Piepkleine stofjes
Vandaag gaan we het hebben over piepkleine stofjes:
- We gaan het hebben over additieven.
- We gaan het hebben over chemische, geconcentreerde en gesoleerde stofjes welke aan ons eten zijn toegevoegd om ons eten aantrekkelijker en langer houdbaar te maken.
- We gaan het hebben over stofjes welke niet alleen piepklein zijn, maar ook nog eens weinig tot geen calorien bevatten.
Kortom:
- We gaan het hebben over toegevoegde stofjes, waarvan we denken dat ze onschuldig zijn en totaal geen invloed hebben op ons gewicht!
- We gaan het hebben over piepkleine stofjes met weinig tot geen calorien welke (in tegenstelling tot wat we denken) best veel invloed kunnen hebben op ons gewicht!
Lees je mee?
Vetopslag
Wanneer denken we dat ons lijf vet gaat opslaan?
- We denken dat ons lijf vet gaat opslaan, wanneer ons lijf teveel brandstoffen (calorien) uit onze voeding heeft verkregen.
Aangezien additieven (piepkleine, toegevoegde stofjes) weinig tot geen brandstoffen (calorien) aan onze voeding toevoegen,vermoeden we dat we best voeding met additieven kunnen blijven eten, wanneer we willen afvallen.
Deze denkwijze gaan we onderzoeken!
- Klopt deze denkwijze wel?
Wanneer gaat ons lichaam (in tegenstelling tot wat we denken) namelijk vetten opslaan?
- Ons lichaam gaat vetten opslaan, wanneer er tekorten in essentile bouwstoffen heersen in ons lijf en de brandstoffen in ons lijf daardoor niet goed verwerkt kunnen worden.
- Ons lichaam gaat vetten opslaan, wanneer herhaaldelijk de (hormoon)balans in ons lijf verstoord raakt.
Om na te kunnen gaan of het eten van voeding met additieven de kans op vetopslag in ons lijf verhoogt, dienen we dan ook na te gaan of:
- Voeding met additieven de vertering en opname van essentile bouwstoffen benadeelt.
- Voeding met additieven de hormoonbalans in ons lijf verstoort.
Wanneer essentile bouwstoffen namelijk tekort gaan schieten in ons lijf door het eten van voeding met additieven, dan kan het eten van voeding met additieven de kans op vetopslag in je lijf echt wel verhogen!
Ook wanneer door het eten van voeding met additieven de (hormoon)balans in je lijf verstoord raakt, dan kan het eten van voeding met additieven de kans op vetopslag in je lijf echt wel verhogen!
De opname van essentile voedingsstoffen
Om essentile voedingsstoffen in je lijf op te kunnen nemen, moet de spijsvertering in je lijf goed verlopen:
- De productie van spijsverterings-sappen moet goed verlopen.
- De enzymwerking in je spijsverteringskanaal moet goed verlopen.
De productie van spijsverterings-sappen
Wanneer verloopt de productie van spijsverterings-sappen niet zo goed?
- Wanneer receptoren in je mondholte, maagwand en darmwand beschadigd zijn geraakt.
Waardoor kunnen de receptoren in de wand van je maag- darmkanaal beschadigd raken?
- Door een gebrek aan vocht, vezels en vetten in je voeding en spijsverteringskanaal.
Wat zijn additieven vaak?
- Vochtarme, vezelarme en vetarme stoffen!
Conclusie:
- Additieven kunnen de productie van spijsverterings-sappen benadelen en daardoor de vertering en opname van essentile voedingsstoffen benadelen.
De enzymwerking in je spijsverteringskanaal
Wanneer verloopt de enzymwerking in je spijsverteringskanaal niet zo goed?
- Wanneer de zuurtegraad in je spijsverteringskanaal niet optimaal is.
Wat is er in je spijsverteringskanaal zoal nodig om een optimale zuurtegraad te kunnen behouden?
- Vochtrijke, vezelrijke, vetrijke, vitamine- en mineraalrijke (zo min mogelijk bewerkte, intacte) voeding.
Wat bevatten additieven vaak maar minimaal?
- Vocht, vezels, vet en vitamines.
Conclusie:
- Additieven kunnen de enzymwerking in je spijsverteringskanaal benadelen en daardoor de vertering en opname van essentile voedingsstoffen benadelen.
Kortom:
- Additieven kunnen de kans op vetopslag in je lijf wel degelijk verhogen, aangezien voeding met additieven de opname van essentile voedingsstoffen kan benadelen!
Hormoonbalans
Wanneer heerst er hormoonbalans in je lijf?
- Wanneer je bloedsuikerspiegel mooi binnen bepaalde waardes blijft.
- Wanneer je bloeddruk mooi binnen bepaalde waardes blijft.
- Wanneer er voldoende vocht in je lijf en bloedbaan aanwezig is.
- Wanneer er een licht basische zuurtegraad heerst in je lijf.
- Wanneer er balans heerst tussen inspannende en ontspannende stofwisselingsprocessen.
- Wanneer er balans heerst tussen stimulerende en remmende stofwisselingsprocessen.
- Wanneer er balans heerst tussen afbrekende en opbouwende stofwisselingsprocessen.
De invloed van additieven op de hormoonbalans
Welke invloed hebben vele additieven (vooral de koolhydraat-concentraten en koolhydraat-isolaten) op je bloedsuikerspiegel ?
- Deze verhogen je bloedsuikerspiegel flink!
Welke invloed hebben vele additieven (vooral de zout en mineraal-concentraten) op je bloeddruk en het vochtgehalte in je lijf?
- Deze kunnen je bloeddruk en de vochtbalans in je lijf flink verstoren!
Welke invloed hebben vele additieven (vooral door hun lage vochtgehalte) op de zuurtegraad in je lijf?
- Deze kunnen je lijf flink verzuren!
Welke invloed hebben vele additieven (zout en mineraal-concentraten) op de balans tussen inspanning en ontspanning in je lijf?
- Ze verhogen vele inspannende, afbrekende en stimulerende processen in je lijf en belemmeren vele ontspannende, remmende en opbouwende processen in je lijf!
Conclusie:
- Additieven kunnen de balans in je lijf flink verstoren!
Kortom:
- Additieven kunnen de kans op vetopslag in je lijf wel degelijk verhogen, aangezien voeding met additieven de hormoonbalans in je lijf flink kan verstoren!
Vraag:
- Denk je nog steeds dat piepkleine stofjes (welke weinig tot geen calorien leveren) weinig invloed hebben op je gewicht en de kans op vetopslag in je lijf niet kunnen verhogen?
Add comment