Opstoken

Opstoken

Vandaag gaan we het hebben over opstoken.

• Het opstoken van je lijf middels de voeding welke je eet.

Is dit verstandig om te doen?

• Is het opstoken van je lijf verstandig om te doen?

Nee!

Helaas stookt menigeen diens lijf WEL regelmatig op.

• Wellicht stook ook jij je lijf wel regelmatig op!

Vandaag dan ook antwoord op de vragen:

• Wat is opstoken?
• Wat zijn de lichamelijke gevolgen van opstoken?
• Met welke voeding stook je je lijf op?

Lees je mee?

Wat is opstoken?

Opstoken is een ander woord voor:

• Opzwepen
• Aanzetten
• Prikkelen
• Aanwakkeren
• Opjutten
• Agiteren
• Onrust opwekken
• Aandrijven
• Ophitsen

Het kan twee dingen betekenen:

• Nieuwe brandstof op een al brandend vuur blijven gooien.
• Druk uitoefenen op iemand, zodat iemand iets gaat doen.

Met betrekking tot je lichaam betekent het:

• Je lichaam onophoudelijk DWINGEN om brandstoffen te verwerken.
• Je lichaam onophoudelijk DWINGEN om stofwisselingsprocessen met brandstoffen uit te voeren.

Maar dat is toch juist goed (denken velen):

• “Het verwerken (verbranden) van brandstof, dat is toch wat het lichaam moet doen?!”
• “Wanneer je wilt afvallen, is het verwerken (verbranden) van brandstof toch juist hetgeen je lichaam volop moet doen?!”

Niks is echter minder waar!

Alles in je lichaam draait namelijk om BALANS!

Dat zal je  zo meteen wel lezen, wanneer je over de gevolgen van opstoken leest!

De gevolgen van opstoken

Wanneer iemand jou opstookt, dan:

• Dwingt een ander je iets te doen of zeggen wat jijzelf wellicht uit eigen beweging niet zou hebben gewild of gedurfd, wanneer de ander je niet zou hebben opgestookt.
  

Gevolg:

• Spanning bij jou.
• Irritatie bij jou.

Waarom brengt opstoken spanning en irritatie bij jou teweeg:

• Je bent zelf machteloos in hetgeen je doet.
• Je handelingen worden door een ander bepaald.
• Je kan je eigen gedrag niet zelf controleren.
• Het leidt je af van hetgeen jijzelf had willen of moeten doen.
• Je krijgt geen rust.

Wanneer jij je lichaam opstookt, dan:

• Dwing jij je lichaam om onophoudelijk stofwisselingsprocessen met brandstoffen uit te voeren en brandstoffen te verwerken, terwijl je lichaam deze processen wellicht helemaal niet had hoeven of willen uitvoeren op dat moment, wanneer jij je lichaam hier niet toe had gedwongen.

Gevolg:

• Onrust in je lijf.
• Disbalans in je lijf.
• De productie van stress-hormonen in je lijf.
• Irritatie van gezonde cellen en irritatie van gezonde weefsels in je lijf.

Waarom brengt het opstoken van je lijf de productie van stress-hormonen in je lijf teweeg en brengt dit tevens de irritatie van gezonde cellen en gezonde weefsels in je lijf teweeg?

• Omdat je lichaam diens stofwisselingsprocessen niet rustig, optimaal en zelf kan uitvoeren, wanneer jij je lichaam onophoudelijk opstookt en aanzet tot het uitvoeren van stofwisselingsprocessen met brandstoffen.

• Omdat je lichaam niet toe komt aan opbouwende en herstellende processen, wanneer jij je lichaam onophoudelijk opstookt en aanzet tot het uitvoeren van stofwisselingsprocessen met brandstoffen.

Conclusie:

• Het opstoken van je lijf is ONGUNSTIG voor je gezondheid.
• Het opstoken van je lijf is ONGUNSTIG voor je gewicht.

Waarom is het opstoken van je lijf OOK ongunstig voor je gewicht?

• Omdat afbraak van GEZONDE cellen en GEZOND weefsel OOK een gevolg van het opstoken van je lichaam is.
• Omdat je toch echt GEZONDE cellen en GEZONDE weefsels nodig hebt om de overtollige vetten in je lijf optimaal te kunnen verbranden.
• Omdat de productie van stress-hormonen in je lijf de verbranding van vet FLINK doet belemmeren.
• Omdat bouwstoffen nodig zijn om vetten te kunnen verbranden.

Opstokende voeding

Wanneer je gezond wilt blijven EN wanneer je gewicht wilt verliezen, is het opstoken van je lijf ONVERSTANDIG.

• Het voeden van je lijf met voeding welke je lijf opstookt is dus ook ONVERSTANDIG, wanneer je gezond wilt blijven of gewicht wilt verliezen.

Met welke voeding stook je je lijf op?

• Met voeding welke overwegend bestaat uit niet-essentiële stoffen.

Welke stoffen zijn zoal niet-essentieel?

• Brandstoffen, zoals glucose en verzadigde vetzuren.
• Geconcentreerde, bewerkte voedingsstoffen welke veel essentiële bouwstoffen (vocht, vezels, vetten, vitamines en mineralen) hebben verloren.
• Additieven (toegevoegde voedingsstof-concentraten, voedingsstof-isolaten en chemische stoffen).

Conclusie:

Eet jij:

• Regelmatig voeding met niet-essentiële brandstoffen (zoals glucose en verzadigd vet) daarin aanwezig..
• Regelmatig geconcentreerde, bewerkte voeding..
• Regelmatig voeding waaraan veel additieven zijn toegevoegd..

Dan:

• Ben jij je lichaam regelmatig aan het opstoken.
• Dwing jij je lichaam tot het onophoudelijk uitvoeren van stofwisselingsprocessen met brandstoffen.
• Dwing jij je lichaam om onophoudelijk brandstoffen te moeten verwerken.
• Belemmer jij je lichaam tot het uitvoeren van een optimale stofwisseling.
• Belemmer jij je lichaam tot het uitvoeren van opbouwende en herstellende processen.
• Geef je je lichaam geen moment rust.
• Put je je lichaam uit van essentiële bouwstoffen.
• Schaadt jij je lichaam.
• Irriteer jij de gezonde cellen en gezonde weefsels in je lichaam.
• Veroorzaak je de productie van stress-hormonen in je lijf.
• Maak jij het je lijf onmogelijk om vetten te verbranden.

Vraag:

• Stook jij je lichaam op met de voeding welke je eet?

Wil je leren hoe je jezelf moet voeden met ESSENTIËLE bouwstoffen welke je lijf juist NIET opstoken, maar de stofwisseling in je lijf juist OPTIMALISEREN, welke rust in je lijf brengen en daardoor ook de verbranding van vet in je lijf mogelijk doet maken?

Mail je me dan of kom je een keer langs?