Minder medicatie door structurele aanpassingen in je voeding

Eergisteren zijn we begonnen met een reeks van mails over medicatie:

• We hebben besproken hoe noodzakelijk de consumptie van groenten en intacte dierlijke eiwitten is, wanneer je het gebruik van medicatie zoveel mogelijk in de kiem wilt smoren.

Vandaag gaan we het (als laatste in de reeks) nog hebben over vetten:

• We gaan bespreken hoe noodzakelijk ook de consumptie van bepaalde vetten is, wanneer je het gebruik van medicatie zoveel mogelijk in de kiem wilt smoren.

Lees je mee?

Klachten

Klachten ontstaan, wanneer bepaalde stofwisselingsprocessen in je lijf niet goed verlopen.

Stofwisselingsprocessen vinden plaats in de cellen van je lichaam en worden aangestuurd door signaalstoffen (hormonen en neurotransmitters).

Dit gaat als volgt:

• Een signaalstof (neurotransmitter of hormoon) maakt contact met een receptor op of in je cel.
• Dit signaal (afkomstig van de signaalstof) zal in je cel overgedragen worden m.b.v. intra-cellulaire signaalstoffen (second-messengers).
• Een cel-reactie zal volgen.

Klachten zullen echter ontstaan, wanneer:

• De bouwstoffen voor sommige signaalstoffen (neurotransmitters, hormonen en second messengers) ontbreken in je lijf.
• De bouwstoffen voor je celmembranen (inclusief de receptoren op die celmembranen) ontbreken in de cellen van je lijf.

Conclusie:

• Klachten kunnen met behulp van voeding veelal voorkomen worden, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van je hormonen, neurotransmitters, second messengers en celmembranen.

De huisarts en het voorschrijven van medicatie

Wanneer je met klachten kampt en daar al enige tijd last van ondervindt, dan zul je vast op een gegeven moment naar je huisarts gaan.

Veelal (en dat is een flinke tekortkoming) wordt door je huisarts dan niet je voeding nagevraagd (op zoek naar tekorten in bouwstoffen welke je klachten zouden kunnen verklaren), maar schrijft de huisarts je medicatie voor.

Deze medicatie zal stoffen bevatten, welke:

• Een hormoon (of een synthetische variant daarvan) bezit, welke in je lijf tekortschiet en je klachten doet veroorzaken.
• Een neurotransmitter (of een synthetische variant daarvan) bezit, welke in je lijf tekortschiet en je klachten doet veroorzaken.
• Een agonist of antagonist van een signaalstof bezit, welke het stofwisselingsproces beïnvloedt welke momenteel niet goed verloopt.

Veelal (en ook dat is een flinke tekortkoming) wordt door je huisarts geen aanvullend voedingsadvies gegeven bij die medicatie (welke de bouwstoffen bevat welke het aanslaan van de medicatie helpen garanderen).

Wanneer je deze medicatie vervolgens gaat slikken, maar je voeding schiet tekort in bouwstoffen welke het aanslaan van je medicatie helpen garanderen, dan zullen je klachten (ondanks het slikken van je medicatie) blijven bestaan.

Stoffen welke je voeding moet bevatten om het aanslaan van je medicatie te kunnen garanderen zijn:

• De bouwstoffen van je celmembranen (inclusief de receptoren op die celmembranen).

Conclusie:

• Je medicatie zal enkel goed aanslaan, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van je celmembranen (inclusief receptoren).

• De dosering van je medicatie kan enkel laag blijven, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van je celmembranen (inclusief receptoren).

• De verhoging van je medicatie kan enkel voorkomen worden, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van je celmembranen (inclusief receptoren).

• Je  klachten zullen enkel afnemen, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van je celmembranen (inclusief receptoren).

De bouwstoffen van je celmembranen (inclusief receptoren)

Je celmembranen zijn opgebouwd uit:

• Glyco-proteïnes.
• Glyco-lipiden.

Wanneer alle cellen in je lichaam (met behulp van de voeding welke jij eet) regelmatig over de bouwstoffen van glyco-proteïnes en glyco-lipiden kunnen beschikken, dan is je lichaam niet alleen in staat je celmembranen (inclusief receptoren) intact te houden, maar is je lichaam tevens in staat alle hormonen, neurotransmitters en second messengers te vormen welke de processen in je lijf aansturen.

De bouwstoffen van je celmembranen bevatten namelijk alle essentiële bouwstoffen (welke je lichaam niet zelf kan vormen).

Deze bouwstoffen (essentiële bouwstoffen) betreffen bouwstoffen waaruit ook alle signaalstoffen (neurotransmitters, hormonen en second messengers) gevormd kunnen worden.

Conclusie:

• Je klachten kunnen veelal voorkomen worden, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van glyco-proteïnes en glyco-lipiden.

• Je medicatie zal enkel goed aanslaan, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van glyco-proteïnes en glyco-lipiden.

• De dosering van je medicatie kan enkel laag blijven, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van glyco-proteïnes en glyco-lipiden.

• De verhoging van je medicatie kan enkel voorkomen worden, zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van glyco-proteïnes en glyco-lipiden.

• Je  klachten zullen enkel afnemen (en medicatie enkel af kunnen bouwen), zolang je voeding regelmatig voorziet in de bouwstoffen van glyco-proteïnes en glyco-lipiden.

Vetten

Vetten bevatten vetzuren.

Alle essentiële vetzuren (de vetzuren omega 3 en 6) moeten aanwezig zijn in je cellen (bij naast alle essentiële suikers) om glyco-lipiden te kunnen vormen.

Intacte essentiële vetzuren (omega 3 en 6 vetzuren) zijn aanwezig in:

•     Rauwe, verse vette vis.
•     Rauwe noten, zaden en pitten.
•     Koud geperste oliën van noten, zaden en pitten.
•     Verse groene bladgroenten, algen en wieren.

De omega 3 en 6 vetzuren hierin zijn zeer kwetsbaar en blijven niet intact (en kunnen niet meer als bouwstof dienen) , wanneer ze flink blootgesteld worden aan:

•     Lucht.
•     Licht.
•     Hoge temperaturen.
•     Chemicaliën.

Kortom:

• Wanneer je voeding weinig tot geen intacte omega 3 en 6 vetzuren bevat, dan missen je cellen heel wat stoffen welke klachten helpen voorkomen, een goede werking van je medicatie helpen garanderen en welke helpen de dosering van je medicatie laag te kunnen houden.

• Wanneer je huisarts je hierover niet informeert (wanneer deze je medicatie voorschrijft), dan schiet deze flink tekort in diens kennisoverdracht.

Conclusie:

• Wanneer je het gebruik van medicatie zo beperkt mogelijk wilt kunnen houden, dan moet je voeding zeer regelmatig (liefst elk moment dat je iets eet) verse groenten, intacte dierlijke eiwitten (zie de mails van de afgelopen dagen) en intacte omega 3 en 6 vetzuren bevatten.

Vraag:

• Ervaar jij geestelijke of lichamelijke gezondheidsklachten?
• Heeft jouw huisarts al eens geïnformeerd naar je voeding op het moment je met je klachten bij je huisarts kwam?
• Gebruik je medicatie om je klachten te helpen verminderen?
• Heeft je huisarts je voedingsadviezen verschaft toen deze je medicatie voorschreef?
• Wil jij je klachten en gebruik van medicatie zo beperkt mogelijk kunnen houden?
• Ben je bereid zeer regelmatig (liefst elk moment dat je iets eet) verse groenten, intacte dierlijke eiwitten en intacte omega 3 en 6 vetzuren te consumeren?