Valkuil en keerzijde, wanneer je er “zo-een” bent die ALLES kan eten (op jonge leeftijd)

Valkuil en keerzijde, wanneer je er “zo-een” bent die ALLES kan eten (op jonge leeftijd)

Ja hoor.
Je bent er “zo-een”.
“Zo-een” waar menigeen jaloers op is.
“Zo-een” die alles kan eten wat deze maar wil.

Onverzadigbaar zo lijkt wel.
En oh wat een energie!

De hele dag in de weer.
Snel geprikkeld door van alles.
Snel enthousiast, maar ook wel snel geraakt.
Ja gevoelig, maar ook wel prikkelbaar.

Je moet soms tot rust gebracht worden.
Je ervaart eigenlijk nooit echt rust.
Geestelijk niet EN lichamelijk niet.
Slapen doe je ook al niet erg vast.

Alles in je lijf lijkt wel constant actief te zijn.

Je gewicht.
Ja, je gewicht, daar heb je geen klagen over.
Je blijft maar slank.
Ongeacht wat je eet zo lijkt wel.

Je eet dan ook rustig de hele dag door.
Voelt je daar soms wel eens wat bezwaard door, waar je merkt dat je vrienden over het algemeen WEL aan komen, wanneer ze jouw eetgedrag zouden mee doen.
Toch blijf je maar wel eten, ondanks dit gezelschap en dit bezwaarde gevoel wat je soms kan bekruipen, wanneer je samen met deze vrienden bent en jij voelt toch ECHT WEL iets te moeten eten, want doe je dit niet, voel je je vaak wel wat slap.

En ach, JIJ kan het hebben..

Vaak zijn mensen daar flink jaloers op.
EN op je slanke lijf.
EN natuurlijk het feit dat je kennelijk niet veel hoeft te doen om die zo te behouden.
Je bent namelijk niet “zo-een” die diens slanke lijf te danken heeft aan het toch zo minimaal en keurig en bewust te eten en altijd maar “opletten”.

Ja, aangezien je wel ook nog een verstandig stel hersens hebt, zorg je er echt wel voor dat ook jij je groenten en fruit wel binnenkrijgt en je gezonde granen wellicht over het geheel gezien, maar je hoeft en zal je daar echt niet in beperken, waar je ziet, merkt en hoort dat anderen zelfs DAARIN al moeten “oppassen” en beperken.

DAT is bij jou totaal niet aan de orde namelijk.
Je kan zo een stuk of 8 sneeën brood prima weg werken.
Geen grammetje kom je aan.

Dat doe je dan ook maar, want doe je dit niet, merk je moe en lusteloos te worden en minder goed te kunnen concentreren, je wat slap te voelen etc.

Zo leef je jarenlang.
Qua voeding en gewicht behoorlijk onbezorgd en totaal niet beperkt of beperkend.
Hoewel..
Niet helemaal onbezorgd, waar je merkt dat jij in tegenstelling tot zij die wel veel meer met hun gewicht “kampen”, niet al te lang zonder eten kan.
Je bent dan ook altijd in hun gezelschap de “zeurderd” zo voel en ervaar je, wanneer jij toch echt even wil onderbreken om iets te eten, waar zij dit dan vaak totaal niet zo ervaren en dit niet zozeer hoeven en zij haast liever niets of nog niet eten (aangezien zij kennelijk denken dat ze dan af zullen vallen, wanneer ze hun eten maar zoveel mogelijk beperken en uitstellen).

Dat ervaar je soms als wat lastig en vervelend.
Met name voor je omgeving.
Maar toch doe je het maar wel.
En ondertussen blijf je lekker slank!

Dat je je rust niet kunt vinden.
Hmmm..dat ervaar je als niet zo prettig.
Altijd maar rusteloos.
Rusteloos qua geest EN lijf.
Slecht slapen.
Moeilijk concentreren.
Prikkelbaar.
Gevoelig.
Emotioneel.
Snel van slag t.o.v. anderen zo lijkt wel.

Ook voel je je wat breekbaar en kwetsbaar daardoor en ben je letterlijk ook wel wat breekbaar.
Als je valt breek je al snel wat.
Bepaald gespierd kun je jezelf niet noemen.
Dit vind je wel jammer.
Je voelt je ook niet erg krachtig.
Bent vaak ook wat kouwelijk.
Ontstekingen…pff..die heb je ook vaak en snel voor je gevoel (wanneer je dat vergelijkt met anderen).
Bij het minste of geringste!
Lage weerstand.
Vaak verkouden.
Soms voel je je wel een beetje krakkemikkig wat dat betreft.

Maar slank ben je wel!
En eten wat je maar wil kan je ook!
DAARMEE ben je gezegend!

DAT wel!
Nog wel..

Weet je namelijk wat vaak vergeten wordt?

Dat er een categorie voeding bestaat; de zogenoemde “essentiële bouwstoffen”, welke een ieder, jong, oud, dik of dun ALTIJD middels diens voeding binnen moet krijgen, wil je rust kunnen ervaren.
Wil je dat je lichaam aan MEER toe komt dan enkel verbranden, verbranden, verbranden (het verbranden van brandstoffen tot energie (ATP).
Wil je dat je geest aan MEER toekomt dan prikkel, prikkel, prikkel.
Wil je de prikkelgeleiding in je hersenen dus rustig en goed laten verlopen.
Wil je afvalstoffen (ontstaan uit hoge mate verbranding) wel goed en tijdig kunnen afvoeren.
Wil je je weerstand op pijl houden.
Wil je ontstekingen remmen en tegengaan.
Wil je verzuring en daaruit voortkomende klachten en pijntjes voorkomen.
Wil je rust ervaren als ook een balans in je bloedsuikerspiegel en hormonen in je lijf.

Aangezien iemand die alles kan eten vervolgens ook alles zal en kan en gaat eten, maar de samenleving in zijn geheel nogal gericht is op brandstoffen in de vorm van koolhydraten uit geconcentreerde granen, en ook jij daardoor vervolgens met name koolhydraten veelvuldig zal gaan eten, kunnen de bovengenoemde essentiële bouwstoffen, welke hormoonbalans en rust in lichaam en geest kan en moet verschaffen, nogal eens ver te zoeken en vinden zijn in het drukke leef- en tevens rijkgevulde eetpatroon van iemand die lekker alles kan, mag en zal eten.

Deze koolhydraten WEL en zelfs veelvuldig eten en je lijf mee vullen met tegelijkertijd een tekort (naar verhouding) in essentiële bouwstoffen uit een zeer gevarieerd aanbod aan vitamines en mineralen, eiwitten en vetten (deze niet of minimaal (naar verhouding) in het eetpatroon), maakt en verklaart de aangehouden onrust, maar ook de genoemde klachten bij een slank persoon, welke alles lijkt te kunnen eten en dit dan ook maar doet.

Koolhydraten zetten je lichaam en geest namelijk aan tot extra (soms zelfs onnodige) verbranding of in ieder geval extra stofwisselingsprocessen (zoals deze brandstof opslaan en omzetten tot glycogeen) OOK op de momenten dat je zelf niet zozeer actief bent.
Deze houden je dan ook alert, waakzaam, actief, zelfs als jij niet meer hoeft of wilt.
Deze maken je zelfs onrustig, gestrest en prikkelbaar (hebben dus zelfs een nadelig effect ten koste van je POSITIEVE en geestelijke energie), wanneer de bouwstoffen daarnaast en daarbij dus tekort schieten (wat veelal HELAAS het geval is).
De bouwstoffen, welke OOK de bouwstoffen vormen van neurotransmitters en hormonen namelijk, welke je anders zouden moeten kunnen kalmeren en in balans zouden kunnen houden, betreffen dit ook, die mis je dus OOK, die schieten dus OOK tekort!
Deze kunnen jou vervolgens niet goed kalmeren, die kunnen niet goed balans in jouw hoofd en lijf brengen: rust in en bij jou, je lichaam en geest.

Door het gebrek daaraan, die essentiële bouwstoffen, ervaar jij, maar ook je lichaam EN je geest zo weinig rust.
Daardoor is je lijf constant gericht op verbranding en allerlei met name actieve en alerte processen en reacties en prikkels en kunnen ontstekingen ontstaan uit het opstapelen van verbrandingsproducten (zure, belastende, nutteloze (afval)stoffen) in je lichaam, wanneer jij door de jaren heen zo’n koolhydraatgericht eetpatroon hebt of hebt gehad met HELAAS naar verhouding tekorten in essentiële bouwstoffen (vitamines, mineralen, essentiële aminozuren en essentiële vetzuren).

Later, wanneer je hormoonbalans zou kunnen veranderen bij wellicht het ontstaan van een uitgeputte alvleesklier, uitgeputte bijnieren, verstoorde darmflora of na de overgang kan en zal dit alles zich kunnen wreken.
Dan zal je stofwisseling in optimale werking kunnen gaan vertragen/verminderen en zal ook jij iemand kunnen worden die vervolgens WEL ook makkelijk aan komt bij alles wat je eet, vooral rond je organen, door een flink verstoorde hormoonbalans en inmiddels HELAAS verzuurd en uitgeput lichaam.

Belangrijk is het dan ook voor een ieder die merkt NU veel te kunnen eten of wanneer je kinderen of een partner hebt, welke dit NU lijken te kunnen en wiens verbrandingsniveau NU dan ook hoog ligt, om hen te leren of aan te leren of duidelijk te maken dat ook zij ALTIJD WEL een basis moeten aanleggen van essentiële bouwstoffen in ook HUN eetpatroon door groenten, mooie omega-3-vetten en kwalitatief hoogwaardige eiwitten OOK te eten of eigenlijk met name te eten en van DIE basis uit te gaan (welke in hun geval dan wel aangevuld kan worden met minder essentiële brandstoffen uit bijvoorbeeld geconcentreerde (maar alsnog wel ongeraffineerde) granen/koolhydraten, wanneer ook zij de helaas bijkomende INTERNE klachten voortkomend uit uitputting en disbalans TIJDIG willen ondervangen en voorkomen en meer rust in lichaam en geest willen ervaren!

Mail je dit bericht dan ook duur naar HEN in je omgeving die lekker zorgeloos aan het eten zijn ONBEPERKT, en hier NIET zo op letten, denkend dat het geen kwaad kan, gezien HUN gewicht om ook hen HIERVAN tijdig bewust te maken?