De komende dagen gaan we het hebben over ontwikkelingsstoornissen (stoornissen welke voortkomen uit een slechte ontwikkeling van de hersenen):

  • We gaan bespreken welke stoffen aanwezig moet zijn in de voeding van je kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren om een slechte ontwikkeling van diens hersenen zoveel mogelijk te kunnen voorkomen.

Vandaag gaan we het hebben over groenten:

  • We gaan bespreken hoe de stoffen aanwezig in groenten het ontstaan van ontwikkelingsstoornissen helpen voorkomen.

Een groeiend probleem

Ontwikkelingsstoornissen komen veelvuldig voor tegenwoordig.

De incidentie van kinderen bij wie een ontwikkelingsstoornis wordt vastgesteld lijkt zelfs toe te nemen.

Weinig aandacht wordt helaas besteed aan voeding, wanneer een kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren de kenmerken van een slechte hersenontwikkeling begint te vertonen.

Daar zal deze dagen verandering in komen:

  • Aandacht  zal de komende dagen (middels deze mail) volop besteed worden aan de stoffen welke de voeding van een kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren moet bevatten om een goede hersenontwikkeling mogelijk te kunnen maken.

Lees je mee?

Voorbeelden

Voorbeelden van veel voorkomende ontwikkelingsstoornissen zijn:

  • Intellectuele stoornissen.
  • Leerstoornissen.
  • Communicatiestoornissen.
  • Pervasieve ontwikkelingsstoornissen (zoals autisme, asperger en PDD-NOS).
  • Gedragsstoornissen (zoals ADHD).

Abnormale hersenontwikkeling

Wanneer er sprake is van een ontwikkelingsstoornis bij je kind, dan is de ontwikkeling van diens hersenen tot nu toe niet goed (abnormaal) verlopen.

Om te kunnen begrijpen wat er precies niet goed is verlopen in de hersenen van je kind, is het verstandig te leren hoe de normale hersenontwikkeling verloopt.

Laten we dat maar eens gaan doen!

Groeiprocessen

Ontwikkeling is een ander woord voor groei.

Om groeiprocessen (opbouwende processen) uit te kunnen voeren in je lijf moet een regelmatige productie van anabole hormonen plaatsvinden in je lijf.

Een regelmatige productie van anabole hormonen garandeert echter niet een goede signaal-overdracht (een goede werking) van deze hormonen in je hersenen.

Anabole hormonen welke (onder andere) bijdragen aan een goede hersenontwikkeling:

  • Groeihormoon.
  • Insuline.
  • Oestrogenen.

Conclusie:

  • Wanneer er sprake is van een ontwikkelingsstoornis bij je kind, dan heeft de productie en signaal-overdracht van bovengenoemde hormonen tot nu toe niet goed plaatsgevonden.

Somatostatine

Somatostatine is een hormoon welke na productie (en signaal-overdracht elders in het lijf) de afgifte van onder andere de anabole hormonen groeihormoon en insuline remt en tevens de werking van het anabole hormoon oestrogeen doet verslechteren.

Kortom:

  • Somatostatine is een hormoon welke na productie (en signaal-overdracht elders in het lijf) groei- en ontwikkelingsprocessen tegenhoudt.

Conclusie:

  • Wanneer er sprake is van een ontwikkelingsstoornis bij je kind, dan heeft kennelijk een regelmatige productie en signaal-overdracht van het hormoon somatostatine plaatsgevonden in diens lijf.

Een verhoogde zuurtegraad in je maag

Het hormoon somatostatine wordt geproduceerd, wanneer de pH-waarde onderin je maag te laag is geworden (de zuurtegraad onderin je maag te hoog is geworden).

De productie van somatostatine is aan de orde wanneer:

  • Regelmatig maagzuur afgegeven wordt door je maagwandcellen, maar de afgifte van slijmstoffen en zuur-bufferende stoffen daarbij ontbreekt.
  • Bacteriële overgroei van de maagbacterie H. Pylori plaats heeft gevonden in je maag (door een slechte productie van maagzuur) en deze bacterie de zuurtegraad onder in je maag regelmatig verhoogt.

Van een slechte maagzuurproductie (en bacteriële overgroei van H. Pylori) is sprake, wanneer de zuurtegraad in je maagwandcellen regelmatig te hoog is, waardoor de proton-pomp in je maagwand (een enzym) niet goed kan functioneren:

  • Dit (een regelmatig verhoogde zuurtegraad in je maagwandcellen) is aan de orde, wanneer slijmvliesatrofie (afbraak van de beschermende laag van slijmstoffen) regelmatig plaatsvindt in je maag.

Conclusie:

  • Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind de regelmatige productie van somatostatine zoveel mogelijk voorkomen worden.
  • Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind een te hoge zuurtegraad in diens maag en maagwandcellen zoveel mogelijk voorkomen worden.
  • Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind de regelmatige productie van slijmstoffen en zuur-bufferende stoffen door diens maagwandcellen optimaal gestimuleerd worden.

Het voorkomen van schade aan de slijmvlieslaag in je maag

In de magen van vele kinderen (welke in hun kritieke ontwikkelingsjaren verkeren) komen tegenwoordig regelmatig stoffen terecht welke de beschermende slijmvlieslaag in hun maag doen beschadigen (en daardoor verdunnen), de productie van maagzuur doen verslechteren en de bacteriële overgroei van H. Pylorie doen veroorzaken:

  • Geconcentreerde (vocht- en vezelarme) voeding met vele additieven daarin aanwezig (welke menig kind tegenwoordig eet) bevat veel van dit soort stoffen.

Gelukkig bezit de maagwand van ieder kind slijm-producerende cellen genaamd slijmnapcellen.

Met behulp van de slijmstoffen welke deze cellen kunnen vormen en uitknijpen kan een verdunde slijmvlieslaag in de maag van je kind tijdig hersteld worden en kan een verslechterde maagzuurproductie tijdig hersteld worden.

Wanneer een ontwikkelingsstoornis bij je kind is vastgesteld, dan betekent dit dat de voeding van je kind tot nu toe tekorten heeft vertoont in stoffen welke de vorming en het uitknijpen van slijmstoffen (door de slijmnapcellen in diens maag) mogelijk helpen maken.

Conclusie:

  • Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind diens voeding geen tekorten vertonen in stoffen welke het herstel van een verdunde slijmvlieslaag in diens maag mogelijk helpen maken.

Groenten

Groenten bevatten fermenteerbare vezels:

  • Fermenteerbare vezels zijn vezels welke de slijmnapcellen in de maag van je kind prikkelen tot het uitknijpen van slijmstoffen.

Groenten bevatten tevens verschillende essentiële suikers:

  • Acht verschillende essentiële suikers zijn nodig om de slijmnapcellen in de maag van je kind in staat te stellen regelmatig slijmstoffen (glyco-proteïnes) te vormen.

Granen en zuivel (helaas volop aanwezig in het eetpatroon van menig kind) bevatten niet-fermenteerbare vezels.

Granen en zuivel (helaas volop aanwezig in het eetpatroon van menig kind) bevatten tevens maar twee van deze acht essentiële suikers.

Dit betekent dat:

  • De regelmatige consumptie van granen en zuivel in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind niet bijdraagt aan het voorkomen van een te lage zuurtegraad in diens maag, niet bijdraagt aan het voorkomen van de productie van somatostatine door diens maagwandcellen en tevens niet bijdraagt aan het voorkomen van een slechte hersenontwikkeling.

Dit betekent tevens dat:

  • De regelmatige consumptie van groenten absoluut gestimuleerd moet worden bij je kind om een te lage zuurtegraad in diens maag vanaf nu goed te kunnen voorkomen, de productie van somatostatine door diens maagwandcellen vanaf nu goed te kunnen voorkomen en de productie en signaal-overdracht van anabole (groei- en ontwikkelings)hormonen vanaf nu goed te kunnen stimuleren.

Kortom:

  • Wanneer de voeding van je kind niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) groenten bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om de slijmvlieslaag in diens maag intact te kunnen houden.
  • Wanneer de voeding van je kind niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) groenten bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om een te hoge zuurtegraad in diens maag te kunnen voorkomen.
  • Wanneer de voeding van je kind niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) groenten bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om de productie van somatostatine door diens maag te kunnen voorkomen.
  • Wanneer de voeding van je kind niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) groenten bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om een slechte productie en werking van anabole (groei- en ontwikkelings)hormonen te kunnen voorkomen.
  • Wanneer de voeding van je kind niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) groenten bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om het ontstaan van een ontwikkelingsstoornis zoveel mogelijk te kunnen voorkomen.

Conclusie:

  • Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet diens voeding regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) verse groenten bevatten.

Er is nog meer

De regelmatige consumptie van verse groenten helpt een te hoge zuurtegraad in het lijf van je kind, een verslechterde werking van anabole hormonen in het lijf van je kind en een slechte hersenontwikkeling in het lijf van je kind voor zover mogelijk te voorkomen.

Verse groenten bevatten echter nog niet alle stoffen welke nodig zijn om een slechte hersenontwikkeling in het lijf van je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen.

Dat is dan ook de reden dat ik de komende dagen mijn mails ook nog zal besteden aan voeding welke een te hoge zuurtegraad in het lijf van je kind en een verslechterde werking van anabole hormonen in het lijf van je kind helpt voorkomen en zodoende het ontstaan van een ontwikkelingsstoornis bij je kind zoveel mogelijk doet voorkomen.

Lees je dan ook weer mee?

Vraag:

  • Vertoont jouw kind de kenmerken van een ontwikkelingsstoornis?
  • Is jouw kind nog in de groei?
  • Ben je bereid om vanaf nu de voeding van je kind regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) te voorzien in verse groenten (welke aansluiten op diens smaakvoorkeuren) om diens hersenontwikkeling nog zoveel te kunnen verbeteren?

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!