Schadeherstel

Schadeherstel

Vandaag gaan we het hebben over het herstellen van schade:

• Het herstellen van schade in je lijf.

Waarom is het nodig om het hierover te gaan hebben?

• Omdat menigeen zich niet bewust is van het feit dat dagelijks heel wat schade ontstaat in je lijf.
  

• Omdat menigeen zich niet bewust is van het feit dat voeding het herstel van die schade in je lichaam kan belemmeren.
  

Wat gaan we zoal bespreken?

• We gaan bespreken wanneer en waardoor dagelijks heel wat schade ontstaat in je lijf.
• We gaan bespreken wat er nodig is om deze schade te kunnen herstellen.
• We gaan bespreken hoe voeding schadeherstel kan belemmeren.

Maar natuurlijk gaan we ook:

• Bespreken hoe voeding het herstelvermogen van je lichaam kan helpen ondersteunen!

Lees je mee?

Het ontstaan van schade in je lijf

Zodra jij prikkels vanuit je omgeving ontvangt (welke in je hoofd en lijf verwerkt moeten worden), dan:

• Worden je hersencellen geprikkeld om energie te produceren.

Zodra jij begint te bewegen, dan:

• Worden je spiercellen geprikkeld om energie te produceren.

Deze energieproductie in je cellen zal uitgevoerd worden met de niet-essentile stoffen welke altijd wel aanwezig zijn in je lijf en bloedbaan.

Naast energie komen er helaas ook zure afvalstoffen (restproducten) vrij bij deze energieproductie.

• Deze zure afvalstoffen kunnen je gezonde weefsels (de eiwitten en vetten waar je lichaam uit is opgebouwd) beschadigen.

Conclusie:

• Als gevolg van de aandachts-vergende prikkels welke jij ontvangt en de inspanningen welke jij verricht wordt dagelijks schade aangericht in je lijf.

Balansherstel

Wanneer energieproductie heeft plaatsgevonden in je cellen m.b.v. voedingsstoffen uit je bloedbaan, dan zullen de hormonen in je lijf altijd daarna zo snel mogelijk het suiker-, vocht- en mineralengehalte in je bloedbaan gaan herstellen.

Waar nodig zal (onder invloed van stress-hormonen) afbraak van je gezonde weefsels plaatsvinden om dit herstel van het glucose-, vocht- en mineralengehalte in je bloedbaan mogelijk te maken.

Conclusie:

• Elke keer wanneer er energie-vergende geestelijke of lichamelijke processen plaats hebben gevonden in je lijf, ontstaat er heel wat schade in je lijf.

Het herstelvermogen van je lijf

Het produceren van energie in je lichaamscellen (heb je zojuist geleerd) veroorzaakt schade in je lijf.

• Gelukkig is het produceren van energie niet het enige wat je lijf doet en kan.
  

• Gelukkig hoeft er niet continu energieproductie plaats te vinden in je lijf en ondervindt je lichaam niet continu schade.
  

• Gelukkig kan je lijf ook herstelprocessen uitvoeren!

Hoe gaat dit in z’n werk?

• Zodra er schade aan je gezonde weefsels is ontstaan, dan wordt de productie van groeihormoon gestimuleerd.
• Groeihormoon bevordert vervolgens de productie van groeifactoren in je beschadigde weefsels.
• Groeifactoren stellen je beschadigde weefsels in staat de schade te herstellen.

De productie van groeifactoren in je beschadigde weefsels is echter nog niet voldoende om schade ook daadwerkelijk te kunnen herstellen!

Het belemmeren van het herstelvermogen van je lijf

Wanneer kan herstel van beschadigd weefsel pas plaatsvinden?

• Wanneer je lijf voorzien is van alle essentile bouwstoffen.
• Wanneer je bloedsuikerspiegel stabiel en goed gereguleerd is.

Zodra je bloedsuikerspiegel namelijk niet stabiel is, dan krijgt nieuwe energieproductie in je cellen prioriteit boven het herstellen van schade.

Gevolg:

• Nog meer (bijkomende) schade aan je weefsels.
• Geen kans op herstel van je beschadigde weefsels.
  

Wanneer en waardoor raakt je bloedsuikerspiegel ontregeld en blijft deze schommelen en raakt deze herhaaldelijk verhoogd?

• Door langdurige geestelijke stress.
• Door langdurige lichamelijke stress.
• Door het regelmatig eten van geconcentreerde (vochtarme) glucose-bevattende voeding (koolhydraten) zonder oplosbare vezels.
  
• Door het eten van bewerkte voeding met tekorten in essentile bouwstoffen.

Hetgeen wij eten

Wat leren wij in Nederland wat we sowieso elke maaltijd moeten eten?

• We leren dat ongeveer de helft van elke maaltijd uit koolhydraten (glucose-bevattende voeding) moet bestaan.

Voor welk soort koolhydraten wordt vaak gekozen?

• (Volkoren) graanproducten.

Wat wil dit zeggen?

• Dit wil zeggen dat onze Nederlandse maaltijden volop gebaseerd worden op geconcentreerde (vochtarme) glucose-bevattende voeding zonder oplosbare vezels.

• Dit wil zeggen dat onze Nederlandse maaltijden vaak tekortschieten in essentile bouwstoffen door deze focus op koolhydraten (graanproducten).

Conclusie:

• Middels hetgeen wij eten, verhogen en ontregelen wij de bloedsuikerspiegel in ons lijf onnodig en veelvuldig.

• Middels hetgeen wij eten, zorgen wij ervoor dat in ons lichaam de prioriteit herhaaldelijk uitgaat naar het uitvoeren van extra (overbodige) energieproductie in onze cellen.

• Middels hetgeen wij eten, creren wij extra en onnodige schade in ons lijf.

• Middels hetgeen wij eten, belemmeren wij de herstelprocessen in ons lijf.

Kortom:

• Wij schaden ons lichaam dagelijks, maar leren en beseffen dit niet.
  
• Wij belemmeren het herstelvermogen van ons lichaam dagelijks, maar leren en beseffen dit niet.

Wij eten namelijk keurig wat ons geadviseerd wordt en de buurman ook eet!

Het ondersteunen van het herstelvermogen van je lijf

Wat weet je inmiddels?

• Je weet inmiddels dat je lijf de hele dag door geschaad wordt.
  

• Je weet inmiddels ook dat je lijf hier best van kan herstellen, zolang je lijf hierin niet belemmerd wordt.

• Ook weet je inmiddels dat hetgeen we leren te eten helaas niet bijdraagt aan dit herstel.

Vervolgens wil je nu vast weten en leren hoe je het herstel in je lijf beter kan gaan ondersteunen:

• Je wilt vast weten wat je hiervoor moet doen.
• Je wilt vast weten wat je dan moet eten.

Ok, let op!

Hetgeen je moet doen:

• Rust zoeken na geestelijke overprikkeling.
• Rust zoeken na lichamelijke inspanningen.

Hetgeen je moet eten:

Voeding welke de volgende (essentile bouw)stoffen levert:

• Vitamines uit ALLE voedingsstoffen
  
• Mineralen uit ALLE voedingsstoffen
  
• Een aantal aminozuren uit eiwitten
• Een aantal vetzuren uit vetten

Deze stoffen kan je binnen krijgen door de volgende voedingsmiddelen te combineren:

• Groenten en fruit (bronnen van ALLE essentile bouwstoffen uit koolhydraten).
• Ei, vlees of vis (of aangezuurde zuivel) (bronnen van ALLE essentile bouwstoffen uit eiwitten).
• Vette vis, noten, zaden en pitten (en hun koud geperste olin) (bronnen van ALLE essentile bouwstoffen uit vetten).

Met deze stoffen voorradig in je lijf kan je lever namelijk ALLE noodzakelijke herstelstoffen produceren welke nodig zijn om je beschadigde weefsels te kunnen herstellen!

Met deze stoffen voorradig in je lijf kunnen de hormonen in je lijf je bloedsuikerspiegel eindelijk goed gaan reguleren!

Kortom:

• Met deze stoffen in je lijf ondersteun je het herstelvermogen van je lijf!