Vandaag een antwoord op de vraag van Margreet:
- Een goede vriendin van mij heeft een tijdje terug een maag verkleinende operatie ondergaan. Hierdoor is haar calorie inname (haar inname van energie leverende voedingsstoffen) sterk gedaald en is ook haar gewicht sterk gedaald, althans, in eerste instantie, maar inmiddels daalt haar gewicht niet meer, terwijl haar calorie inname (haar inname van energie leverende voedingsstoffen) niet is toegenomen. Hoe kan dat?
Gewichtsverlies
Gewichtsverlies zal je enkel bereiken, wanneer je calorie inname (je inname van energie leverende voedingsstoffen) lager is dan het energieverbruik (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in je lijf.
Het energieverbruik in je lijf (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in je lijf zal echter steeds lager worden, wanneer de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal steeds minder goed in staat zijn om de processen (dit betreffen enzymatische processen) uit te voeren die ze uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal.
Wanneer de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal steeds minder goed in staat zijn om de stofwisselingsprocessen (dit betreffen energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen) uit te voeren die ze uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal, dan zullen de energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen die deze cellen uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds vaker uitblijven, zullen de voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal (waaronder de energie leverende) steeds minder goed samen met vocht opgenomen (geabsorbeerd) worden in je darmwand en lijf en zal het verbruik van energie leverende voedingsstoffen in je lijf steeds verder dalen namelijk.
Dit betekent dat wanneer je vriendin na een maag verkleinende operatie eerst wel gewicht verloor, maar opeens geen gewicht meer verliest, de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van haar spijsverteringskanaal niet meer zo goed in staat zijn om de stofwisselingsprocessen (dit betreffen energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen) uit te voeren die ze uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in haar spijsverteringskanaal, de voedingsstoffen in haar spijsverteringskanaal niet meer goed samen met vocht in haar darmwand en lijf opgenomen worden en het energieverbruik (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in haar lijf als gevolg daarvan is gedaald.
De uitvoering van enzymatische stofwisselingsprocessen
De zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal zullen onder andere niet meer in staat zijn om energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen (de stofwisselingsprocessen die ze uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal) uit te voeren, wanneer deze cellen niet meer in staat zijn om nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen (geladen deeltjes) met zuur bufferende, afvalstof neutraliserende eigenschappen door de membranen van cellen mogelijk maken) en nieuwe transport eiwitten (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van nieuwe membraan gebonden eiwitten zoals nieuwe ionen pompen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen.
Wanneer de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal niet meer in staat zijn om nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen (geladen deeltjes) met zuur bufferende, afvalstof neutraliserende eigenschappen door de membranen van cellen mogelijk maken) en nieuwe transport eiwitten (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van nieuwe membraan gebonden eiwitten zoals nieuwe ionen pompen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, dan kunnen afvalstoffen (afbraak producten met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend gevormd worden binnen in deze cellen niet verdund, geneutraliseerd en afgescheiden worden door deze cellen en zal de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen (blijven) werken verloren gaan in deze cellen namelijk.
De zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal zullen enkel in staat zijn om nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen (geladen deeltjes) met zuur bufferende, afvalstof neutraliserende eigenschappen door de membranen van cellen mogelijk maken) en nieuwe transport eiwitten (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van nieuwe membraan gebonden eiwitten zoals nieuwe ionen pompen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, wanneer deze cellen kunnen beschikken over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) die cellen nodig hebben om nieuwe eiwitten te kunnen vormen.
Over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) die cellen nodig hebben om nieuwe eiwitten te kunnen vormen kunnen de doelcellen van de stoffen in je injecties echter niet beschikken, wanneer je (calorie beperkte) voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je (calorie beperkte) voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal.
Dit betekent dat wanneer je (calorie beperkte) voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je (calorie beperkte) voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal, de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal steeds minder goed in staat zijn om nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen (geladen deeltjes) met zuur bufferende, afvalstof neutraliserende eigenschappen door de membranen van cellen mogelijk maken) en nieuwe transport eiwitten (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van nieuwe membraan gebonden eiwitten zoals nieuwe ionen pompen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, deze cellen steeds minder goed in staat zijn om afvalstoffen (afbraak producten met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend in deze cellen gevormd worden te verdunnen, neutraliseren en afscheiden, de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen (blijven) werken verloren zal gaan in deze cellen, de energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen die deze cellen uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds vaker uit zullen blijven, de voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds minder goed samen met vocht in je darmwand en lijf opgenomen kunnen worden, het energieverbruik (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in je lijf zal dalen en je (ondanks calorie beperkt eten) op een gegeven moment geen gewicht meer zal verliezen.
Essentiële aminozuren
Essentiële aminozuren betreffen de volgende negen aminozuren:
- Histidine
- Lysine
- Tryptofaan
- Fenylalanine
- Leucine
- Isoleucine
- Methionine
- Valine
- Threonine
Dit betekent dat wanneer je (calorie beperkte) voeding onvoldoende bronnen van eiwitten levert die gezamenlijk al deze aminozuren bezitten en/of wanneer de vertering van de eiwitten in je (calorie beperkte) voeding tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal niet goed verloopt, de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal steeds minder goed in staat zijn om nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen (geladen deeltjes) met zuur bufferende, afvalstof neutraliserende eigenschappen door de membranen van cellen mogelijk maken) en nieuwe transport eiwitten (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van nieuwe membraan gebonden eiwitten zoals nieuwe ionen pompen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, deze cellen steeds minder goed in staat zijn om afvalstoffen (afbraak producten met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend in deze cellen gevormd worden te verdunnen, neutraliseren en afscheiden, de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen (blijven) werken verloren zal gaan in deze cellen, de energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen die deze cellen uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds vaker uit zullen blijven, de voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds minder goed samen met vocht in je darmwand en lijf opgenomen kunnen worden, het energieverbruik (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in je lijf zal dalen en je (ondanks calorie beperkt eten) op een gegeven moment geen gewicht meer zal verliezen.
De vertering van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal
De vertering (de enzymatische splitsing) van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal zal niet goed verlopen, wanneer je (calorie beperkte) voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding), maar zal ook niet goed verlopen wanneer je (calorie beperkte) voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam).
Wanneer je (calorie beperkte) voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding)en/of wanneer je (calorie beperkte) voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), dan zullen de kliercellen in je lijf (de kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal en de kliercellen in je alvleesklier) die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) moeten vormen niet in staat zijn om deze te vormen, zullen deze kliercellen niet in staat zijn om peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) af te geven richting je spijsverteringskanaal en zal ook de optimale zuurtegraad die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) nodig hebben om goed te kunnen werken ontbreken in je spijsverteringskanaal namelijk.
Dit betekent dat wanneer je (calorie beperkte) voeding onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) maar ook wanneer je (calorie beperkte) voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal steeds minder goed in staat zijn om nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen (geladen deeltjes) met zuur bufferende, afvalstof neutraliserende eigenschappen door de membranen van cellen mogelijk maken) en nieuwe transport eiwitten (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van nieuwe membraan gebonden eiwitten zoals nieuwe ionen pompen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, deze cellen steeds minder goed in staat zijn om afvalstoffen (afbraak producten met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend in deze cellen gevormd worden te verdunnen, neutraliseren en afscheiden, de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen (blijven) werken verloren zal gaan in deze cellen, de energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen die deze cellen uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds vaker uit zullen blijven, de voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds minder goed samen met vocht in je darmwand en lijf opgenomen kunnen worden, het energieverbruik (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in je lijf zal dalen en je (ondanks calorie beperkt eten) op een gegeven moment geen gewicht meer zal verliezen.
Essentiële voedingsstoffen
Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:
- Alle vitamines (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten).
- Zes specifieke mineralen (calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium en chloride).
- Negen specifieke spoorelementen (ijzer, jodium, koper, kobalt, zink, selenium, mangaan, molybdeen en chroom).
- Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
- Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).
Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten en ook vocht bezitten betreffen:
- Verse groenten.
- Vers fruit.
- Ei, mager vlees, magere vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte en niet te sterk verhitte/ongebrande vorm).
- Noten, zaden, pitten, algen, wieren en vette vis (in zo min mogelijk bewerkte en rauwe/onverhitte vorm).
Niet-essentiële stoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:
- Enkelvoudige suikers (zoals glucose, fructose en galactose).
- Alle overige aminozuren (die hierboven niet genoemd worden).
- Alle overige vetzuren (die hierboven niet genoemd worden).
- Cholesterol.
- Alle overige mineralen en spoorelementen (die hierboven niet genoemd worden).
- Voedingsstoffen die aanwezig zijn in voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of sterk verbrandingsproces hebben ondergaan (en daardoor al allerhande biochemische reacties hebben ondergaan, waardoor ze hun oorspronkelijke structuur en functie hebben verloren en belastend of toxisch zijn geworden).
Dit betekent dat wanneer je (calorie beperkte) voeding onvoldoende voorziet in bovengenoemde voedingsmiddelen, maar ook wanneer je (calorie beperkte) teveel (naar verhouding) voorziet in andere voedingsmiddelen of voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of verbrandingsproces hebben doorgemaakt (en daardoor vele stoffen bezit die niet in je lijf mogen belanden), de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal steeds minder goed in staat zijn om nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van ionen (geladen deeltjes) met zuur bufferende, afvalstof neutraliserende eigenschappen door de membranen van cellen mogelijk maken) en nieuwe transport eiwitten (nieuwe membraan gebonden eiwitten die het transport van nieuwe membraan gebonden eiwitten zoals nieuwe ionen pompen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen, deze cellen steeds minder goed in staat zijn om afvalstoffen (afbraak producten met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend in deze cellen gevormd worden te verdunnen, neutraliseren en afscheiden, de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen (blijven) werken verloren zal gaan in deze cellen, de energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen die deze cellen uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds vaker uit zullen blijven, de voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal steeds minder goed samen met vocht in je darmwand en lijf opgenomen kunnen worden, het energieverbruik (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in je lijf zal dalen en je (ondanks calorie beperkt eten) op een gegeven moment geen gewicht meer zal verliezen.
(Bel/video)consult
Ben je iemand die sinds een maag verkleinende operatie na een eerste daling in gewicht (ondanks calorie beperkt eten) opeens geen gewicht meer verliest en wil je leren hoe je m.b.v. je (calorie beperkte) voeding ervoor kan zorgen dat de zenuwcellen, spiercellen en kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal weer beter t.o.v. eerder in staat zullen zijn om afvalstoffen (afbraak producten met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) die voortdurend in deze cellen gevormd worden te verdunnen, neutraliseren en afscheiden, de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen (blijven) weer vaker t.o.v. eerder zal gaan heersen in deze cellen, de energie vergende enzymatische stofwisselingsprocessen die deze cellen uit moeten voeren als reactie op de aanwezigheid van vocht en voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal weer vaker t.o.v. eerder uitgevoerd zullen worden, de voedingsstoffen in je spijsverteringskanaal weer beter t.o.v. eerder samen met vocht in je darmwand en lijf opgenomen zullen worden, het energieverbruik (het verbruik van energie leverende voedingsstoffen) in je lijf weer zal stijgen t.o.v. eerder en je weer beter gewicht zal gaan verliezen t.o.v. eerder (mits je calorie beperkt blijft eten?
Â
Vraag je dan een (bel/video) consult aan, want ik help daar graag bij!
www.personalweightloss.nl/gratis-en-vrijblijvend-advies/
Add comment