Vandaag een antwoord op de vraag van Monique: 

  • Ik heb begrepen dat hormonen en neurotransmitters niet uitgescheiden kunnen worden door kliercellen en zenuwcellen wanneer de vorming van vesikels (transport en secretie blaasjes) in en door kliercellen en zenuwcellen niet goed verloopt. Kan ik met mijn voeding ook invloed uitoefenen specifiek op de vorming van deze vesikels (deze transport en secretie blaasjes) in en door kliercellen en zenuwcellen?

De vorming van vesikels (transport en secretie blaasjes) in en door je cellen.

De vorming van vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) in en door kliercellen en zenuwcellen zal verslechteren (en ook de uitscheiding van hormonen en neurotransmitters door kliercellen en spiercellen zal verslechteren), wanneer de verdunning, neutralisatie en uitscheiding van afvalstoffen (stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) in en door kliercellen en zenuwcellen (dit zijn cellen met een uitscheidende functie) niet goed verloopt.

Wanneer kliercellen en zenuwcellen nog teveel afvalstoffen (nog teveel stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) bezitten, dan zal de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen werken ontbreken in deze cellen, kunnen nieuwe hormoon gestuurde enzymatische stofwisselingsprocessen zoals de vorming van nieuwe membraan moleculen (nieuwe glycolipiden, nieuwe glycoproteïnes en nieuwe cholesterol moleculen) niet goed uitgevoerd worden in en door deze cellen, zal de vorming van nieuwe vesikels (nieuwe transport en secretie blaasjes met biologisch lipidenmembraan) in en door deze cellen uitblijven en kunnen de producten van deze cellen (hormonen en neurotransmitters) niet uitgescheiden worden in het extracellulaire milieu van deze cellen zodra dat vereist is namelijk.

Dit betekent dat de vorming van vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) in en door kliercellen en zenuwcellen enkel goed zal verlopen (en ook de uitscheiding van hormonen en neurotransmitters door kliercellen en spiercellen enkel goed zal verlopen), wanneer de verdunning, neutralisatie en uitscheiding van afvalstoffen (stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen) in en door kliercellen en zenuwcellen (dit zijn cellen met een uitscheidende functie) goed verloopt.

De verdunning, neutralisatie en uitscheiding van afvalstoffen (stoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen)

In alle cellen van je lijf (waaronder alle kliercellen en zenuwcellen in je lijf) worden voortdurend stofwisselingsprocessen (dit betreffen hormoon gestuurde enzymatische processen) uitgevoerd.

Deze kan je onderverdelen in twee soorten processen:

  • Katabole (afbrekende) stofwisselingsprocessen.
  • Anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen.

Gedurende de uitvoering van katabole stofwisselingsprocessen in en door kliercellen en zenuwcellen worden grote voedingsstof molecuul verbindingen (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten) opgenomen in deze cellen en afgebroken tot kleinere delen in de lysosomen (afbraak en afval blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) van deze cellen, worden afbraak producten en afvalstoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen (zowel water oplosbare, vet oplosbare als ook gasvormige varianten) gevormd en zal de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen werken verloren gaan in deze cellen.

Nieuwe stofwisselingsprocessen (nieuwe hormoon gestuurde enzymatische processen) zoals de vorming van nieuwe membraan moleculen (de vorming van nieuwe glycolipiden, nieuwe glycoproteïnes en nieuwe cholesterol moleculen) en de vorming en uitscheiding van nieuwe vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) kunnen pas uitgevoerd worden in en door kliercellen en zenuwcellen wanneer de afbraak producten en afvalstoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen (zowel de water oplosbare, de vet oplosbare als ook de gasvormige varianten) in de lysosomen (afbraak en afval blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) van deze cellen verdund, geneutraliseerd, geëmulgeerd en uitgescheiden zijn m.b.v. vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) met ionen pompen (membraan eiwitten die het actief uitscheiden van polaire moleculen zoals zuur bufferende en emulgerende zouten doorheen biologische lipidenmembranen mogelijk maken) en de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen werken in deze cellen hersteld is.

Zowel de verdunning, neutralisatie, emulgering en uitscheiding van de afbraak producten en afvalstoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen (zowel de water oplosbare, de vet oplosbare als ook de gasvormige varianten) in de lysosomen (afbraak en afval blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) van kliercellen en zenuwcellen m.b.v. vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) met ionen pompen (membraan eiwitten die het actief uitscheiden van polaire moleculen zoals zuur bufferende en emulgerende zouten doorheen biologische lipidenmembranen mogelijk maken) als ook de vorming van nieuwe membraan moleculen (nieuwe glycolipiden, nieuwe glycoproteïnes en nieuwe cholesterol moleculen) en de vorming en uitscheiding van nieuwe vesikels (nieuwe transport en secretie blaasjes die een biologisch lipidenmembraan bezitten) in en door deze cellen betreffen anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen.

Dit betekent dat de vorming van vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) in en door kliercellen en zenuwcellen enkel goed zal verlopen (en ook de uitscheiding van hormonen en neurotransmitters door kliercellen en spiercellen enkel goed zal verlopen), wanneer de uitvoering van anabole (opbouwende en herstellende) processen in en door kliercellen en zenuwcellen (dit zijn cellen met een uitscheidende functie) goed verloopt.

De uitvoering van anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen

Anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen zoals de vorming van nieuwe membraan moleculen (nieuwe glycolipiden, nieuwe glycoproteïnes en nieuwe cholesterol moleculen) en de vorming en uitscheiding van nieuwe vesikels (nieuwe transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) kunnen enkel uitgevoerd worden in en door kliercellen en zenuwcellen wanneer deze cellen kunnen beschikken over voldoende vocht en voldoende bouwstoffen.

Hierover kunnen kliercellen en zenuwcellen echter niet beschikken wanneer er tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen (dit zijn bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) heersen in je lijf.

Wanneer er tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen (dit zijn bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) heersen in je lijf, dan kunnen de hormonen die je bloedwaardes reguleren en ook de gelijkmatige verdeling van vocht en voedingsstoffen (waaronder plasma eiwitten) over je weefsels en cellen (waaronder kliercellen en zenuwcellen) reguleren niet goed werken en kunnen er uitsluitend katabole (afbrekende) stofwisselingsprocessen zoals de afbraak van membraan eiwitten (de afbraak van glycoproteïnes) in en door deze cellen uitgevoerd worden o.i.v. stresshormonen (hormonen met uitsluitend katabole (afbrekende) eigenschappen) en geen anabole (opbouwende en herstellende) zoals de vorming van nieuwe glycoproteïnes (nieuwe membraan eiwitten) en de vorming van nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan eiwitten die het actief uitscheiden van polaire moleculen zoals zuur bufferende en emulgerende zouten doorheen biologische lipidenmembranen mogelijk maken) namelijk.

Dit betekent dat de vorming van vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) in en door kliercellen en zenuwcellen enkel goed zal verlopen (en ook de uitscheiding van hormonen en neurotransmitters door kliercellen en spiercellen enkel goed zal verlopen), wanneer je voeding (hetgeen je eet en drinkt) goed bijdraagt aan het oplossen van tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen (dit zijn bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) in je lijf.

Het oplossen van tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) in je lijf

Het oplossen van tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) in je lijf kan je enkel bereiken wanneer je voeding (liefst op elk moment dat je iets eet) zo optimaal mogelijk gaat voorzien in vocht en essentiële voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) en zo min mogelijk in niet-essentiële stoffen.

Gedurende de verwerking van niet-essentiële stoffen in je spijsverteringskanaal raakt je lichaam (raken je lichaamsweefsels en lichaamscellen, waaronder kliercellen en zenuwcellen) uitgeput van vocht en essentiële voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) waaronder essentiële aminozuren waaruit nieuwe glycoproteïnes (nieuwe membraan eiwitten) en nieuwe ionen pompen (nieuwe membraan eiwitten die het actief uitscheiden van zuur bufferende en emulgerende zouten doorheen biologische lipidenmembranen mogelijk maken) gevormd moeten worden namelijk.

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen):

  • Alle vitamines (zowel water oplosbare als vet oplosbare varianten).
  • Zes specifieke mineralen (calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium en chloor).
  • Negen specifieke spoorelementen (ijzer, jodium, koper, zink, selenium, mangaan, molybdeen, chroom en fluoride).
  • Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
  • Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten betreffen:

  • Verse groenten.
  • Vers fruit.
  • Ei, mager vlees, magere vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte en niet te sterk verhitte/ongebrande vorm).
  • Noten, zaden, pitten, algen, wieren en vette vis (in zo min mogelijk bewerkte en rauwe/onverhitte vorm).

Niet-essentiële stoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

  • Enkelvoudige suikers (zoals glucose, fructose en galactose).
  • Alle overige aminozuren (die hierboven niet genoemd worden).
  • Alle overige vetzuren (die hierboven niet genoemd worden).
  • Cholesterol.
  • Alle overige mineralen en spoorelementen (die hierboven niet genoemd worden).
  • Voedingsstoffen die een sterk bewerkingsproces of sterk verbrandingsproces hebben ondergaan (en daardoor hun oorspronkelijke structuur hebben verloren en niet meer als bouwstof/herstelstof kunnen dienen).
  • Voedingsstoffen die niet verteerbaar zijn.
  • Alcohol.

Dit betekent dat de vorming van vesikels (transport en secretie blaasjes) in en door kliercellen en zenuwcellen enkel goed zal verlopen (en ook de uitscheiding van hormonen en neurotransmitters door kliercellen en spiercellen enkel goed zal verlopen), wanneer je voeding (liefst op elk moment dat je iets eet en drinkt) zo optimaal mogelijk voorziet in vocht en bovengenoemde essentiële voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) en zo min mogelijk in bovengenoemde niet-essentiële stoffen.

Conclusie:

  • Ja, maar enkel wanneer je voeding voortdurend bij gaat dragen aan het oplossen van tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) in je lijf. Zolang en wanneer er tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen (bouwstoffen/herstelstoffen die je lichaam niet zelf kan vormen) heersen in je lijf, dan kunnen de hormonen die je bloedwaardes reguleren en de gelijkmatige verdeling van vocht en voedingsstoffen (waaronder plasma eiwitten) over je weefsels en cellen (waaronder kliercellen en zenuwcellen) reguleren niet goed werken, kunnen kliercellen en zenuwcellen niet beschikken over voldoende vocht en bouwstoffen, zijn deze cellen niet in staat om anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen uit te voeren na katabole (afbrekende) stofwisselingsprocessen, kunnen de afbraak producten en afvalstoffen met zuurtegraad verhogende en belastende eigenschappen (zowel de water oplosbare, de vet oplosbare als ook de gasvormige varianten) in de lysosomen (afbraak en afval blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) van deze cellen niet goed verdund, geneutraliseerd, geëmulgeerd en uitgescheiden worden m.b.v. vesikels (transport en secretie blaasjes met een biologisch lipidenmembraan) met ionen pompen (membraan eiwitten die het actief uitscheiden van polaire moleculen zoals zuur bufferende en emulgerende zouten doorheen biologische lipidenmembranen mogelijk maken), zal de optimale zuurtegraad die stofwisselingsenzymen nodig hebben om goed te kunnen werken ontbreken in deze cellen, kunnen nieuwe hormoon gestuurde enzymatische processen zoals de vorming van nieuwe membraan moleculen (nieuwe glycolipiden, nieuwe glycoproteïnes en nieuwe cholesterol moleculen) niet goed uitgevoerd worden in en door deze cellen, zal de vorming van nieuwe vesikels (nieuwe transport en secretie blaasjes met biologisch lipidenmembraan) in en door deze cellen uitblijven en kunnen de producten van deze cellen (hormonen en neurotransmitters) niet uitgescheiden worden in het extracellulaire milieu van deze cellen zodra dat vereist is namelijk.

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!