Verplichten tot eten

Verplichten tot eten

Om een goede gezondheid te kunnen ervaren (en deze ook te kunnen behouden), zul je toch ECHT je lijf met regelmaat moeten voeden.

Doe je dit niet, dan kan je het behoud van een goede gezondheid wel vergeten.

Wanneer je een volwassen, volgroeid lijf bezit, dan bezit je een lijf welke al compleet is en welke optimaal kan functioneren.

Het voeden van dit volgroeide lijf is belangrijk om afbraak van dit lijf te voorkomen, zodat dit lijf in de toekomst ook nog wel optimaal kan blijven functioneren.

Wanneer je een onvolgroeid kinderlijf bezit, dan bezit je een lijf welke nog NIET compleet is en welke daardoor nog NIET optimaal kan functioneren!

Het voeden van dit onvolgroeide lijf is niet enkel belangrijk om het meest optimale functioneren van dit lijf te garanderen, maar zelfs noodzakelijk om uiteindelijk ook WEL een volgroeid, compleet en optimaal functionerend lijf te kunnen bereiken!

Verantwoordelijkheden

Het onvolgroeide kinderlijf voeden, dat is de verantwoordelijkheid van de opvoeders van het kind.

Dat is een behoorlijk grote verantwoordelijkheid om zomaar te hebben!

De gezondheid, de ontwikkeling en de groei van het kind ligt daarmee zomaar in JOUW handen.

Wordt dit kinderlijf ONVOLDOENDE gevoed, zal dit kind achter kunnen blijven in diens groei en ontwikkeling!

Pffff!

Wat een verantwoordelijkheid!

Het voorkomen van voedingsstoffentekorten bij kinderen ervaren vele opvoeders als een zeer HEFTIGE en PITTIGE taak!

Wanneer het kind dat gevoed moet worden tegenzin vertoont en weerstand biedt tegen de voeding welke jij aanbiedt, dan kan je als opvoeder in paniek raken.

HELP!

Eet het kind namelijk NIKS, dan kan dit kind achter blijven in diens groei en ontwikkeling en ben jij als opvoeder de verantwoordelijke!

Dat zeer ENGE vooruitzicht maakt dat vele opvoeders de neiging hebben om het kind te gaan verplichten tot eten.

Dat zeer ENGE vooruitzicht maakt dat vele opvoeders de neiging hebben om het kind dan maar te dwingen tot eten.

• Verplichten en dwingen ondanks de duidelijke tegenzin welke getoond wordt.
• Verplichten en dwingen ondanks de heftige weerstand welke geuit wordt.

Een hevige (soms wel dagelijkse) strijd kan hieruit voortkomen tussen de opvoeder en het kind.

Een strijd met ENKEL averechtse effecten helaas.

Hetgeen de opvoeder namelijk uit alle macht met deze dwang en verplichting wil voorkomen (het achterblijven in groei en ontwikkeling door voedingsstof-tekorten) wordt door deze strijd die gevoerd wordt namelijk JUIST en DES TE MEER gecreëerd.

Verplichten tot eten kan je het best dan ook NIET DOEN!

Dwingen tot eten kan je het best dan ook NIET DOEN!

• Hoezo en waarom niet?!

• Het kind MOET uiteindelijk toch wel wat eten?!

• Je kan het kind toch moeilijk toestaan NIKS te eten?!

• Wanneer het kind NIKS eet dan zal het kind toch JUIST en SOWIESO achterblijven in diens groei en ontwikkeling?!

Nee.

JUIST wanneer er een strijd moet worden gevoerd, DAN zal het kind achter kunnen blijven in diens groei en ontwikkeling!

ZELFS wanneer deze strijd leidt tot het TOCH (onder dwang) nemen van een paar voorzichtige hapjes!

Zelfs DAN (wanneer onder dwang WEL een paar hapjes worden genomen en doorgeslikt) kan en zal het achterblijven in groei en ontwikkeling het gevolg zijn!

Althans, wanneer dit verplichten tot eten (terwijl het kind DUIDELIJK weerstand vertoont) ZEER REGELMATIG plaatsvindt.

Het kind NIET dwingen en ook NIET verplichten tot eten (op het moment deze dit ZELF duidelijk NIET wil), is toch ECHT het beste je kan doen.

Ja, dat voelt ENORM eng (je kind maar niks laten eten wanneer het zelf niks eten wil), maar na vandaag zul je HOPELIJK inzien dat dit toch ECHT de meest gezonde aanpak betreft,ook al voelt dat vast NIET zo.

Lees je vandaag mee?

Lees je mee over eetlust en het verplichten van eten en het dwingen tot eten?

Daarover gaan we het vandaag namelijk hebben!

Voeding

Welke voeding heeft IEDER lijf (volgroeid EN onvolgroeid) eigenlijk dagelijks nodig?

Laten we DAT namelijk eerst eens bespreken en helder krijgen VOORDAT we het gaan hebben over het al dan niet DWINGEN en VERPLICHTEN tot het eten daarvan.

Lees je mee?

De hele dag door vinden stofwisselingsprocessen in IEDER lijf plaats.

Om deze stofwisselingsprocessen OPTIMAAL uit te kunnen voeren dient het bloed dat door het lijf circuleert OPTIMAAL voorzien te zijn van voedingsstoffen.

Dit bloed moet voorzien zijn van brandstoffen, maar moet ook voorzien zijn van bouwstoffen.

Stofwisselingsprocessen kunnen namelijk enkel maar uitgevoerd worden met deze BEIDE stoffen voldoende aanwezig in de bloedbaan.

Deze voedingsstoffen in de bloedbaan worden gedurende de dag CONSTANT uitgeput als gevolg van ALLE (geestelijke en lichamelijke) activiteiten welke er verricht moeten worden in en door het lijf.

Brandstoffen worden uit de bloedbaan geput, maar ook bouwstoffen worden uit de bloedbaan geput.

Vullen wij NIET tijdig de voedingsstoffen weer aan welke het lijf NIET zelf kan produceren, dan zal er al spoedig disbalans ontstaan in het lijf.

Tekorten zullen dan gaan heersen in de bloedbaan namelijk.

• Tekorten in stoffen welke het lichaam NIET zelf kan produceren.
• Tekorten in essentiële bouwstoffen.
  

Wanneer deze disbalans in het lijf ontstaat kunnen en zullen opeens niet ALLE stofwisselingsprocessen doorheen het lijf meer plaatsvinden!

Stress-hormonen zullen als reactie DAAROP geproduceerd worden in het lijf.

Energieproductie in de spiercellen zal en kan op dat moment (onder invloed van stress-hormonen) hoofdzakelijk nog maar uitgevoerd worden.

Deze energieproductie in de spiercellen zal uitgevoerd moeten worden met voedingsstoffen welke uit lichaamsvoorraden worden geput, geroofd en gebroken.

Ook dat roven van voedingsstoffen uit lichaamsvoorraden vindt plaats onder invloed van stress-hormonen.

Voedingsstoffen in de bloedbaan schieten namelijk tekort om deze energieproductie optimaal plaats te laten vinden!

Gevolg:

• De waardevolle weefsels in het lijf zullen onder invloed van stress-hormonen afgebroken worden.
• Stofwisseling kan niet optimaal en ook niet doorheen heel het lijf meer uitgevoerd worden.
• Het lijf zal niet optimaal meer kunnen functioneren
• Het lijf kan niet gezond gehouden worden.
• Het lijf kan niet opbouwen en herstellen en daardoor ook niet groeien en ontwikkelen.

Tekorten in ESSENTIËLE BOUWSTOFFEN (stoffen welke het lijf NIET zelf kan vormen) dienen dan ook ALTIJD voorkomen te worden.

Tekorten in ESSENTIËLE BOUWSTOFFEN dienen voorkomen te worden bij ZOWEL een volgroeid lijf EN een onvolgroeid lijf!

De essentiële bouwstoffen betreffen:

• Vitamines uit ALLE voedingsstoffen
• Mineralen uit ALLE voedingsstoffen
• Een aantal aminozuren uit eiwitten
• Een aantal vetzuren uit vetten

Voeding welke deze essentiële bouwstoffen bezit betreft:

• Groenten en fruit (bronnen van ALLE essentiële bouwstoffen uit koolhydraten)
• Ei, vlees of vis (of aangezuurde zuivel) (bronnen van ALLE essentiële bouwstoffen uit eiwitten)
• Vette vis, noten, zaden of pitten (en hun koud geperste oliën) (bronnen van ALLE essentiële bouwstoffen uit vetten)

Tegenzin en weerstand

Aangezien ELK lijf (volgroeid of onvolgroeid) regelmatig met bovenstaande ESSENTIËLE bouwstoffen gevoed moet worden (aangezien daar anders al spoedig tekorten in ontstaan en disbalans uit voort kan komen), zal het lijf NIET VAAK en NIET SNEL tegenzin vertonen en ook NIET SNEL weerstand bieden tegen voeding met deze bouwstoffen daarin aanwezig.

Tegen voeding met daarin vooral NIET-ESSENTIËLE stoffen aanwezig zal het lijf uiteraard WEL weerstand kunnen vertonen!

Voeding met daarin overwegend NIET-ESSENTIËLE stoffen aanwezig, daar hoeft het lijf namelijk ECHT NIET mee gevoed te worden en DAAR kan en zal het lijf dan ook ZEKER  WEL weerstand tegen bieden.

Met name wanneer er tekorten in ESSENTIËLE stoffen dreigen (en er disbalans en stress in het lijf dreigt), DAN zal het lijf weerstand kunnen gaan bieden tegen voeding met hoofdzakelijk NIET-ESSENTIËLE stoffen daarin aanwezig.

Voeding met daarin met name NIET-ESSENTIËLE stoffen aanwezig kunnen en zullen het lijf namelijk DES TE SNELLER uitputten en kunnen disbalans ONNODIG en EXTRA SNEL veroorzaken!

Disbalans door voedingsstof-tekorten

Het ervaren van tekorten in ESSENTIËLE BOUWSTOFFEN (en het DAARDOOR ervaren van disbalans) is voor het lichaam zelf ZEER vervelend en ZELFS schadelijk!

Voor voeding met ESSENTIËLE BOUWSTOFFEN daarin VOLOP aanwezig zal het lichaam dan ook juist ZEER ontvankelijk zijn, wanneer DAAR tekorten in zouden dreigen!

Vertoont het kind (welke jij tracht te voeden) tegenzin, ga dan ook vooral EERST na of hetgeen je het kind mee tracht te voeden wel voeding met voldoende van deze ESSENTIËLE BOUWSTOFFEN betreft!

Is dit NIET het geval (betreft hetgeen jij aanbiedt voeding met ONVOLDOENDE essentiële bouwstoffen daarin aanwezig), dan ben je het kind ook helemaal NIET met hetgeen aan het voeden waar het eigenlijk mee gevoed MOET worden en moet je het kind hier ook vooral NIET toe dwingen of verplichten, wanneer het tegenzin vertoont!

Toch kan en zal OOK voeding welke WEL de essentiële bouwstoffen levert soms even NIET welkom zijn in het lijf.

Wanneer zelfs deze ESSENTIËLE stoffen even NIET welkom zijn in het lijf, dan zal je kind ook best EVEN tegenzin en weerstand kunnen ervaren t.o.v. voeding welke DEZE stoffen bezit.

Het kind welke jij tracht te voeden kan in dat geval dus OOK weerstand gaan bieden tegen voeding welke eigenlijk en uiteindelijk WEL heel noodzakelijk is voor het lijf van het kind.

Wanneer kan en zal dit het geval zijn?

Wanneer kan en zal het lijf weerstand vertonen tegen toch wel zeer noodzakelijke, voedzame voeding met essentiële bouwstoffen daarin aanwezig?

• Wanneer er stress heerst in het lijf, stress-hormonen VOLOP geproduceerd worden in het lijf, verzuring heerst in het lijf en het spijsverteringskanaal even NIET goed van energie voorzien kan worden, dan zal het lijf even NIET ontvankelijk zijn voor WELKE voeding dan ook TOT het moment de stress gedaald is!

• Wanneer er nog vele bouwstoffen in het spijsverteringskanaal (maag of darmen) aanwezig zijn welke EERST NOG verteerd en opgenomen moeten worden, dan zal het lijf ook NIET ontvankelijk zijn voor nog meer voedingsstoffen TOT het moment de eerdere voeding goed verteerd en opgenomen is.

• Wanneer de darmflora verstoord is geraakt en de zuurtegraad in het spijsverteringskanaal NIET optimaal genoeg is om nieuwe voeding te kunnen verteren, ook dan zal het lijf NIET ontvankelijk zijn voor nieuwe stoffen TOT de darmflora en zuurtegraad in het spijsverteringskanaal weer hersteld zijn.

Wanneer kunnen er stress-hormonen in het lijf aanwezig zijn op het moment van eten?

• Wanneer de sfeer voorafgaand aan het eten of gedurende het eten negatief is.
• Wanneer er HEFTIG negatieve emoties gedeeld of geuit zijn voorafgaand aan het eten of gedurende het eten.
• Wanneer nog VLAK voor het eten HEFTIGE lichamelijke activiteiten verricht zijn en er nog onrust (stress) daardoor heerst in het lijf.
• Wanneer er voorafgaand aan het eten iets belastends (met belastende, niet-essentiële stoffen daarin aanwezig) is gegeten.

Wanneer kunnen en zullen met name nog teveel bouwstoffen van eerdere maaltijden aanwezig zijn in het spijsverteringskanaal op het moment er weer gegeten gaat worden?

• Wanneer opvoeders met het bepalen van de porties voor het kind uitgaan van hun eigen porties en ze het kind op het voorgaande eetmoment hebben overvoed.
• Wanneer een ander (zoals opa en oma) nog niet zo lang geleden het kind OOK NOG heeft gevoed ZONDER dat de opvoeders hiervan wisten.

Waardoor kan de darmflora verstoord zijn geraakt en nog steeds verstoord zijn op het moment er opnieuw gegeten wordt?

• Door stress (negatieve omstandigheden).
• Door eerder op de dag voeding te hebben gegeten met een TE hoge concentratie aan koolhydraten of eiwitten.
• Door eerder op de dag voeding te hebben gegeten welke allerhande additieven (veel stof-concentraten, stof-isolaten en kunstmatige stoffen) bevatte.
• Door eerder op de dag voeding te hebben gegeten die door bewerking weinig vocht, vezels, vitamines, mineralen en natuurlijke, onbewerkte vetten bevatte.

Wanneer deze weerstand heerst, moeten we het kind dan TOCH  gaan dwingen of verplichten tot het eten van voedzame voeding met essentiële stoffen daarin aanwezig?

Nee!

Wat gebeurt er wanneer we het kind (wanneer deze weerstand en tegenzin vertoont) WEL dwingen tot eten?!

De disbalans welke KENNELIJK al heerst (aangezien er anders GEEN sprake zou zijn geweest van deze weerstand) zal ENKEL vergroot worden.

Wanneer er namelijk stresshormonen in het lijf aanwezig zijn, teveel stoffen nog in het spijsverteringskanaal aanwezig zijn of wanneer de darmflora verstoord is, dan kan GEDWONGEN voeding NIET GOED verteerd laat staan verdragen worden door het lijf.

Spijsverteringsenzymen kunnen en zullen namelijk in die stress-toestand en in die gevallen NIET GOED functioneren!

Op een moment van STRESS het kind dwingen TOCH iets te eten heeft dan ook totaal geen NUT, want de voedzame voeding (en de bouwstoffen daarin aanwezig) welke onder druk en dwang wellicht TOCH NOG opgegeten wordt, kan en zal uiteindelijk NIET goed verteerd worden en het lijf uiteindelijk toch NIET voeden door deze slechte vertering.

Vraag:

• Wat doe jij wanneer je kind tegenzin en weerstand vertoont?
• Wat doe jijzelf wanneer jijzelf tegenzin of weerstand ervaart t.o.v. je eten?
• Voed je uiteindelijk NIET of WEL?

• Begrijp je de oorzaak van deze weerstand en tegenzin nu wellicht ook beter?
• Zul je je kinderen en jezelf in het vervolg (bij duidelijke weerstand) NIET MEER dwingen te eten?
• Zul je jezelf of dit kind echter WEL meteen weer gaan voeden (met voeding welke essentiële bouwstoffen levert), wanneer deze daar WEL WEER zin in heeft?
• Het dan (wanneer het kind WEL WEER zin heeft) vervolgens WEIGEREN (wat vele opvoeders HELAAS doen, wanneer EERDER tegenzin vertoond werd) kan en zal namelijk ALSNOG en ALWEER disbalans opleveren!