Eergisteren zijn we begonnen met een reeks van mails over ontwikkelingsstoornissen (stoornissen welke voortkomen uit een slechte ontwikkeling van de hersenen):
- We hebben besproken hoe de stoffen aanwezig in groenten en de stoffen aanwezig in dierlijke eiwitten (mits intact) het ontstaan van ontwikkelingsstoornissen helpen voorkomen.
Vandaag gaan we het (als laatste in de reeks) nog hebben over vetten:
- We gaan bespreken hoe ook de stoffen aanwezig in bepaalde vetten het ontstaan van ontwikkelingsstoornissen helpen voorkomen.
Een groeiend probleem
Ontwikkelingsstoornissen komen veelvuldig voor tegenwoordig.
De incidentie van kinderen bij wie een ontwikkelingsstoornis wordt vastgesteld lijkt zelfs toe te nemen.
Weinig aandacht wordt helaas besteed aan voeding, wanneer een kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren de kenmerken van een slechte hersenontwikkeling begint te vertonen.
Daar zal deze dagen verandering in komen:
- Aandacht zal de komende dagen (middels deze mail) volop besteed worden aan de stoffen welke de voeding van een kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren moet bevatten om een goede hersenontwikkeling mogelijk te kunnen maken.
Lees je mee?
Voorbeelden
Voorbeelden van veel voorkomende ontwikkelingsstoornissen zijn:
- Intellectuele stoornissen.
- Leerstoornissen.
- Communicatiestoornissen.
- Pervasieve ontwikkelingsstoornissen (zoals autisme, asperger en PDD-NOS).
- Gedragsstoornissen (zoals ADHD).
Abnormale hersenontwikkeling
Wanneer er sprake is van een ontwikkelingsstoornis bij je kind, dan is de ontwikkeling van diens hersenen tot nu toe niet goed (abnormaal) verlopen.
Om te kunnen begrijpen wat er precies niet goed is verlopen in de hersenen van je kind, is het verstandig te leren hoe de normale hersenontwikkeling verloopt.
Laten we dat maar eens gaan doen!
Groeiprocessen
Ontwikkeling is een ander woord voor groei.
Om groeiprocessen (opbouwende processen) uit te kunnen voeren in je lijf moet een regelmatige productie van anabole hormonen plaatsvinden in je lijf.
Een regelmatige productie van anabole hormonen garandeert echter niet een goede signaal-overdracht (een goede werking) van deze hormonen in je hersenen.
Anabole hormonen welke (onder andere) bijdragen aan een goede hersenontwikkeling:
- Groeihormoon.
- Insuline.
- Oestrogenen.
Conclusie:
- Wanneer er sprake is van een ontwikkelingsstoornis bij je kind, dan heeft de productie en signaal-overdracht van bovengenoemde hormonen tot nu toe niet goed plaatsgevonden.
Somatostatine
Somatostatine is een hormoon welke na productie (en signaal-overdracht elders in het lijf) de afgifte van onder andere de anabole hormonen groeihormoon en insuline remt en tevens de werking van het anabole hormoon oestrogeen doet verslechteren.
Kortom:
- Somatostatine is een hormoon welke na productie (en signaal-overdracht elders in het lijf) groei- en ontwikkelingsprocessen tegenhoudt.
Conclusie:
- Wanneer er sprake is van een ontwikkelingsstoornis bij je kind, dan heeft kennelijk een regelmatige productie en signaal-overdracht van het hormoon somatostatine plaatsgevonden in diens lijf.
Een verhoogde zuurtegraad in je maag
Het hormoon somatostatine wordt geproduceerd, wanneer de pH-waarde onderin je maag te laag is geworden (de zuurtegraad onderin je maag te hoog is geworden).
De productie van somatostatine is aan de orde wanneer:
- Regelmatig maagzuur afgegeven wordt door je maagwandcellen, maar de afgifte van slijmstoffen en zuur-bufferende stoffen daarbij ontbreekt.
- Bacteriële overgroei van de maagbacterie H. Pylori plaats heeft gevonden in je maag (door een slechte productie van maagzuur) en deze bacterie de zuurtegraad onder in je maag regelmatig verhoogt.
Van een slechte maagzuurproductie (en bacteriële overgroei van H. Pylori) is sprake, wanneer de zuurtegraad in je maagwandcellen regelmatig te hoog is, waardoor de proton-pomp in je maagwand (een enzym) niet goed kan functioneren:
- Dit (een regelmatig verhoogde zuurtegraad in je maagwandcellen) is aan de orde, wanneer slijmvliesatrofie (afbraak van de beschermende laag van slijmstoffen) regelmatig plaatsvindt in je maag.
Conclusie:
- Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind de regelmatige productie van somatostatine zoveel mogelijk voorkomen worden.
- Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind een te hoge zuurtegraad in diens maag en maagwandcellen zoveel mogelijk voorkomen worden.
- Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind de regelmatige productie van slijmstoffen en zuur-bufferende stoffen door diens maagwandcellen optimaal gestimuleerd worden.
Het voorkomen van schade aan de slijmvlieslaag in je maag
In de magen van vele kinderen (welke in hun kritieke ontwikkelingsjaren verkeren) komen tegenwoordig regelmatig stoffen terecht welke de beschermende slijmvlieslaag in hun maag doen beschadigen (en daardoor verdunnen), de productie van maagzuur doen verslechteren en de bacteriële overgroei van H. Pylorie doen veroorzaken:
- Geconcentreerde (vocht- en vezelarme) voeding met vele koolhydraten en vele additieven daarin aanwezig (welke menig kind tegenwoordig eet) bevat veel van dit soort stoffen.
Gelukkig bezit de maagwand van ieder kind slijm-producerende cellen genaamd slijmnapcellen.
Met behulp van de slijmstoffen welke deze cellen kunnen vormen en uitknijpen kan een verdunde slijmvlieslaag in de maag van je kind tijdig hersteld worden en kan een verslechterde maagzuurproductie tijdig hersteld worden.
Wanneer een ontwikkelingsstoornis bij je kind is vastgesteld, dan betekent dit dat de voeding van je kind tot nu toe tekorten heeft vertoont in stoffen welke de vorming en het uitknijpen van slijmstoffen (door de slijmnapcellen in diens maag) mogelijk helpen maken.
Conclusie:
- Om ontwikkelingsstoornissen bij je kind zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind diens voeding geen tekorten vertonen in stoffen welke het herstel van een verdunde slijmvlieslaag in diens maag mogelijk helpen maken.
Vetten
Alle vetten aanwezig in de voeding van je kind bevatten vetzuren.
Niet alle voedings-vetten bevatten echter de vetzuren omega 3 en 6.
De essentiële vetzuren omega 3 en 6 zijn nodig om:
- Prostaglandines (weefselhormonen) te kunnen vormen.
- De darmwand en bloed-hersenbarrière van je kind te kunnen herstellen na schade.
- Hersen-weefsel (welke voor een zeer groot deel uit vetten bestaat) te kunnen vormen (opbouwen en ontwikkelen).
Prostaglandines (weefselhormonen) zijn nodig om:
- De celmembranen van de slijmnapcellen in de maag van je kind te kunnen herstellen na schade, een goede secretie van slijmstoffen door deze cellen mogelijk te kunnen maken en het herstel van de slijmvlieslaag in het spijsverteringskanaal van je kind (hierdoor) mogelijk te kunnen maken.
- Een optimale zuurtegraad in het spijsverteringskanaal en het lijf van je kind te kunnen verkrijgen en behouden.
- De celmembranen van de darmwand en de bloed-hersen-barrière van je kind (welke bestaan uit vetten) intact te kunnen houden.
- De opname van vocht en voedingsstoffen in het lijf en de hersenen van je kind mogelijk te kunnen maken.
- Een optimale productie en werking van anabole (groei- en ontwikkelings)hormonen in het lijf van je kind mogelijk te kunnen maken.
- De groei (ontwikkeling) van het hersenweefsel van je kind (welke voor een groot deel uit vet bestaat) mogelijk te kunnen maken.
Geraffineerde plantaardige oliën (volop aanwezig in het eetpatroon van menig kind) bevatten deze essentiële vetzuren niet in intacte toestand.
Dit betekent dat:
- De regelmatige consumptie van geraffineerde plantaardige oliën in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind niet bijdraagt aan het voorkomen van een te hoge zuurtegraad in diens maag, niet bijdraagt aan het voorkomen van de productie van somatostatine door diens maagwandcellen en tevens niet bijdraagt aan het voorkomen van een slechte hersenontwikkeling.
Dit betekent tevens dat:
- De regelmatige consumptie van voeding met omega 3 en 6 vetzuren absoluut gestimuleerd moet worden bij je kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren om een te hoge zuurtegraad in diens maag te kunnen voorkomen, de productie van somatostatine door diens maagwandcellen te kunnen voorkomen en de productie en signaal-overdracht van anabole (groei- en ontwikkelings)hormonen te kunnen stimuleren.
De essentiële vetzuren (omega 3 en 6 vetzuren) zijn (in intacte toestand) aanwezig in:
- Rauwe, verse vette vis.
- Rauwe noten, zaden en pitten.
- Koud geperste oliën van noten, zaden en pitten.
- Verse groene bladgroenten, algen en wieren.
De omega 3 en 6 vetzuren hierin zijn zeer kwetsbaar en blijven niet intact (en kunnen niet meer als bouwstof voor prostaglandines en nieuw hersenweefsel dienen), wanneer ze flink blootgesteld worden aan:
- Lucht.
- Licht.
- Hoge temperaturen.
- Chemicaliën.
Helaas consumeren veel kinderen maar weinig voeding met omega 3 vetzuren (in intacte toestand) en krijgen ze vooral geraffineerde (beschadigde) bronnen van omega 6 vetzuren (zoals geraffineerde zonnebloemolie) binnen, waardoor een slechte hersenontwikkeling alsnog niet voorkomen kan worden.
Kortom:
- Wanneer de voeding van je kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) intacte omega 3 en 6 vetzuren bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om de slijmvlieslaag in diens maag intact te kunnen houden.
- Wanneer de voeding van je kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) intacte omega 3 en 6 vetzuren bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om een te hoge zuurtegraad in diens maag te kunnen voorkomen.
- Wanneer de voeding van je kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) intacte omega 3 en 6 vetzuren bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om de productie van somatostatine door diens maag te kunnen voorkomen.
- Wanneer de voeding van je kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) intacte omega 3 en 6 vetzuren bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om een slechte productie en werking van anabole (groei- en ontwikkelings)hormonen te kunnen voorkomen.
- Wanneer de voeding van je kind in diens kritieke ontwikkelingsjaren niet heel regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) intacte omega 3 en 6 vetzuren bevat, dan mist diens voeding heel wat stoffen welke nodig zijn om het ontstaan van een ontwikkelingsstoornis zoveel mogelijk te kunnen voorkomen.
Conclusie:
- Om ontwikkelingsstoornissen zoveel mogelijk te kunnen voorkomen, moet in de kritieke ontwikkelingsjaren van je kind diens voeding regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) verse groenten, intacte dierlijke eiwitten (zie de mails van de afgelopen dagen) en intacte omega 3 en 6 vetzuren bevatten.
Vraag:
- Vertoont jouw kind de kenmerken van een ontwikkelingsstoornis?
- Is jouw kind nog in de groei?
- Ben je bereid om vanaf nu de voeding van je kind regelmatig (liefst elk moment dat deze iets eet) te voorzien in verse groenten, intacte dierlijke eiwitten en intacte omega 3 en 6 vetzuren (welke aansluiten op diens smaakvoorkeuren) om diens hersenontwikkeling nog zoveel te kunnen verbeteren?
Add comment