Laten we je eens in een kale testomgeving zetten

Laten we je eens in een kale testomgeving zetten

Gisteren las je nog weer eens een keertje dat je lichaam CONSTANT met stofwisselingsprocessen bezig is.
Hoe dan ook en altijd!

Zowel de dingen die jij doet als OOK de dingen die je eet (maar zelfs ook de dingen je NIET doet en NIET eet), beïnvloeden deze stofwisseling en dit kan ofwel een gunstige, maar ook een ongunstige beïnvloeding zijn, maar zelfs ook los van DIE beïnvloeding, zal je lichaam HOE DAN  OOK en ALTIJD stoffen wisselen, zolang het stoffen te wisselen heeft en werkzame organen bezit en een zuurtegraad heerst, waarbij en waarin enzymen kunnen reageren en dus ook stofwisselingsreacties uitgevoerd kunnen worden.

In je normale dagelijkse leven doe en eet je zoveel en zo vaak iets opeenvolgend wel iets (in ons luxe, welvarende landje althans) dat het je simpelweg nooit zal lukken op elk moment van de dag je stofwisseling PERFECT optimaal te houden en hetgeen je lichaam na het uitvoeren van processen EVEN uit balans haalt of kan en zal halen, te kunnen voorkomen of altijd meteen weer in balans te kunnen brengen.

Je hebt namelijk EN geen infuus in je lichaam om ook CONSTANT (waar je lichaam dus WEL constant bezig is met stoffen te wisselen en deze stoffen dan ook het liefst ook wel CONSTANT direct en makkelijk voorradig heeft) op de behoefte aan voedingsstoffen aan te kunnen sluiten namelijk, maar zelfs al had je wel een infuus met een constante stroom aan noodzakelijke voedingsstoffen om zo goed mogelijk en meer CONSTANT aan te sluiten op de “lopende processen” in je cellen; een infuus welke op dat moment hetgeen weer aanvult wat daarvoor verbruikt en benut is bij het uitvoeren van stofwisselingsprocessen in je lichaam, dan nog zou je NIET die stroom ZO kunnen sturen dat je precies op je lichaam aansluit.

Precies weten wat er wanneer waar plaatsvindt in je lijf en welke voedingstoffen in welke verhoudingen en hoeveelheden daar aan te pas komen en nodig zijn, verbruikt worden en verloren gaan en weer ontstaan namelijk doe je nooit!

Je kan enkel trachten met hetgeen je eet, op de momenten DAT je eet, sowieso WEL hetgeen aan te bieden aan je lichaam wat je weet deze SOWIESO nodig heeft en hetgeen niet te eten, waarvan je weet dat dit je lichaam SOWIESO uit balans doet halen en de stofwisseling benadeelt, aangezien je lichaam dat op dat moment NIET nodig heeft of zelfs SOWIESO niet nodig heeft.

DAN heb jij je best gedaan.
Meer dan dat kan je niet doen.

Betekent dat echter dat wanneer jij je best hebt gedaan tijdig DIE voedingsstoffen te bieden, welke je weet je stofwisseling zo optimaal mogelijk houden, dus SOWIESO de essentiële voedingsstoffen, welke ik je heb geleerd en steeds en herhaaldelijk maar benoem en benadruk, in mooie verhoudingen, in een vorm welke ook nog eens goed verteerd en verwerkt kunnen worden (wat OOK wel heel belangrijk is), zoals je gisteren las, je stofwisseling ook daadwerkelijk optimaal is en zal zijn?

Betekent dit dat er dan sowieso ook een balans is in je lijf?
Dat die balans DAN is gegarandeerd?

Dat er DAN geen stress heerst, geen afbraak zonder herstel heerst, geen verzuring of beschadiging zal bestaan?
Dat DAT een garantie is, welke je op basis van je bewuste keuze en goede inspanningen verkrijgt?

Nee..

Disbalans in je lijf DAT zal hoe dan ook altijd wel in enige mate kunnen plaatsvinden met de stress welke er ONBEWUST kan heersen en waarvan ONBEWUST sprake kan zijn of stress en disbalans welke we NIET bewust kunnen beïnvloeden of kunnen zien aan komen en verwachten en dan ook NIET met ons bewuste gedrag op in hebben kunnen spelen.

Stel we zetten je namelijk in een testruimte.
Een ruimte zonder geluidsprikkels.
Met zo min mogelijk beeldprikkels.
Een kale ruimte.
Eén die gefilterd is van belastende, verontreinigende stoffen.

Je wordt in die ruimte gewekt op een bepaald, vastgesteld tijdstip.
Je mag bewegen op een bepaalde, vastgestelde, beschreven manier op een bepaald tijdstip.
Je krijgt vervolgens eten in een afgebakende, vaste samenstelling op afgebakende momenten.
Je krijgt instructies hoe vaak deze te kauwen.
Etc.
Etc.

Dit leg je allemaal vast en dit wordt eens een keer helemaal in het voren bepaald.

In het voren wordt dus bepaald, dat er zo min mogelijk stress-leverende of onverwachte omstandigheden kunnen en zullen heersen in die ruimte.
Ook de omstandigheden, dus het eten en bewegen zelf, welke WEL enige stress (disbalans) door extra inspanning (geestelijk en lichamelijk) vergen, deze worden; beschreven en zo goed mogelijk gelijk gehouden en afgebakend.

Stel ditzelfde..
Dus PRECIES ditzelfde, herhaal je de volgende dag weer.

Je zou dan kunnen denken dat die twee dagen je stofwisseling gelijk zou kunnen OF moeten zijn, hè.
Dat er die tweede dag niet meer of minder stofwisselingsreacties hebben hoeven plaatsvinden en ook precies dezelfde voedingsstoffen aanwezig waren in je lijf om die dagen te wisselen in die reacties.

Nee, gek genoeg zal TOCH ook de stofwisseling tussen die beide dagen nog KUNNEN wisselen?!

Alles wat jij denkt namelijk, dus wat er tussen je oren, in je hoofd, tussen hersen- en zenuwcellen en via zenuwbanen plaatsvindt, terwijl jij in die testruimte zit die beide dagen, zal NIET van te voren bepaald worden en bepaald kunnen worden en DAT kan alsnog BEST en BEHOORLIJK variëren die twee verschillende dagen die VERDER flink op elkaar lijken!

Die gedachten en hoe aandachtsvergend, zenuwprikkelend of negatief jij deze ervaart en in welke mate je daar geestelijk “mee bezig” bent en op ge focust bent, bepaalt namelijk ook iets wat OOK en NET ZO GOED je stofwisseling die twee dagen beïnvloedt!
Stoffen die in je hoofd en via zenuwbanen vervoerd en getransporteerd worden namelijk vallen ook onder STOFWISSELING!

Die gedachten en JOUW aandacht voor bepaalde dingen en JOUW focus, waren vast niet exact dezelfde op die twee dagen!

Prikkels (zenuwgeleiding) en signaalstoffen (neurotransmitters), welke deze prikkels tussen zenuwbanen zullen overbrengen tussen (hersen)cellen, waren dan ook de ene ten opzichte van de andere dag wellicht wel meer OF minder aan de orde.

Door die prikkels en neurotransmitters kon er dan ook zomaar een verschillende behoefte heersen en verbruik ontstaan van brandstoffen in je lijf en konden er tussen beide dagen toch meer of minder verbrandingsreacties plaatsvinden, ook al bewoog je op een zelfde manier en in een zelfde mate.

Ook de mogelijkheid om goed de signalen over te dragen tussen zenuwcellen en de behoefte aan bouwstoffen om neurotransmitters te vormen en over te dragen kan hebben gewisseld, door wisselende prikkels door wisselende gedachten die dagen.

Wanneer je PRECIES dezelfde gedachten zou hebben gehad, welke dezelfde mate aan prikkels zouden hebben veroorzaakt, zouden deze wellicht WEL een zelfde invloed hebben uitgeoefend op je stofwisseling die twee dagen, maar dat kan je nooit zo precies sturen.

Wanneer er onder DIE omstandigheden in zo’n afgebakende, gecontroleerde ruimte al een wisselende stofwisseling plaatsvindt en plaats kan vinden, wil dat zeggen dat  BUITEN die gecontroleerde ruimte (dus normaal gesproken in je normale, dagelijkse leven) met niet enkel VEEL MEER van die geestelijke prikkels, maar ook VEEL MINDER afgebakende eetmomenten en VEEL MINDER (afgebakende) activiteiten er nog VEEL MEER invloeden heersen, welke je stofwisseling ALLEMAAL wel wat kunnen beïnvloeden.

Controleren kan je die dus nooit allemaal, waar je die al niet eens kan controleren in een behoorlijk kale en gecontroleerde testruimte!

Je kan enkel hetgeen je WEL bewust kan controleren, namelijk hetgeen je eet, wat je dan eet en hoe je dit samen stelt wel PROBEREN zo goed mogelijk te controleren als ook de dingen die je bewust doet en weet te gaan doen of bewust hebt gedaan.

Weet je dat je DAT hebt gedaan, dus hetgeen je WEL bewust kan beïnvloeden ook tracht bewust en GUNSTIG te beïnvloeden, DAN weet je, dat je je best hebt gedaan, maar dat dan NOG STEEDS ook die andere invloeden heersen en deze dus ook en alsnog je stofwisseling (tevens nadelig) kunnen en zullen beïnvloeden.

Beïnvloeden deze OVERIGE (oncontroleerbare en onbewuste invloeden) je stofwisseling nadelig en raakt je lichaam (of eigenlijk de hormonen en neurotransmitters, dus de “signaalstoffen” in je lijf) DAARVAN uit balans, raakt je lichaam daardoor net zo goed en alsnog gestrest, vindt er helaas alsnog mogelijk afbraak en verzuring plaats door meer verbrandingsprocessen in je cellen t.o.v. herstellende en opbouwende processen EN zal en kan ook TOTAAL los van JOUW goede en POSITIEVE inspanningen qua eten en dus ECHT WEL jouw goed, bewust gekozen voeding, door DEZE stress en disbalans in je lijf en disbalans in hormonen en aanwezigheid van stresshormonen OOK je vetopslag en vetverbranding ALSNOG helaas ook NADELIG beïnvloed worden als OOK je spijsvertering, wat TEVENS bepaald OF je lichaam je eigen echt wel bewust gekozen voeding, wel goed en optimaal kan verteren, opnemen en verwerken.

Weet dus dat je OOK kan aan komen in gewicht en meer of minder kan afvallen en uit balans kan raken en voelen en je minder fit kan voelen als gevolg ZELFS wanneer jij voor je gevoel ZO GOED hebt gegeten en hetgeen je hebt gegeten EN gedaan ZO bewust hebt gekozen!

Weet jij dan ook dat jij ALLES hebt gedaan wat je kon doen en zelf wilde doen, qua voedingskeuze en het trachten te beïnvloeden en minimaliseren van andere stressfactoren, dan is je gewicht, dus hoe je lichaam vervolgens reageert, zoals deze is en iets om te accepteren.
Wanneer deze je tegenvalt, kan jij helaas dan niks meer doen dan je hebt gedaan toch?!
Zul je dan ook, door dit besef en deze acceptatie, NIET gefrustreerd raken of kwaad worden op je lichaam, dan kan en zal dat helpen je lichaam in balans te krijgen of houden.
Lukt dit  je echter niet, kan je dit NIET accepteren en frustreert dit je WEL, doordat JIJ van alles bewust goed hebt gedaan, maar je lichaam door ANDERE factoren wat uit balans is geraakt en DAARDOOR geen gewichtsafname heeft kunnen plaatsvinden, creëer je door DIE stress en frustratie juist nog EXTRA stress en dus ook disbalans OOK daarna nog weer, welke vervolgens SOWIESO je stofwisseling ook daarna nog zal benadelen!

Wanneer ben jij (merk je) wellicht wel TEVEEL bezig met je gewicht en bezig met het balen van en frustreren over dit gewicht en het jezelf en je lichaam kwalijk nemen dat deze teleurstelt en NIET zo reageert zoals je (op basis van je eigen inspanningen) had gehoopt en verwacht, ook al heb je alles ZELF bewust ZO gedaan en gekozen om de stofwisseling optimaal en gunstig te beïnvloeden qua eten?

Wist je dat DAT, dus het TEVEEL bezig zijn met hoe je lichaam reageert of heeft gereageerd op een negatieve manier, terwijl je weet dat je TOCH niks beter of anders ZELF had kunnen doen, haast het MEEST nadelig uitpakt voor velen m.b.t. het creëren van een rustige balans en daaruit  voortkomende OPTIMALE stofwisseling in je lijf EN hoofd?

Wil je me mailen, wanneer je merkt daar teveel en nadelig of negatief op gericht te zijn en VOORAL wanneer je merkt dat DAT, dus dat negatief DAARMEE bezig houden je dan weer afhoudt van het uiteindelijke doel: Je stofwisseling optimaal beïnvloeden met MOGELIJK gewichtsverlies als effect aangezien het je afhoudt van het BLIJVEND positief kiezen van hetgeen WEL goed is voor lijf en GEEST?