetgeen de sebocyten(talgproducerende cellen in je huid) nodig hebben om voldoende vloeibaar talg (een complexe vetachtige substantie die geproduceerd wordt door de talgklieren in je lederhuid) te vormen)?

Vraag je dan een (bel/video) consult aan, want ik help daar graag bij!

www.personalweightloss.nl/gratis-en-vrijblijvend-advies/