Pestgedrag

Pestgedrag

We denken vaak dat we enkel en alleen zijn aangekomen in gewicht door te vaak te veel OF te vaak ongezond te eten.
We denken ook altijd bij en van een ander, welke duidelijk wat zwaarlijvig is, dat deze dan teveel of te ongezond heeft gegeten.

Als aanpak om af te vallen kiezen we dan ook altijd een aanpak gericht op vermindering.
Een negatieve aanpak, gericht op beperkingen.
Een aanpak, welke tevens NIET bepaald (door een gevoel van beperking) als feestje of als aangenaam wordt ervaren of erg leuk wordt ingevuld.
Een aanpak dan ook vaak, welke helaas niet lang wordt vol gehouden en/of niet eens aan slaat of effect heeft.

Dit heeft onder andere uit te staan met het feit dat de oorzaak van aankomst in gewicht vaak niet eens of in ieder geval NIET enkel en alleen door teveel of ongezond eten komt of mee te maken heeft gehad!

Dit beseffen en ervaren mensen, welke juist enorm weinig zijn gaan eten om maar niet aan te komen, vaak maar al te zeer en al te goed.
Voor hen is het dan ook enorm vervelend WEL zo te worden gezien en beoordeeld; alsof ze WEL constant enorme porties zouden hebben weg-gegeten, wat dan zeker niet het geval is of hoeft te zijn.

Wanneer slaat ons lichaam vet op?
Wanneer er stress en disbalans heerst in het lichaam.
Wanneer de hormonen uit balans zijn en de stofwisseling als gevolg niet optimaal functioneert en het lichaam TE vol zit met zure stoffen en onvoldoende ontzurende stoffen in het lijf aanwezig zijn.
In DIE toestand van stress en disbalans is het lichaam SOWIESO NIET gericht op vet VERBRANDING in ieder geval.

Deze stress en deze disbalans ligt dan ook ten grondslag aan de aankomst in gewicht!
De vetopslag welke vanuit deze stress dan is ontstaan KAN, maar hoeft echter GEENSZINS stress door over-eten of een te hoge calorie-inname te betreffen!

Steeds meer gevallen zijn er te vinden van mensen met zwaarlijvigheid ZONDER dat zij een beduidend hoge energie-inname hebben.
Dit geeft dan al wel aan dat vet opslag niet enkel en zomaar een gevolg van een te hoge calorie-inname hoeft te zijn en dat er dus VEEL MEER meespeelt en mee kan spelen bij het ontstaan van disbalans in het lijf (waar vetopslag dan een gevolg van kan zijn) dan ENKEL een teveel aan calorieën te hebben gegeten.

Het lichaam is in al deze gevallen echter WEL gestrest; DAT is WEL een feit!

Dit hoeft dan echter niet zozeer een gevolg te zijn van te grote porties en teveel calorieën, dus door een teveel aan voedingsstoffen te hebben genuttigd, maar doordat de stoffen welke zij middels hun eten hebben binnengekregen en hun lichaam te verwerken heeft gekregen, dergelijke stoffen en verhoudingen en combinaties van stoffen betrof, welke hun organen heeft over belast vaak!

Zij hebben vaak TEVEEL belastende, geconcentreerde, ontstekingsbevorderende stoffen genuttigd tegenover ook vaak en eigenlijk MET NAME een tekort in juist essentiële voedingsstoffen met ontstekingsremmende en ontzurende eigenschappen waardoor hun organen overbelast zijn geraakt en beschadigingen zijn opgetreden en de stofwisseling als gevolg vertraagd is geraakt.

DAT kan dus net zo goed OOK plaats vinden, terwijl ze qua totaal aan stoffen welke ze hebben gegeten, wellicht niet eens veel of grote porties of veel calorieën hoeven hebben gegeten!

De meeste geconcentreerde en tevens belastende stoffen welke we tegenwoordig binnenkrijgen namelijk en welke bepaalde organen kunnen belasten, zijn en betreffen zelfs stoffen welke niet eens calorieën bevatten!

De niet-voedingsstoffen, dus eigenlijk de toxische stoffen, de kunstmatige stoffen EN bijvoorbeeld ook de verbrandingsproducten uit verbrande voeding door bereiding, leveren namelijk niet eens voedingsstoffen en dus OOK geen calorieën (want enkel voedingsstoffen leveren calorieën), maar zijn WEL middels het eten ervan dan in ons lichaam terecht gekomen en zijn daardoor wel stoffen geworden welke na dit eten dan sowieso door een paar organen verwerkt moeten worden; organen in het spijsverteringskanaal namelijk sowieso!

Laat het nou zo zijn dat wanneer DIE (maag en darmen) overbelast raken en beschadigd raken OOK de organen later in de stofwisseling, dus verderop in je lichaam welke na de spijsvertering de voedingsstoffen uiteindelijk moeten gaan wisselen voor je algehele stofwisseling (en welke dus OOK stoffen moeten kunnen wisselen om uiteindelijk vetten te kunnen verbranden, wat net zo goed een stofwisselingsproces betreft), overbelast worden!

Misschien niet eens zozeer door het OOK te verwerken krijgen van teveel belastende stoffen, want die blijven gelukkig vaak wel achter in je spijsverteringskanaal zolang de darmwand nog intact is, maar WEL door het dan ervaren van tekorten in noodzakelijke, essentiële voedingsstoffen, welke de stofwisseling optimaal moeten doen houden.

Wanneer je organen DEZE essentiële stoffen namelijk NIET krijgen, zullen organen en weefsels OOK uitgeput en beschadigd raken door het tot op zekere hoogte vanuit reserves nog WEL verbrandingsreacties te kunnen uitvoeren voor een poosje, maar daar dan door afwezigheid van essentiële bouwstoffen vervolgens NIET meer van te kunnen herstellen (van die verbranding en tevens beschadiging en verzuring) en door die tekorten ook NIET goed in staat zijn opnieuw stoffen op te bouwen en tussen cellen en weefsels te vervoeren!

We zijn namelijk over het algemeen vaak WEL enigszins bewust bezig met calorieën die we binnen krijgen, dus met het totaal aan voedingsstoffen (welke en hoeveel we DAARVAN binnen krijgen), maar vaak NIET zozeer met de stoffen welke GEEN calorieën leveren, maar we net zo goed WEL binnenkrijgen die door bewerking ontstaan of toegevoegd zijn OF welke door bewerking van voeding verloren zijn gegaan.

Al DEZE stoffen (dus stoffen tekort, welke onze voeding WEL zou moeten bevatten om onze organen NIET te belasten en beschadigen en tegelijkertijd stoffen teveel, welke onze voeding opeens WEL bevat, maar er van nature niet in zat of in hoort en dan ook NIET in ons lichaam hoort en als gevolg onze organen WEL kan doen belasten) samen creëren vaak DE disbalans die ons vervolgens doet aan komen in gewicht, want ons lichaam gaat vet opslaan bij disbalans en stress!

Zo krijgen we (ongeacht hoeveel of weinig goede voedingsstoffen en calorieën we ook nuttigen) tegenwoordig vaak veel te weinig ESSENTIËLE stoffen binnen met ontstekingsremmende en ontzurende eigenschappen en ook veel te weinig stoffen met eigenschappen welke onze darmflora gunstig beïnvloeden en hormonen in balans doen houden en HELAAS juist enorm veel stoffen, welke ontstekingsbevorderende en verzurende eigenschappen bevatten, onze darmflora nadelig beïnvloedt, onze lever en alvleesklier doen overbelasten, nieren en bijnieren over belast en onze schildklier en hersenen als gevolg OOK over belast…ga zo maar door!

Deze verhoudingen heersen vaak bij iedereen die bewerkte voeding eet en dus OOK vaak bij hen die echt niet veel of grote porties of veel calorieën binnen krijgen, maar welke als gevolg WEL overgewicht hebben ontwikkelt.

Nee, in dat geval dus NIET door teveel te eten, teveel calorieën of teveel voedingsstoffen zozeer!
Nee, eerder juist te weinig calorieën en dus te weinig ESSENTIËLE voedingsstoffen!
Maar hoe dan ook WEL teveel STOFFEN in totaal ronddolend in het lijf, welke er helaas niet horen en je lijf van binnen uit beschadigen, verzuren en uitputten!

Wanneer onze organen beschadigd raken en er stress en disbalans heerst in het lijf, kan en zal de stofwisseling niet goed kunnen verlopen en is het lichaam NIET gericht op vetverbranding, maar vetopslag.

Om vetten te verbranden, hebben we echter geleerd dat we MINDER voedingsstoffen tot ons moeten nemen en dat juist onze organen even stress bezorgd moet worden door hen niet alles qua voeding te bieden wat ze eerder kregen.
We hebben geleerd dat DAT juist goed is, wanneer je wilt afvallen.
Hebben onze organen namelijk tekorten in voedingsstoffen, zo denken we, dan moeten en zullen ze VANZELF wel aan onze vetreserves gaan “knabbelen” om op die manier dan in voedingsstoffen te voorzien.

Wanneer onze voeding echter ten tijde van het verminderen van calorieën blijft bestaan uit stoffen welke onze organen beschadigen en blijft bestaan uit voeding met tekorten in stoffen welke onze organen juist nodig hebben om hun stofwisselingsprocessen mee uit te voeren, zal de vet verbranding helaas nooit lang duren en kunnen organen ZELFS op den duur niet goed meer functioneren!

Klachten voortkomend uit een beschadigde darm, beschadigde maag, overbelaste lever, uitgeputte alvleesklier, niet goed functionerende schildklier en uitgeputte bijnieren en vaak ook beschadigd hersenweefsel zien en lezen en horen we dan ook veelvuldig tegenwoordig.

Deze klachten komen dan ook NIET zozeer voort uit het vele eten, maar de slechte kwaliteit en samenstelling van de stoffen welke we naar binnen hebben gekregen en ons lichaam te verwerken heeft gekregen.

We zijn dus vaak EN op het moment we NIET aan het afvallen zijn EN op het moment we ons WEL richten op afvallen, onze organen aan het pesten en over belasten: hoe leuk is dat!

Wetende dat ons lichaam enkel en met name (ten minste op lange termijn) in staat is ons gewicht op pijl te houden bij een optimale stofwisseling en goed werkende organen is het dus HEEL ERG belangrijk, noodzakelijk en tegenwoordig ook HEEL ERG aan de orde (met z’n allen eens) op te houden met ons pestgedrag en ons schadelijke gedrag welke wij creëren met de stoffen welke we binnen krijgen!

We moeten dan ook ophouden met het moeten of willen beperken in voedingsstoffen, maar JUIST zorgen dat we DIE voedingsstoffen WEL binnenkrijgen welke onze organen ondersteunt in hun werking en beschadigingen en verzuring helpt voorkomen (zelfs al leveren die meer calorieën dan je dacht of ooit geloofde te kunnen en mogen eten) en te waken ENKEL voor stoffen welke uit bewerking verloren zijn gegaan EN ontstaan zijn en toegevoegd zijn, welke onze orgaanwerking nadelig doet en doen beïnvloeden!

Waar richt jij je op wanneer je wilt afvallen?
Vermindering van voedingsstoffen of vermeerdering daarvan?
Wanneer je wilt afvallen, krijg je dan vaak meer gekke niet-calorie-leverende stoffen uit bewerkte voeding binnen dan daarvoor denk je, of juist minder?