Waarom je regelmatig met hoofdpijn klachten kampt, ondanks het drinken van veel water (deel 9)

Vandaag een antwoord op de vraag van Laila:

• Ik heb heel regelmatig last van hoofdpijn, ondanks het drinken van veel water. Hoe kan dat?

Hoofdpijn

Hoofdpijn is een reactie op schade aan de membranen van de cellen die aanwezig zijn in je hersenweefsel.

Schade aan de membranen van de cellen in je hersenweefsel zal ontstaan, wanneer de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel niet spoedig na vorming verdund kunnen worden.

In dat geval zullen de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen van de cellen in je hersenweefsel schade veroorzaken aan de membranen van de cellen in je hersenweefsel namelijk.

De afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel zullen onder andere niet spoedig na vorming verdund kunnen worden, wanneer de stofwisselingsenzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen niet goed kunnen werken.

Wanneer de stofwisselingsenzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen niet goed kunnen werken. dan zijn zenuwcellen niet in staat om enzymatische stofwisselingsprocessen zoals de verwerking en overdracht van ontvangen informatie uit te voeren, zijn de zenuwcellen die in de wand van je bloedvaten aanwezig zijn niet in staat om informatie over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten te verwerken en over te dragen, zullen de spiercellen die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten geen informatie ontvangen over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, zullen de spieren die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten niet afwisselend aanspannen en ontspannen als reactie op wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, zal het vocht in je bloedvaten niet op een gecontroleerde en goed gereguleerde manier over weefsels en cellen verdeeld worden en kunnen de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel niet spoedig na vorming verdund kunnen worden namelijk.

Dit betekent dat wanneer je regelmatig met hoofdpijn klachten kampt, ondanks het drinken van veel water, de stofwisselingsenzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen tot nu toe niet goed konden werken. zenuwcellen tot nu toe niet goed  in staat zijn geweest om enzymatische stofwisselingsprocessen zoals de verwerking en overdracht van ontvangen informatie uit te voeren, de zenuwcellen die in de wand van je bloedvaten aanwezig zijn tot nu toe niet in staat zijn geweest om informatie over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten te verwerken en over te dragen, de spiercellen die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten tot nu toe nog geen informatie hebben ontvangen over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, de spieren die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten tot nu toe niet afwisselend aanspannende en ontspannende bewegingen hebben vertoond  als reactie op wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, het vocht in je bloedvaten tot nu toe niet op een gecontroleerde en goed gereguleerde manier over weefsels en cellen verdeeld kon worden en de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel tot nu toe niet spoedig na vorming verdund konden worden.

De werking van de stofwisselingsenzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen

De stofwisselingsenzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen zullen niet goed kunnen werken, wanneer zenuwcellen niet in staat zijn om ionen pompen (membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen door de membranen van cellen mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van zowel water oplosbare als ook vet oplosbare voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen.

Enkel wanneer zenuwcellen in staat zijn om ionen pompen (membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen door de membranen van cellen mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van zowel water oplosbare als ook vet oplosbare voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, dan zijn zenuwcellen in staat om ionen met zuur bufferende eigenschappen door hun membranen te transporteren, zijn zenuwcellen in staat om zowel water oplosbare als vet oplosbare voedingsstoffen door hun membranen te transporteren, kan de optimale zuurtegraad die de stofwisselingsenzymen in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken behouden blijven in zenuwcellen, kunnen zenuwcellen beschikken over alle water oplosbare als ook vet oplosbare co enzymen, co factoren en substraten die de enzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken en kunnen de stofwisselingsenzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen goed werken namelijk.  

Zenuwcellen zullen enkel in staat zijn om ionen pompen (membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen door de membranen van cellen mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van zowel water oplosbare als ook vet oplosbare voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, wanneer zenuwcellen kunnen beschikken over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) die deze cellen nodig hebben om nieuwe eiwitten zoals ionen pompen en transport eiwitten te kunnen vormen.

Over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) die zenuwcellen nodig hebben om nieuwe eiwitten zoals ionen pompen en transport eiwitten te kunnen vormen kunnen zenuwcellen echter niet beschikken, wanneer je voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal.

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen pompen (membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen door de membranen van cellen mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van zowel water oplosbare als ook vet oplosbare voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen met zuur bufferende eigenschappen door hun membranen te transporteren, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om zowel water oplosbare als vet oplosbare voedingsstoffen door hun membranen te transporteren, de optimale zuurtegraad die de stofwisselingsenzymen in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken niet behouden kan blijven in zenuwcellen, zenuwcellen niet kunnen beschikken over alle water oplosbare als ook vet oplosbare co enzymen, co factoren en substraten die de enzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken, zenuwcellen niet goed  in staat zullen zijn om enzymatische stofwisselingsprocessen zoals de verwerking en overdracht van ontvangen informatie uit te voeren, de zenuwcellen die in de wand van je bloedvaten aanwezig zijn niet in staat zullen zijn om informatie over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten te verwerken en over te dragen, de spiercellen die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten geen informatie zullen ontvangen over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, de spieren die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten niet afwisselend aanspannende en ontspannende bewegingen zullen vertonen als reactie op wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, het vocht in je bloedvaten niet op een gecontroleerde en goed gereguleerde manier over weefsels en cellen verdeeld zal worden en de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel niet spoedig na vorming verdund zullen worden, ondanks het drinken van veel water.

Essentiële aminozuren

Essentiële aminozuren betreffen de volgende negen aminozuren:

• Histidine
• Lysine
• Tryptofaan
• Fenylalanine
• Leucine
• Isoleucine
• Methionine
• Valine
• Threonine

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende bronnen van eiwitten levert die gezamenlijk al deze aminozuren bezitten of wanneer de vertering van de eiwitten in je voeding tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal niet goed verloopt, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen pompen (membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen door de membranen van cellen mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van zowel water oplosbare als ook vet oplosbare voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen met zuur bufferende eigenschappen door hun membranen te transporteren, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om zowel water oplosbare als vet oplosbare voedingsstoffen door hun membranen te transporteren, de optimale zuurtegraad die de stofwisselingsenzymen in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken niet behouden kan blijven in zenuwcellen, zenuwcellen niet kunnen beschikken over alle water oplosbare als ook vet oplosbare co enzymen, co factoren en substraten die de enzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken, zenuwcellen niet goed  in staat zullen zijn om enzymatische stofwisselingsprocessen zoals de verwerking en overdracht van ontvangen informatie uit te voeren, de zenuwcellen die in de wand van je bloedvaten aanwezig zijn niet in staat zullen zijn om informatie over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten te verwerken en over te dragen, de spiercellen die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten geen informatie zullen ontvangen over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, de spieren die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten niet afwisselend aanspannende en ontspannende bewegingen zullen vertonen als reactie op wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, het vocht in je bloedvaten niet op een gecontroleerde en goed gereguleerde manier over weefsels en cellen verdeeld zal worden en de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel niet spoedig na vorming verdund zullen worden, ondanks het drinken van veel water.

De vertering van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal

De vertering (de enzymatische splitsing) van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal zal niet goed verlopen, wanneer je voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding), maar zal ook niet goed verlopen wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam).

Wanneer voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) en/of wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), dan zullen de kliercellen in je lijf (de kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal en de kliercellen in je alvleesklier) die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) moeten vormen niet in staat zijn om deze te vormen, zullen deze kliercellen niet in staat zijn om peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) af te geven richting je spijsverteringskanaal en zal ook de optimale zuurtegraad die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) nodig hebben om goed te kunnen werken ontbreken in je spijsverteringskanaal namelijk.

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding), maar ook wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen pompen (membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen door de membranen van cellen mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van zowel water oplosbare als ook vet oplosbare voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen met zuur bufferende eigenschappen door hun membranen te transporteren, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om zowel water oplosbare als vet oplosbare voedingsstoffen door hun membranen te transporteren, de optimale zuurtegraad die de stofwisselingsenzymen in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken niet behouden kan blijven in zenuwcellen, zenuwcellen niet kunnen beschikken over alle water oplosbare als ook vet oplosbare co enzymen, co factoren en substraten die de enzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken, zenuwcellen niet goed  in staat zullen zijn om enzymatische stofwisselingsprocessen zoals de verwerking en overdracht van ontvangen informatie uit te voeren, de zenuwcellen die in de wand van je bloedvaten aanwezig zijn niet in staat zullen zijn om informatie over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten te verwerken en over te dragen, de spiercellen die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten geen informatie zullen ontvangen over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, de spieren die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten niet afwisselend aanspannende en ontspannende bewegingen zullen vertonen als reactie op wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, het vocht in je bloedvaten niet op een gecontroleerde en goed gereguleerde manier over weefsels en cellen verdeeld zal worden en de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel niet spoedig na vorming verdund zullen worden, ondanks het drinken van veel water.

Essentiële voedingsstoffen

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Alle vitamines (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten).
• Zes specifieke mineralen (calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium en chloride).
• Negen specifieke spoorelementen (ijzer, jodium, koper, kobalt, zink, selenium, mangaan, molybdeen en chroom).
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten en ook vocht bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, mager vlees, magere vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte en niet te sterk verhitte/ongebrande vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen, wieren en vette vis (in zo min mogelijk bewerkte en rauwe/onverhitte vorm).

Niet-essentiële stoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Enkelvoudige suikers (zoals glucose, fructose en galactose).
• Alle overige aminozuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Alle overige vetzuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Cholesterol.
• Alle overige mineralen en spoorelementen (die hierboven niet genoemd worden).
• Voedingsstoffen die aanwezig zijn in voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of sterk verbrandingsproces hebben ondergaan (en daardoor al allerhande biochemische reacties hebben ondergaan, waardoor ze hun oorspronkelijke structuur en functie hebben verloren en belastend of toxisch zijn geworden).

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende voorziet in bovengenoemde voedingsmiddelen, maar ook wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in andere voedingsmiddelen of voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of verbrandingsproces hebben doorgemaakt (en daardoor vele stoffen bezit die niet in je lijf mogen belanden), zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen pompen (membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen door de membranen van cellen mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van zowel water oplosbare als ook vet oplosbare voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om ionen met zuur bufferende eigenschappen door hun membranen te transporteren, zenuwcellen niet in staat zullen zijn om zowel water oplosbare als vet oplosbare voedingsstoffen door hun membranen te transporteren, de optimale zuurtegraad die de stofwisselingsenzymen in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken niet behouden kan blijven in zenuwcellen, zenuwcellen niet kunnen beschikken over alle water oplosbare als ook vet oplosbare co enzymen, co factoren en substraten die de enzymen die aanwezig zijn in zenuwcellen nodig hebben om goed te kunnen werken, zenuwcellen niet goed  in staat zullen zijn om enzymatische stofwisselingsprocessen zoals de verwerking en overdracht van ontvangen informatie uit te voeren, de zenuwcellen die in de wand van je bloedvaten aanwezig zijn niet in staat zullen zijn om informatie over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten te verwerken en over te dragen, de spiercellen die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten geen informatie zullen ontvangen over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, de spieren die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten niet afwisselend aanspannende en ontspannende bewegingen zullen vertonen als reactie op wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, het vocht in je bloedvaten niet op een gecontroleerde en goed gereguleerde manier over weefsels en cellen verdeeld zal worden en de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel niet spoedig na vorming verdund zullen worden, ondanks het drinken van veel water.

(Bel/video)consult

Kamp je regelmatig met hoofdpijn klachten, ondanks het drinken van veel water en wil je leren hoe je m.b.v. je voeding ervoor kan zorgen dat de zenuwcellen die in de wand van je bloedvaten aanwezig zijn beter t.o.v. eerder in staat zullen zijn om informatie over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten te verwerken en over te dragen, de spiercellen die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten vaker t.o.v. eerder informatie zullen ontvangen over wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, de spieren die aanwezig zijn in de wand van je bloedvaten vaker t.o.v. eerder afwisselend aanspannende en ontspannende bewegingen zullen vertonen als reactie op wijzigingen in de hoeveelheid vocht in je bloedvaten, het vocht in je bloedvaten vaker t.o.v. eerder op een gecontroleerde en goed gereguleerde manier over weefsels en cellen verdeeld zal worden en de afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden in membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes genaamd lysosomen binnen in de cellen in je hersenweefsel vaker t.o.v. eerder spoedig na vorming verdund zullen worden?

Vraag je dan een (bel/video) consult aan, want ik help daar graag bij!

www.personalweightloss.nl/gratis-en-vrijblijvend-advies/