Waarom je regelmatig met hoofdpijn klachten kampt, ondanks het drinken van veel water (deel 2)

Vandaag een antwoord op de vraag van Barbara:

• Ik heb heel regelmatig last van hoofdpijn, ondanks het drinken van veel water. Hoe kan dat?

Hoofdpijn

Hoofdpijn is een reactie op schade aan de membranen van de cellen die aanwezig zijn in je hersenweefsel.

Dit betekent dat hoofdpijn klachten enkel af zullen nemen, wanneer de membranen van de cellen in je hersenweefsel minder vaak t.o.v. eerder beschadigen.

Schade aan de membranen van de cellen in je hersenweefsel zal ontstaan, wanneer de membranen van de cellen in je hersenweefsel in contact komen te staan met onverdunde afvalstoffen (dit zijn stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen).

Dit contact met onverdunde afvalstoffen kan enkel beperkt worden, wanneer de afvalstoffen die voortdurend in de lysosomen (in de membraan omhulde afbraak en afval blaasjes) van de cellen in je hersenweefsel gevormd worden meteen na vorming verdund kunnen worden.

Dit is enkel het geval wanneer de cellen in je hersenweefsel in staat zijn om informatie te ontvangen over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes).

Wanneer de cellen in je hersenweefsel niet in staat zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, dan zullen reacties op de aanwezigheid van afvalstoffen (op de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) uitblijven en zal ook het verdunnen van deze afvalstoffen (het verdunnen van deze stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) uitblijven namelijk.

De cellen in je hersenweefsel zullen echter niet in staat zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, wanneer er geen intacte receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) tussen de fosfolipiden (tussen de membraan vetten) van hun lysosomen (van hun membraan omhulde afbraak en afval blaasjes) aanwezig zijn.

Dit betekent dat wanneer je regelmatig met hoofdpijn klachten kampt, ondanks het drinken van veel water, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zijn om informatie te ontvangen over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) en er geen intacte receptoren (geen intacte membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) tussen de fosfolipiden (tussen de membraan vetten) van de lysosomen (van de membraan omhulde afbraak en afval blaasjes) van de hersencellen in je hersenweefsel aanwezig zijn.

De ontvangst van informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen in de lysosomen van de cellen in je hersenweefsel

De cellen in je hersenweefsel zullen enkel in staat zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, wanneer de cellen in je hersenweefsel in staat zijn om receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren richting de lysosomen van cellen mogelijk maken) te vormen.

Enkel wanneer de cellen in je hersenweefsel in staat zijn om receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren richting de lysosomen van cellen mogelijk maken) te vormen, dan zullen de cellen in je hersenweefsel in het bezit zijn van intacte receptoren tussen de fosfolipiden (tussen de membraan vetten) in de membranen van hun lysosomen, zijn de cellen in je hersenweefsel in staat zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen en zijn de cellen in je hersenweefsel in staat om reacties te vertonen op de aanwezigheid van afvalstoffen (op de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) namelijk.  

De cellen in je hersenweefsel zijn enkel in staat zijn om receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren richting de lysosomen van cellen mogelijk maken) te vormen, wanneer de cellen in je hersenweefsel kunnen beschikken over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) die deze cellen nodig hebben om nieuwe eiwitten zoals receptoren en transport eiwitten te kunnen vormen.

Over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) die de cellen in je hersenweefsel nodig hebben om nieuwe eiwitten zoals receptoren en transport eiwitten te kunnen vormen kunnen de cellen in je hersenweefsel echter niet beschikken, wanneer je voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal.

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren richting de lysosomen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je hersenweefsel niet in het bezit zullen zijn van intacte receptoren tussen de fosfolipiden (tussen de membraan vetten) in de membranen van hun lysosomen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om reacties te vertonen op de aanwezigheid van afvalstoffen (op de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes), het verdunnen van deze afvalstoffen (het verdunnen van deze stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) uit zal blijven en de membranen van de cellen in je hersenweefsel regelmatig beschadigd zullen raken door contact met onverdunde afvalstoffen (door contact met stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen), ondanks het drinken van veel water.

Essentiële aminozuren

Essentiële aminozuren betreffen de volgende negen aminozuren:

• Histidine
• Lysine
• Tryptofaan
• Fenylalanine
• Leucine
• Isoleucine
• Methionine
• Valine
• Threonine

Dit betekent dat wanneer je koolhydraatarme (suikerarme) dieetvoeding onvoldoende bronnen van eiwitten levert die gezamenlijk al deze aminozuren bezitten of wanneer de vertering van de eiwitten in je koolhydraatarme (suikerarme) dieetvoeding tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal niet goed verloopt, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren richting de lysosomen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je hersenweefsel niet in het bezit zullen zijn van intacte receptoren tussen de fosfolipiden (tussen de membraan vetten) in de membranen van hun lysosomen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om reacties te vertonen op de aanwezigheid van afvalstoffen (op de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes), het verdunnen van deze afvalstoffen (het verdunnen van deze stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) uit zal blijven en de membranen van de cellen in je hersenweefsel regelmatig beschadigd zullen raken door contact met onverdunde afvalstoffen (door contact met stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen), ondanks het drinken van veel water.

De vertering van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal

De vertering (de enzymatische splitsing) van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal zal niet goed verlopen, wanneer je voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding), maar zal ook niet goed verlopen wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam).

Wanneer voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) en/of wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), dan zullen de kliercellen in je lijf (de kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal en de kliercellen in je alvleesklier) die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) moeten vormen niet in staat zijn om deze te vormen, zullen deze kliercellen niet in staat zijn om peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) af te geven richting je spijsverteringskanaal en zal ook de optimale zuurtegraad die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) nodig hebben om goed te kunnen werken ontbreken in je spijsverteringskanaal namelijk.

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding), maar ook wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren richting de lysosomen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je hersenweefsel niet in het bezit zullen zijn van intacte receptoren tussen de fosfolipiden (tussen de membraan vetten) in de membranen van hun lysosomen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om reacties te vertonen op de aanwezigheid van afvalstoffen (op de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes), het verdunnen van deze afvalstoffen (het verdunnen van deze stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) uit zal blijven en de membranen van de cellen in je hersenweefsel regelmatig beschadigd zullen raken door contact met onverdunde afvalstoffen (door contact met stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen), ondanks het drinken van veel water.

Essentiële voedingsstoffen

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Alle vitamines (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten).
• Zes specifieke mineralen (calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium en chloride).
• Negen specifieke spoorelementen (ijzer, jodium, koper, kobalt, zink, selenium, mangaan, molybdeen en chroom).
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten en ook vocht bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, mager vlees, magere vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte en niet te sterk verhitte/ongebrande vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen, wieren en vette vis (in zo min mogelijk bewerkte en rauwe/onverhitte vorm).

Niet-essentiële stoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Enkelvoudige suikers (zoals glucose, fructose en galactose).
• Alle overige aminozuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Alle overige vetzuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Cholesterol.
• Alle overige mineralen en spoorelementen (die hierboven niet genoemd worden).
• Voedingsstoffen die aanwezig zijn in voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of sterk verbrandingsproces hebben ondergaan (en daardoor al allerhande biochemische reacties hebben ondergaan, waardoor ze hun oorspronkelijke structuur en functie hebben verloren en belastend of toxisch zijn geworden).

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende voorziet in bovengenoemde voedingsmiddelen, maar ook wanneer je voeding teveel (naar verhouding) voorziet in andere voedingsmiddelen of voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of verbrandingsproces hebben doorgemaakt (en daardoor vele stoffen bezit die niet in je lijf mogen belanden), de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om receptoren (membraan gebonden eiwitten die de ontvangst van informatie mogelijk maken) en transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren richting de lysosomen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je hersenweefsel niet in het bezit zullen zijn van intacte receptoren tussen de fosfolipiden (tussen de membraan vetten) in de membranen van hun lysosomen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, de cellen in je hersenweefsel niet in staat zullen zijn om reacties te vertonen op de aanwezigheid van afvalstoffen (op de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes), het verdunnen van deze afvalstoffen (het verdunnen van deze stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) uit zal blijven en de membranen van de cellen in je hersenweefsel regelmatig beschadigd zullen raken door contact met onverdunde afvalstoffen (door contact met stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen), ondanks het drinken van veel water.

(Bel/video)consult

Kamp je regelmatig met hoofdpijn klachten, ondanks het drinken van veel water en wil je leren hoe je m.b.v. je voeding ervoor kan zorgen dat de cellen in je hersenweefsel beter t.o.v. eerder in staat zullen zijn om informatie over de aanwezigheid van afvalstoffen (over de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes) te ontvangen, de cellen in je hersenweefsel beter t.o.v. eerder in staat zullen zijn om reacties te vertonen op de aanwezigheid van afvalstoffen (op de aanwezigheid van stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) in hun lysosomen (in hun membraan omhulde afbraak en afvalblaasjes), het verdunnen van deze afvalstoffen (het verdunnen van deze stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen) vaker t.o.v. eerder plaats zal vinden en de membranen van de cellen in je hersenweefsel minder vaak beschadigd zullen raken door contact met onverdunde afvalstoffen (door contact met stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende/schadelijke eigenschappen)?

Vraag je dan een (bel/video) consult aan, want ik help daar graag bij!

www.personalweightloss.nl/gratis-en-vrijblijvend-advies/