Waarom je bloeddruk niet daalt, ondanks een beperkte zout inname (deel 6)

Vandaag een antwoord op de vraag van Ellis:

• Mijn bloeddruk die te hoog is gebleken daalt niet, terwijl ik mijn zout inname (mijn inname van natrium houdend zout) beperk. Hoe kan dat?

Het dalen van je bloeddruk

Je bloeddruk zal niet dalen, wanneer het zout gehalte (het natrium gehalte) in de bloedsomloop niet daalt.

Dit is onder andere aan de orde, wanneer de membranen van de cellen in je weefsels beschadigd zijn geraakt en niet goed hersteld kunnen worden.

Wanneer de membranen van de cellen in je weefsels beschadigd zijn geraakt en niet goed hersteld kunnen worden, dan zijn de cellen in je weefsels niet in staat om ionen (zouten vormen in opgeloste toestand ionen) selectief door hun membranen te transporteren, zal het gehalte aan natrium ionen buiten de membranen van de cellen in je weefsels niet dalen, zal het gehalte aan natrium ionen in de bloedsomloop niet dalen en zal ook je bloeddruk niet dalen namelijk.

Dit betekent dat wanneer je bloeddruk die te hoog is gebleken niet daalt, terwijl je je zout inname (je inname van natrium houdend zout) beperkt, de membranen van de cellen in je weefsels beschadigd zijn geraakt en niet goed hersteld kunnen worden, de cellen in je weefsels niet in staat zijn om ionen (zouten vormen in opgeloste toestand ionen) selectief door hun membranen te transporteren, het gehalte aan natrium ionen buiten de membranen van de cellen in je weefsels niet zal dalen, het gehalte aan natrium ionen in de bloedsomloop niet zal dalen en ook je bloeddruk niet zal dalen als gevolg daarvan.

Het herstel van beschadigde membranen

De membranen van de cellen in je weefsels zullen beschadigd raken en niet goed hersteld kunnen worden. wanneer de cellen in je weefsels niet in staat zijn om LDL receptoren (membraan gebonden eiwitten die de receptor gemedieerde opname van LDL vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken) en ook transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren door de membranen van cellen richting de celmembranen van cellen mogelijk maken) te vormen.

Enkel wanneer de cellen in je weefsels in staat zijn om LDL receptoren (membraan gebonden eiwitten die de receptor gemedieerde opname LDL vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken) en ook transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren door de membranen van cellen richting de celmembranen van cellen mogelijk maken) te vormen, dan zullen de cellen in je weefsels LDL receptoren tussen de fosfolipiden in hun celmembranen bezitten, zullen de cellen in je weefsels in staat zijn om LDL, een apolipoproteïne dat het transport van nieuw lipidenmateriaal door de bloedsomloop mogelijk maakt, vanuit het extracellulaire milieu op te nemen, zullen de cellen in je weefsels in staat zijn om over nieuw lipidenmateriaal (over de bouwstenen waaruit de membranen van cellen zijn opgebouwd) te beschikken, zullen de cellen in je weefsels in staat zijn om nieuwe membraan moleculen te vormen, zullen de cellen in je weefsels in staat zijn om beschadigde membraan moleculen te vervangen door nieuwe, intacte membraan moleculen en kunnen de membranen van de cellen in je weefsels na schade hersteld worden namelijk.

De cellen in je weefsels zullen enkel in staat zijn om LDL receptoren (membraan gebonden eiwitten die de receptor gemedieerde opname van LDL vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken) en ook transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren door de membranen van cellen richting de celmembranen van cellen mogelijk maken) te vormen, wanneer de cellen in je weefsels over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) kunnen beschikken die cellen nodig hebben om nieuwe eiwitten zoals LDL receptoren en transport eiwitten te kunnen vormen.

Over voldoende opgeloste aminozuren (de verteringsproducten van eiwitten) die de cellen in je weefsels nodig hebben om nieuwe eiwitten zoals LDL receptoren en transport eiwitten te kunnen vormen kunnen de cellen in je weefsels echter niet beschikken, wanneer je zout arme voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je zoutarme voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal.

Dit betekent dat wanneer je zoutarme voeding onvoldoende bronnen van eiwitten met essentiële aminozuren (aminozuren die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) daarin aanwezig levert en/of wanneer de eiwitten in je zoutarme voeding niet goed verteerd kunnen worden tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL receptoren (membraan gebonden eiwitten die de receptor gemedieerde opname LDL vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken) en ook transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren door de membranen van cellen richting de celmembranen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je weefsels geen LDL receptoren tussen de fosfolipiden in hun celmembranen zullen bezitten, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL, een apolipoproteïne dat het transport van nieuw lipidenmateriaal door de bloedsomloop mogelijk maakt, vanuit het extracellulaire milieu op te nemen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om over nieuw lipidenmateriaal (over de bouwstenen waaruit de membranen van cellen zijn opgebouwd) te beschikken, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om nieuwe membraan moleculen te vormen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om beschadigde membraan moleculen te vervangen door nieuwe, intacte membraan moleculen, de membranen van de cellen in je weefsels na schade niet hersteld kunnen worden, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om ionen (zouten vormen in opgeloste toestand ionen) selectief door hun membranen te transporteren, het gehalte aan natrium ionen buiten de membranen van de cellen in je weefsels niet zal dalen, het gehalte aan natrium ionen in de bloedsomloop niet zal dalen en ook je bloeddruk niet zal dalen ook al beperk je je zout inname (je inname van natrium houdend zout).

Essentiële aminozuren

Essentiële aminozuren betreffen de volgende negen aminozuren:

• Histidine
• Lysine
• Tryptofaan
• Fenylalanine
• Leucine
• Isoleucine
• Methionine
• Valine
• Threonine

Dit betekent dat wanneer je zoutarme voeding onvoldoende bronnen van eiwitten levert die gezamenlijk al deze aminozuren bezitten of wanneer de vertering van de eiwitten in je zoutarme voeding tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal niet goed verloopt, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL receptoren (membraan gebonden eiwitten die de receptor gemedieerde opname LDL vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken) en ook transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren door de membranen van cellen richting de celmembranen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je weefsels geen LDL receptoren tussen de fosfolipiden in hun celmembranen zullen bezitten, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL, een apolipoproteïne dat het transport van nieuw lipidenmateriaal door de bloedsomloop mogelijk maakt, vanuit het extracellulaire milieu op te nemen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om over nieuw lipidenmateriaal (over de bouwstenen waaruit de membranen van cellen zijn opgebouwd) te beschikken, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om nieuwe membraan moleculen te vormen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om beschadigde membraan moleculen te vervangen door nieuwe, intacte membraan moleculen, de membranen van de cellen in je weefsels na schade niet hersteld kunnen worden, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om ionen (zouten vormen in opgeloste toestand ionen) selectief door hun membranen te transporteren, het gehalte aan natrium ionen buiten de membranen van de cellen in je weefsels niet zal dalen, het gehalte aan natrium ionen in de bloedsomloop niet zal dalen en ook je bloeddruk niet zal dalen ook al beperk je je zout inname (je inname van natrium houdend zout).

De vertering van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal

De vertering (de enzymatische splitsing) van eiwitten tot opgeloste aminozuren in je spijsverteringskanaal zal niet goed verlopen, wanneer je zoutarme voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding), maar zal ook niet goed verlopen wanneer je zoutarme voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam).

Wanneer je zoutarme voeding onvoldoende voorziet in vocht en onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding) en/of wanneer je zoutarme voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), dan zullen de kliercellen in je lijf (de kliercellen in de wand van je spijsverteringskanaal en de kliercellen in je alvleesklier) die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) moeten vormen niet in staat zijn om deze te vormen, zullen deze kliercellen niet in staat zijn om peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) af te geven richting je spijsverteringskanaal en zal ook de optimale zuurtegraad die peptidasen (eiwitten die de vertering van de eiwitten in je voeding in je spijsverteringskanaal tot opgeloste aminozuren mogelijk maken) nodig hebben om goed te kunnen werken ontbreken in je spijsverteringskanaal namelijk.

Dit betekent dat wanneer je zoutarme voeding onvoldoende voorziet in essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en voort moeten komen uit je voeding), maar ook wanneer je zoutarme voeding teveel (naar verhouding) voorziet in niet-essentiële stoffen (stoffen die je lichaam zelf kan vormen en stoffen die belastend of toxisch zijn voor je lichaam), de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL receptoren (membraan gebonden eiwitten die de receptor gemedieerde opname LDL vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken) en ook transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren door de membranen van cellen richting de celmembranen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je weefsels geen LDL receptoren tussen de fosfolipiden in hun celmembranen zullen bezitten, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL, een apolipoproteïne dat het transport van nieuw lipidenmateriaal door de bloedsomloop mogelijk maakt, vanuit het extracellulaire milieu op te nemen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om over nieuw lipidenmateriaal (over de bouwstenen waaruit de membranen van cellen zijn opgebouwd) te beschikken, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om nieuwe membraan moleculen te vormen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om beschadigde membraan moleculen te vervangen door nieuwe, intacte membraan moleculen, de membranen van de cellen in je weefsels na schade niet hersteld kunnen worden, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om ionen (zouten vormen in opgeloste toestand ionen) selectief door hun membranen te transporteren, het gehalte aan natrium ionen buiten de membranen van de cellen in je weefsels niet zal dalen, het gehalte aan natrium ionen in de bloedsomloop niet zal dalen en ook je bloeddruk niet zal dalen ook al beperk je je zout inname (je inname van natrium houdend zout).

Essentiële voedingsstoffen

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Alle vitamines (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten).
• Zes specifieke mineralen (calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium en chloride).
• Negen specifieke spoorelementen (ijzer, jodium, koper, kobalt, zink, selenium, mangaan, molybdeen en chroom).
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten en ook vocht bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, mager vlees, magere vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte en niet te sterk verhitte/ongebrande vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen, wieren en vette vis (in zo min mogelijk bewerkte en rauwe/onverhitte vorm).

Niet-essentiële stoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Enkelvoudige suikers (zoals glucose, fructose en galactose).
• Alle overige aminozuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Alle overige vetzuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Cholesterol.
• Alle overige mineralen en spoorelementen (die hierboven niet genoemd worden).
• Voedingsstoffen die aanwezig zijn in voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of sterk verbrandingsproces hebben ondergaan (en daardoor al allerhande biochemische reacties hebben ondergaan, waardoor ze hun oorspronkelijke structuur en functie hebben verloren en belastend of toxisch zijn geworden).

Dit betekent dat wanneer je zoutarme voeding onvoldoende voorziet in bovengenoemde voedingsmiddelen, maar ook wanneer je zoutarme voeding teveel (naar verhouding) voorziet in andere voedingsmiddelen of voedingsmiddelen die een sterk bewerkingsproces of verbrandingsproces hebben doorgemaakt (en daardoor vele stoffen bezit die niet in je lijf mogen belanden), de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL receptoren (membraan gebonden eiwitten die de receptor gemedieerde opname LDL vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken) en ook transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het transport van receptoren door de membranen van cellen richting de celmembranen van cellen mogelijk maken) te vormen, de cellen in je weefsels geen LDL receptoren tussen de fosfolipiden in hun celmembranen zullen bezitten, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om LDL, een apolipoproteïne dat het transport van nieuw lipidenmateriaal door de bloedsomloop mogelijk maakt, vanuit het extracellulaire milieu op te nemen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om over nieuw lipidenmateriaal (over de bouwstenen waaruit de membranen van cellen zijn opgebouwd) te beschikken, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om nieuwe membraan moleculen te vormen, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om beschadigde membraan moleculen te vervangen door nieuwe, intacte membraan moleculen, de membranen van de cellen in je weefsels na schade niet hersteld kunnen worden, de cellen in je weefsels niet in staat zullen zijn om ionen (zouten vormen in opgeloste toestand ionen) selectief door hun membranen te transporteren, het gehalte aan natrium ionen buiten de membranen van de cellen in je weefsels niet zal dalen, het gehalte aan natrium ionen in de bloedsomloop niet zal dalen en ook je bloeddruk niet zal dalen ook al beperk je je zout inname (je inname van natrium houdend zout).

(Bel/video)consult

Daalt je bloeddruk niet, terwijl je je zout inname (je inname van natrium houdend zout) beperkt en wil je leren hoe je m.b.v. je voeding ervoor kan zorgen dat de cellen in je weefsels beter t.o.v. eerder in staat zullen zijn om beschadigde membraan moleculen te vervangen door nieuwe, intacte membraan moleculen, de membranen van de cellen in je weefsels na schade beter t.o.v. eerder hersteld kunnen worden, de cellen in je weefsels beter t.o.v. eerder in staat zullen zijn om ionen (zouten vormen in opgeloste toestand ionen) selectief door hun membranen te transporteren, het gehalte aan natrium ionen buiten de membranen van de cellen in je weefsels beter t.o.v. eerder zal dalen, het gehalte aan natrium ionen in de bloedsomloop beter t.o.v. eerder zal dalen en ook je bloeddruk beter t.o.v. eerder zal dalen?

Vraag je dan een (bel/video) consult aan, want ik help daar graag bij!

www.personalweightloss.nl/gratis-en-vrijblijvend-advies/