JOUW persoonlijke balans: Begeleiding van en bij het totaalpakket (lichaam EN geest, voeding EN beweging)
Wanneer je iets eet, voeg je stoffen toe aan je bloedbaan.
Wanneer je beweegt, onttrek je stoffen aan je bloedbaan.
Welke stoffen in welke verhoudingen in je bloedbaan aanwezig zijn, bepalen welke hormonen een boodschap aan je lichaamscellen gaan over brengen en deze bepalen op hun beurt of deze boodschap gericht is op opbouw of verbranding.
Opbouwende en verbrandende stofwisselingsprocessen in je lijf moeten in balans zijn, wil je stress in je lijf voorkomen.
Stress betekent namelijk: versnelde veroudering door beschadiging, uitputting en afbraak van WAARDEVOL lichaamsweefsel: en ja, afvallen is leuk, maar afvallen INCLUSIEF stress NIET.
Je voedingspatroon, maar OOK je beweegpatroon kan hier dan ook van positieve, maar zeer zeker OOK van negatieve invloed op zijn.
Wanneer je iets eet, maar OOK wanneer je beweegt, heb je door toevoeging en onttrekking van stoffen aan je bloedbaan, tevens invloed op je bloedsuikerspiegel; deze zal gaan schommelen.
Ook dit heeft invloed op je hormonen; wanneer je bloedsuikerspiegel veelvuldig en heftig schommelt, heerst er stress en disbalans in je lijf van onder andere je hormonen.
Die belangrijke hormonen; (signaal)stoffen welke dus bepalen welke processen er worden uitgevoerd in je cellen las je net.
Belangrijke hormonen, welke dan ook kunnen bepalen of er wel of geen afbraak of uitputting van waardevol weefsel en essentiële stoffen in je lijf plaats zal vinden.
Het is dan ook belangrijk dat je met hetgeen je eet, maar OOK met de manier en vorm EN frequentie waarmee je beweegt, de JUISTE hormonen beïnvloedt en je celstofwisselingsprocessen dermate in balans houdt dat er in je lijf MINIMALE stress wordt ervaren, je lichaamssamenstelling ten gunste wordt beïnvloed (optimale vetmassa en spiermassa zonder verlies of beschadiging van waardevol vet- en spierweefsel, zoals hersenen en hart) en je bloedsuikerspiegel zo constant mogelijk blijft.
DAN zou jij geestelijke EN lichamelijke rust KUNNEN ervaren, wanneer je middels hetgeen je eet en dan ook toevoegt aan je bloedbaan EN hetgeen je doet qua beweging en dan ook onttrekt aan je bloedbaan een balans weet te bereiken en stress weet te voorkomen.
ECHTER..
Wanneer het eetpatroon wat zich richt op DIE balans van stoffen in je lijf en je beweegpatroon wat zich richt op DIE balans van stoffen in je lijf JOU stress levert; je dit NIET op een positieve, bij jou als persoon passende manier in je leven weet te integreren en deze patronen niet ook jou geestelijk goed, beter, krachtiger en positiever over jezelf en meer in balans doen voelen en naast je lijf je geest niet OOK weet te voeden..
HELAAS dan is er alsnog GEEN balans van stoffen in je bloedbaan, zal ALSNOG je bloedsuikerspiegel LOS VAN, dus onafhankelijk van je eet- en beweegpatroon, veelvuldig kunnen schommelen en zullen je hormonen uit balans zijn en JIJ helaas alsnog GEEN lichamelijke en geestelijke rust en balans ervaren.
Personal Weightloss richt zich op een intensieve, zeer persoonlijke manier op dit “eigen maken” van een eetpatroon, welke jou in balans brengt en houdt, zowel geestelijk en lichamelijk en dus niet ENKEL op gewichtsverlies en de daarbij behorende voeding.
SmartFitness richt zich OOK op een intensieve, zeer persoonlijke manier op dit “eigen maken” van een beweegpatroon, welke jou in balans brengt en houdt, zowel geestelijk en lichamelijk en dus ook niet ENKEL op gewichtsverlies en/of spieropbouw en de daarbij behorende bewegingsvormen.
Sta jij al onder begeleiding bij PersonalWeightloss, maar wil je graag OOK op zoek naar de balans of MEER balans wat je beweegpatroon aangaat; de balans welke specifiek bij JOU past?
Wil je iemand die je DAAR extra en intensief en zeer zeker PERSOONLIJK in begeleidt en ondersteunt?
DAN kan en mag je altijd contact zoeken met Personal Trainer Daniël Niks van SmartFitness.
Sta jij al onder begeleiding bij SmartFitness, maar wil je graag OOK op zoek naar de balans of MEER balans wat je eetpatroon aangaat; de balans welke specifiek bij JOU past?
Wil je iemand die je DAAR extra en intensief en zeer zeker PERSOONLIJK in begeleidt en ondersteunt?
DAN kan en mag je altijd contact zoeken met Diëtiste Josien Schuttevaar van PersonalWeightloss
SAMEN OP ZOEK NAAR DE TOTALE BALANS: JOUW BALANS!
Daniël en Josien gaan beide GRAAG met jou op zoek naar JOUW balans van lichaam en geest!
www.personalweightloss.nl
info@personalweightloss.nl
www.smartfitness.nl
info@smartfitness.nl
Add comment