Waarom de tintelingen in je ledematen niet afnemen

Vandaag een antwoord op de vraag van Femke:

• Sinds afgelopen maand heb ik opeens tintelingen in mijn ledematen die maar niet afnemen. Hoe kan dat?

Tintelingen in je ledematen

Tintelingen in je ledematen zijn het gevolg van schade aan je zenuwweefsel.

Tintelingen in je ledematen zullen niet afnemen, wanneer schade aan de myelineschedes (vetrijke, beschermende isolatielagen die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) van zenuwuitlopers niet goed hersteld kan worden.

Dit betekent dat wanneer de tintelingen in je ledematen niet afnemen, er schade is ontstaan aan de myelineschedes (vetrijke, beschermende isolatielagen die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) van zenuwuitlopers en deze schade niet goed hersteld kan worden.

Het herstel van schade aan de myelineschedes van zenuwuitlopers 

Schade aan de myelineschedes (vetrijke, beschermende isolatielagen die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) van zenuwuitlopers kan enkel hersteld worden, wanneer oligodendrocyten en Schwanncellen in staat zijn om:

• Transport eiwitten (membraan gebonden eiwitten die het selectieve transport van specifieke voedingsstoffen door de membranen van cellen mogelijk maken) te vormen die de selectieve opname van de bouwstoffen, co enzymen en co factoren die nodig zijn voor de vorming van myeline (een vetrijke, beschermende isolatielaag die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) vanuit het extracellulaire milieu mogelijk maken.
• Vesikels (membraan omhulde transport en secretie blaasjes) te vormen die het transport van cel producten zoals transport eiwitten richting het celmembraan mogelijk maken.
• Transport eiwitten tussen de membraan vetten in hun celmembranen te plaatsen m.b.v. vesikels.
• De bouwstoffen, co enzymen en co factoren die nodig zijn voor de vorming van myeline (een vetrijke, beschermende isolatielaag die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) op een selectieve manier vanuit het extracellulaire milieu op te nemen m.b.v. transport eiwitten.
• Enzymen (eiwitten die biochemische reacties katalyseren) te vormen die de vorming van myeline (een vetrijke, beschermende isolatielaag die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) katalyseren.

Helaas zullen oligodendrocyten en Schwanncellen niet goed in staat zijn om transport eiwitten, vesikels en enzymen te vormen wanneer:

• Je voeding te weinig vocht en te weinig essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen en uit voeding moet verkrijgen) bevat.

Gevolg:

• Oligodendrocyten en Schwanncellen zullen niet goed in staat zijn om myeline (een vetrijke, beschermende isolatielaag dat rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) te vormen.
• Schade aan de myelineschedes (vetrijke, beschermende isolatielagen die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) van zenuwuitlopers zal niet hersteld worden.
• Tintelingen in je ledematen zullen niet afnemen.

Essentiële voedingsstoffen

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Alle vitamines (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten).
• Zes specifieke mineralen (calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium en chloride).
• Negen specifieke spoorelementen (ijzer, jodium, koper, kobalt, zink, selenium, mangaan, molybdeen en chroom).
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten en ook vocht bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, mager vlees, magere vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen, wieren en vette vis (in rauwe/onverhitte vorm).

Dit betekent dat wanneer je voeding onvoldoende voorziet in vocht en/of bovengenoemde essentiële voedingsstoffen, oligodendrocyten en Schwanncellen niet goed in staat zullen zijn om myeline (een vetrijke, beschermende isolatielaag die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) te vormen, schade aan de myelineschedes  (vetrijke, beschermende isolatielagen die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) van zenuwuitlopers niet hersteld zal worden en tintelingen niet af zullen nemen.

Echter…

Wanneer tintelingen in je ledematen zijn veroorzaakt door factoren zoals een beknelde zenuw of een actieve ontsteking, dan zal het oplossen van tekorten in essentiële voedingsstoffen in je voeding alsnog niet voor een afname van tintelingen zorgen, zolang de zenuw nog bekneld is en/of de ontsteking nog actief is.

(Bel/video)consult

Kamp jij ook met tintelingen in je ledematen en wil je leren hoe je m.b.v. aanpassingen aan je voeding ervoor kan zorgen dat je voeding beter t.o.v. eerder gaat voorzien in vocht en essentiële voedingsstoffen (hetgeen oligodendrocyten en Schwanncellen nodig hebben om myeline (een vetrijke, beschermende isolatielaag die rondom zenuwuitlopers zit gewikkeld) te vormen)?

Vraag je dan een (bel/video) consult aan, want ik help daar graag bij!

www.personalweightloss.nl/gratis-en-vrijblijvend-advies/