Leuker en makkelijker zullen we het zeker niet maken, stel je voor! Wel moeilijker, lastiger en stressvoller!

Leuker en makkelijker zullen we het zeker niet maken, stel je voor! Wel moeilijker, lastiger en stressvoller!

In ons lichaam vinden CONSTANT stofwisselingsreacties plaats.
Om deze te laten plaatsvinden heeft je lichaam voedingsstoffen nodig.
Deze moet JIJ aanleveren, want tja, waar moeten ze anders vandaan getoverd worden, wanneer JIJ ze niet aanlevert!

Dit betekent dat met de stoffen welke jij aanlevert, je het je lichaam OFWEL flink lastig kan maken, stress kan bezorgen en belasten door NIET de juiste stoffen te bieden, welke je lichaam nodig heeft OFWEL je je lichaam kan helpen in en met al diens stofwisselingsprocessen en -reacties door te trachten de stoffen welke JIJ aanlevert zo optimaal voedzaam mogelijk te laten zijn EN aan te sluiten op de behoeftes van je lichaam en het verbruik aan voedingsstoffen in je lichaam.

Wanneer je lichaam/je organen/je cellen voedingsstoffen krijgen aangeboden, op tijd in mooie hoeveelheden en verhoudingen, zodat ze deze meteen en optimaal ter beschikking hebben om hun reacties/processen mee te voltooien, is de stofwisseling optimaal/KAN deze optimaal verlopen.

Op het moment echter dat je lichaam hierin tegengewerkt wordt, raakt je lichaam (even) uit balans.
De stofwisseling is dan (even) niet optimaal en je lichaam,cellen, organen, moeten dan extra moeite doen om je lichaam weer in balans te krijgen of in algemene zin in balans te houden en stofwisseling weer te optimaliseren door de stoffen welke ze missen, ergens anders vandaan te plukken of zelf te moeten genereren vanuit andere stoffen EN de stoffen welke ze aangeleverd hebben gekregen, welke GEEN voedingsstoffen leveren of niet de juiste leveren en dan ook (even) een belasting vormen voor het lichaam, af te voeren en/of weg te werken.
Deze extra moeite levert stress, vergt het lichaam energie EN voedingsstoffen en (tijdelijke) disbalans.

Is je stofwisseling zo optimaal mogelijk, doordat jij moeite doet je lichaam zo goed mogelijk tegemoet te komen en helpen door zo goed mogelijk als je maar kan deze te voeden met de juiste voedingsstoffen, is het lichaam betrekkelijk ontspannen en niet gestrest en zal het controleren van je gewicht eigenlijk behoorlijk vanzelf kunnen gaan.

Wanneer kom je namelijk met name aan in gewicht en/of val je niet af?
Wanneer je lichaam (constante) stress ervaart.

Het lichaam is dan namelijk niet geneigd vetten te verbranden en eerder op te slaan.
Het is dan uit balans en bezig de balans weer te vereffenen en toch zeker niet met vet verbranding bezig!

Stress, last en “overwerk” en dus disbalans en een (even) niet optimale stofwisseling bezorgen we ons lichaam dus door:
– Tekort te schieten in het aanleveren van de nodige, essentiële voedingsstoffen
– Scheve verhoudingen aan te bieden in de nodige, essentiële voedingsstoffen, aangezien voedingsstoffen elkaar beïnvloeden en nodig hebben (teveel van het “goede” is dus OOK niet goed
– Niet-natuurlijke, niet-voedzame, chemische stoffen aan te leveren/in je lichaam/mond te stoppen
– Voedingsstoffen aan te bieden, welke door bewerking enkel nog macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) bevatten en leveren, maar diens micronutriënten (vitamines en mineralen) hebben verloren, welke dan ook tekort schieten in het aanleveren van de nodige, essentiële voedingsstoffen, welke elkaar nodig hebben en beïnvloeden (macronutriënten zonder micro-nutriënten; daar heeft je lichaam bar weinig aan, weinig nuttigs althans)

Waardoor komen we aan in gewicht en zijn we vaak aangekomen?
Door te vaak en te lang en teveel ons lichaam stress te bezorgen en ons lichaam in disbalans te brengen door deze niet goed te voeden.
Deze te “pesten” en niet goed tegemoet te komen in diens behoeftes!

Wil je afvallen, maar sowieso, wil je lekker in je vel zitten en optimaal functioneren en profiteren van een optimaal werkend lichaam met een optimale stofwisseling, wat staat je dan te doen?

Je zult moeite moeten doen, je willen inspannen, je lichaam optimaal te voeden en tot doel hebben hetgeen je eet en drinkt en dus hetgeen je naar binnen stopt/aanlevert qua stoffen, voedzaam te laten zijn en dus voedingsstoffen te laten bevatten.

Veel en ruimschoots en compleet en in mooie verhoudingen en gevarieerd en liefst ENKEL voedingsstoffen, want DAT heeft je lichaam het liefst, want DAAR kan het mee werken en iets mee doen, DAAR kan het diens stofwisselingsprocessen mee uitvoeren, met andere stoffen niet!
DIE belasten alleen maar, bemoeilijken alleen maar, houden alleen maar op en houden tegen en belasten en (ver)pesten alleen maar!

Helemaal voorkomen van het binnenkrijgen van onnatuurlijke stoffen, toxines, metalen, ziekteverwekkers, chemische stoffen, al was het alleen al of maar via je huid, hetgeen je in-ademt of via de bodem welke vervuild was, waardoor deze stoffen ook in de planten en dieren terecht komt, welke van en op deze vervuilde bodem leven, kan je helaas niet en nooit en hoef en moet je dus ook niet proberen.

Gelukkig met allerlei beschermende organen en barrières is je lichaam hierop ingesteld; op een lichte mate van belastende stoffen, welke in je lijf kunnen belanden.
Lever, darmen, nieren, darmwand, bloed-hersenbarrière; alle zijn erop gericht deze stoffen tijdig te neutraliseren en af te voeren en niet in of bij kwetsbare delen te laten komen.

Deze organen echter op de proef stellen door deze stoffen toe te laten, op te zoeken en ZELF zomaar (en dus NIET per ongeluk via de bodem, je huid of de lucht) veelvuldig naar binnen te stoppen, middels de bovengenoemde stressleverende voeding, is geen pretje voor je lichaam, organen en stofwisseling.

Doe je dit wel, zit je zelf eigenlijk (chronische) stress en een chronische disbalans op te zoeken en aan te wakkeren en ben je CONSTANT bezig je lichaam eigenlijk te pesten en tegen te werken en moeilijk te maken in plaats van deze te helpen en tegemoet te komen.

Je snapt dat vanuit deze pesterijen en (chronische) stress en daardoor chronische disbalans, afbraak en belasting, een (chronisch) niet-optimale stofwisseling kan ontstaan, doordat op den duur beschadigde en overbelaste organen dan niet meer zo goed kunnen functioneren.

Iedereen zou dus eigenlijk (dat zou de norm moeten zijn) het lichaam tegemoet moeten komen en voedzaam moeten eten.
Althans, iedereen die zich goed wil voelen en wil kunnen genieten en profiteren van een goed functionerend lijf!

Echter, ENKEL EN ALLEEN voedzaam eten.
Dat is gek!
Dat is raar!
Dat is extreem!
Dat is toch niet normaal!
Misschien wanneer je overduidelijk overgewicht hebt of niet tegen bepaalde voeding kan en hier ziek van wordt, dan snap je dat, maar wanneer je ogenschijnlijk niks mankeert, je lichaam ALLEEN MAAR voedzame voedingsstoffen geven en dus je lichaam NIET pesten en GEEN stress (willen) bezorgen: dat is toch niet normaal!

Probeer en doe je dit wel, dan word je aan alle kanten voor gek verklaard.

Leuker en makkelijker wordt dit je zeker niet gemaakt, nee, enkel moeilijker en lastiger.

Waar je dan ook tot doel hebt je lichaam MINDER tot zo min mogelijk stress te bezorgen door goed te voeden, kan en zal je door de omgeving die daarin erg tegenwerkt en bemoeilijkt, alsnog stress kunnen ervaren; geestelijke stress.

Hoe gek en vreemd is dat! ?
We willen kennelijk stress en een niet-optimale stofwisseling?!
Want ook bij geestelijke stress is de stofwisseling niet optimaal en je lichaam als gevolg (even) uit balans.

Wat is de norm namelijk?

Het is normaal en wordt normaal bevonden om toch met zekere regelmaat, met name, wanneer je niks zou “mankeren” je lichaam te belasten, pesten en stress te bezorgen middels het eten en aanleveren van totaal nutteloze, niet-voedzame en tevens vaak verslavende en schadelijke of belastende stoffen, welke je lichaam uit balans halen en optimale stofwisseling bemoeilijkt en organen belast en vermoeit.

Op z’n minst toch wel één keer per dag, bij thuiskomst, bijvoorbeeld of wanneer je dat niet doet, dan wel in het weekend, minstens één keer per week.

We belonen en trakteren onszelf EN anderen op en met deze stressleverende, nutteloze, belastende stoffen.

DAT is normaal.

We vinden het namelijk een hele prestatie wanneer we een hele dag alleen nog maar voedzaam hebben gegeten en ons lichaam GEEN stress hebben geleverd of bezorgd, dat we toch ECHT daar een keer mee op moeten houden, want stel je voor dat je de hele dag of hele week dit volhoudt en je lichaam tegemoet komt en ALLEEN MAAR voedzaam zou eten! ?
Nee, dat kan niet, dus MOET je dat even doorbreken en jezelf hiervoor belonen, jezelf trakteren, waarop?
Belastende, nutteloze, schadelijke, verslavende stoffen!!

Wanneer je iemand bent die deze norm NIET wil hanteren en je lichaam NIET expres wil pesten en stress wil bezorgen, dan ben je heel duidelijk uitzondering op de regel.
DAT is abnormaal.
DAT is ongezellig.
DAT is extreem.
DAT is onbeleefd.
DAT is zelfs a-sociaal.
DAT is ongezond?!
DAT is eetgestoord.

Doe eens even normaal?!
Wanneer ga je weer normaal doen?
Wanneer ga je weer “gewoon” en “normaal” je lichaam tegenwerken en stress bezorgen door nutteloze, belastende, verslavende stoffen weer WEL toe te laten in je eetpatroon?
Zo heeft het toch wel lang genoeg geduurd?
(Zul je horen of ervaren, wanneer je in de ogen van de ander TE gezond bezig bent, want DAT kan toch niet, vooral niet, wanneer je niet eens DIK bent!)

Wanneer je hier dan toch aan vasthoudt en standvastig in bent.
Ok, dat is dan uiteindelijk jouw keuze, maar een ander moet je hier ECHT NIET mee lastig vallen (is OOK de heersende norm).

Wanneer je dan ook een traktatie afslaat of iets niet meedoet of mee-eet, dan word je hier CONSTANT op gewezen: wat ben jij extreem, ongezellig, onbeleefd, gemeen en asociaal dat jij DIE traktatie DAT wat de ander voor JOU SPECIAAL heeft gekocht weigert en niet wilt eten.
Wat ben jij dus ongezellig en gemeen en asociaal dat jij VOOR HEN niet je lichaam wil belasten en stress wilt leveren!
Hoe kun je!

Wanneer iemand bij jou op visite komt.
Dat jij dan voor jezelf enkel voedzame dingen in huis hebt of op tafel zet, is jouw keus, maar wanneer je NIET voor hen dan nutteloze, niet-voedzame, schadelijke en verslavende stoffen aanbiedt of op tafel zet.
Ook DAN ben je saai, ongezellig, extreem, raar, gek, een slechte of zuinige gastheer/vrouw en wordt dit je ook niet in dank afgenomen, want jij zadelt HEN op met JOUW “afwijkende” gewoonte.
Je zadelt HEN op met voedingsstoffen/voedzame voeding en ENKEL DAT!
Wat raar, gek en asociaal zeg.
ZIJ willen namelijk het liefst hun lichaam stress bezorgen!
Stel je voor dat ze dat JUIST tijdens een visite/gelegenheid dan NIET hebben gedaan; DE gelegenheid die daar uitermate voor bedoeld en geschikt is!
Feestjes, visites, weekenden, avonden etc. zijn toch uitermate geschikte omstandigheden en momenten en gelegenheden om je lichaam eens lekker stress te leveren!
DAN ga je je lichaam toch zeker niet tegemoet komen met ENKEL het eten en leveren van voedingsstoffen: doe eens niet zo gek!
Nee, daar gaan we niet meer op visite hoor!

Je wordt al helemaal asociaal en extreem bevonden, wanneer je niet alleen jezelf verzorgt en voed met hoofdzakelijk voedzame voedingsstoffen, maar dit je kinderen ook nog eens “aan doet”.
Hen ENKEL voedzame voeding meegeven: hoe kun je!
Wat ben je voor een moeder!
Waarschijnlijk krijgen je kinderen dan zelfs na school en in het weekend alleen maar voedzame hapjes en maaltijden: wat gemeen!
Hoe kun je je kind ZO ongevraagd in een uitzonderingspositie plaatsen.
Want dat ben je dan, wanneer je ENKEL voedzaam eet: een uitzondering.
Dat mag en kan je je kind toch niet aan doen.
HEN moet je toch op z’n minst af en toe belonen met of trakteren op iets totaal nutteloos voor het lichaam, welke belastende en verslavende stoffen levert!
DAT is normaal.
DAN zijn ze geen uitzondering op de regel.
Moeders van vriendjes kunnen dan ook over je extremisme gaan roddelen.
Ze kunnen ook hun kinderen aansporen JOUW kind uit te nodigen om te komen spelen of blijven slapen, zodat ze dan bij jou WEL snoep en frisdrank krijgen en een keer lekker een suikerspin kunnen eten op de kermis en patat bij de MacDonalds, anders is het toch zielig!
Krijgen ze van jou/hun eigen ouders niks nutteloos, verslavends en belastends, dan moeten zij of andere ouders dit maar doen.
Stel je voor dat JOUW kind opgroeit zonder gewend te raken aan dat het normaal is je lichaam stress te bezorgen!!

Zo ervaar je, wanneer jij deze kromme manier van leven en denken NIET wil overnemen en WEL de voedzame voeding hoog in het vaandel wil houden, behoorlijk tegenwerkende krachten en stress.
Alleen al in de supermarkt.
Want de keuze aldaar is uit belastende voeding in meervoud.
Je moet echt OP ZOEK naar de voedzame voeding met niet of nauwelijks belastende, bewerkte stoffen!
Dat jij voedingsstoffen wilt eten is namelijk gek, dus dat zoek je zelf maar uit!

Vind je deze uiteindelijk tussen het aanbod van veel niet-voedzaams zou het makkelijker en praktischer, beter, mooier, verstandiger, fijner en goedkoper zijn, wanneer je deze voedzame voeding ook je gezin zou laten mee-eten.
Hen dit laten mee-eten echter, kan redelijk stressvol ontvangen worden.
Dat JIJ zo extreem wil zijn is JOUW probleem, maar ga hen niet opzadelen zeg met voedingsstoffen!!

Stress willen zij!
Stress willen zij hun lichaam leveren!
Voor hen moet je dit dan maar gewoon door blijven kopen en halen, zodat ook jij thuis, dus niet alleen in de maatschappij, met je voedzame eten, uitzondering op de regel wordt en blijft.
Ook thuis ben je elke keer wanneer jij voedzaam eet en de rest niet, ongezellig en asociaal en extreem en je moet het niet wagen hen alles wat jij eet te laten eten of enkel dat op tafel te zetten!
Al helemaal niet wanneer er visite is of vriendjes blijven eten, spelen of slapen; dan koop, kook en maak je toch wel iets normaals hè: iets wat minimale voedingsstoffen bevat en WEL stoffen levert die totaal nutteloos zijn en belastende en verslavende stoffen leveren, want dat jij saai wil zijn, ok, maar zijzelf willen door de anderen/buitenwereld niet als saai of raar worden gezien.

ENKEL voedzaam eten is RAAR!!
Je lichaam voeden en GEEN stress bezorgen is RAAR!
ONVOORSTELBAAR!
Vooral, wanneer je dat langer dan enkel een periode lang zou doen en volhouden.
Vooral, wanneer je het ook nog probeert anderen aan te leren.
Vooral, wanneer het in de ogen van de ander niet nodig is, want wanneer je gezond en slank bent, hoe kom je er dan bij om ENKEL voedzaam te eten en leven!
Hoe haal je het je in je hoofd!

Poeh…wat moet er nog wat gebeuren in de maatschappij en samenleving en hoofden van alle mensen om in te zien wat de norm zou moeten zijn.
Wat hebben we een gekke norm.
Een norm waarmee we onszelf ziek maken, sneller doen verouderen en ons lichaam stress leveren.
En dan vinden we het gek dat we ziek zijn of makkelijk ziek worden, toenemende klachten ervaren, moe zijn, overgewicht hebben…
Heel gek.
Gek dat je lichaam zo protesteert en niet goed functioneert op basis van de stoffen welke jij aanlevert…HEEL GEK.

Wil jij TOCH in deze tegenwerkende wereld jezelf en je lichaam beter gaan verzorgen en voeden EN je hard gaan maken in en voor de verspreiding hiervan in je gezin en omgeving door op z’n minst voor jezelf, maar ook op tafel, misschien niet meteen in plaats van, maar wel NAAST de belastende voeding ECHTE, voedzame voeding aan te bieden, zodat een ieder die bij en met JOU eet op z’n minst OOK de keuze heeft voor het voedzame te kiezen, wanneer deze dit wil in tegenstelling tot hoe het nu werkt; dat bij wie of waar je maar komt deze keuze moeilijk wordt gemaakt en/of er niet eens is?

Mail je me of kom je langs om dit handvatten te geven en samen hier aan te werken, waar de rest het je zeker niet makkelijker maakt over het algemeen aangezien de norm zo averechts (en krom) is?