In dit artikel een antwoord op de vraag van Daphne:
- Ik heb nu al een poosje een nieuwe baan. Mijn droombaan! Het bevalt me supergoed. Ik kom later thuis dan voorheen, omdat ik een eindje moet reizen, maar dit vind ik geen probleem. Ik woon namelijk alleen. Toch merk ik aan mezelf dat deze baan wellicht iets teveel van me vergt. Ik heb sinds ik met mijn baan ben begonnen namelijk een enorm kort lontje. Ik schrik regelmatig van mijn eigen vijandige reacties en strijdige houding: zo licht ontvlambaar ben ik normaal gesproken nooit! Hoe kan het dat ik zo gespannen ben, terwijl ik mijn werk superleuk vindt?!
Een vechtershouding
Wanneer je een zeer kort lontje hebt (net als Daphne), dan wordt het stress-hormoon cortisol kennelijk regelmatig geproduceerd in je lijf.
Cortisol is namelijk het hormoon welke je lichaam paraat maakt om te vechten (wanneer deze geproduceerd wordt door je bijnieren).
Gespannen en alert
Het is niet vreemd dat Daphne zich afvraagt of haar baan wellicht teveel van haar vergt.
Cortisol wordt namelijk geproduceerd bij stress en uitputting van je hersenen.
Daphne ervaart haar werk echter niet als stressvol en het doet haar geestelijk ook zeker niet uitputten?!
De oorzaak
Daphne eet enkel nog maar broodmaaltijden gedurende haar dag (sinds ze met haar nieuwe baan is begonnen en veel later dan voorheen thuis is van haar werk).
Groenten en fruit heeft ze de laatste tijd nauwelijks gegeten.
Hierdoor wordt de laatste tijd veel vocht vastgehouden in haar darmen in plaats van opgenomen in haar lijf.
Hierdoor kunnen afvalstoffen in haar lijf de laatste tijd niet goed verdund worden en stapelen deze de laatste tijd op in haar lijf.
Wanneer afvalstoffen regelmatig opstapelen in je lijf, dan zal de opname van glucose in je cellen verslechteren, zal de stofwisseling in je lijf verslechteren en zal cortisol geproduceerd worden in je lijf.
Cortisol veroorzaakt vervolgens
- Een verhoogde bloedsuikerspiegel.
- Een alert en gespannen lijf welke paraat is om te vechten.
Conclusie en antwoord op de vraag van Daphne:
- Je korte lontje is hoogstwaarschijnlijk niet het gevolg van je nieuwe werk zelf, maar het gevolg van de veranderingen welke je nieuwe werk met zich mee heeft gebracht qua voeding. Hetgeen je tegenwoordig eet veroorzaakt namelijk een vocht-tekort in je lijf, een verhoogde zuurtegraad in je lijf, de productie van stress-hormonen in je lijf en uiteindelijk de gespannen, vijandige houding welke je sindsdien bij jezelf ervaart.
Lees en leer meer
Morgen zal ik een geheel artikel wijden aan het ervaren van overmatige spanning in je lijf.
Je zult (na het lezen van dit artikel) beseffen dat je overspannen kan raken ook als gevolg van hetgeen je eet.
Lees je dit artikel wanneer ook jij (net als Daphne) regelmatig schrikt van je eigen vijandige, kattige houding, terwijl je dit niet kan plaatsen (kijkend naar je omstandigheden welke voor je gevoel helemaal geen spanning veroorzaken)?
Heb jij regelmatig een kort lontje, ben je licht ontvlambaar en wil je weten hoe je voeding daarop van invloed is?
Vraag een voedings-analyse aan!
Add comment