Jij BENT al waardevol: nu jezelf nog zo zien en behandelen!
Heel veel mensen voelen zich waardeloos.
Ze koppelen hun waarde (wellicht ook aangeleerd en aangepraat door omgeving) aan hun gewicht.
Ze kijken in de spiegel en kunnen niks waardevols waarnemen.
Ze denken dan ook dat enkel gewichtsdaling hen weer wat beter kan doen voelen.
Dat ze DAN, wanneer ze slanker zijn en ogen en zichzelf slanker in de spiegel aanschouwen, pas weer waardevol zijn, waardevol mogen zijn en deze waarde dan ook opeens weer WEL kunnen en mogen zien in de spiegel, wanneer ze naar zichzelf kijken.
Tot die tijd echter, zien ze de waarde niet, kunnen ze die niet zien of MOGEN ze die niet zien van zichzelf.
Als gevolg, wanneer je dit zo voelt, denkt en ervaart, ga je dan ook op zoek naar een dieet of richtlijnen of dieetproducten welke bij jou passen (hoop en denk je).
Welke je wil gaan volgen of aanhouden, welke jou moeten gaan helpen op de reis naar dat slankere lichaam met minder gewicht om je uiteindelijk waardevol te kunnen voelen.
Is het echter niet veel belangrijker dan enkel gewichtsverlies dat je je waarde weer leert te zien, welke al bestaat LOS van dit gewicht?
Is het niet belangrijker jezelf te kunnen zien en aanschouwen en je waarde te zien, trots te kunnen zijn op jezelf en de persoon welke je bent en dus ziet, hoe deze voor zichzelf zorgt, hoe deze zich staande houdt, hoe deze zich voedt en verzorgt onder de wellicht wel roerige omstandigheden waarin je verkeert?
Dat je trots kan zijn op DIE persoon en hoe DEZE dat maar zomaar allemaal voor elkaar krijgt: NU AL!
Dat je trots kan zijn op de zorg voor jezelf, hoe je je best hierin steeds maar weer doet en OOK nog eens rekening probeert te houden met je omgeving, maar daarin en daarbij jezelf niet (meer) vergeet of op de achtergrond plaatst?
Dat je trots bent op het feit dat je jezelf eindelijk weer op waarde mag en kan schatten om de persoon wie je bent: een mooi persoon en niet om je gewicht?
Dat je leert jezelf te waarderen en lief te hebben om alles wat je hoe dan ook NU al bent?
Denk je dat het van daaruit, vanuit DIE positie, DAT gevoel en DIE gedachte en DIE (zelf)liefde (voor nu ook eens een keer jezelf en NIET alleen de ander!) het niet ook al veel makkelijker is en wordt jezelf liefdevol te behandelen, voeden en verzorgen en dat gewichtsafname dan als veel meer vanzelf of vanzelfsprekender kan en zal volgen?!
Denk je dan ook niet dat het VEEL verstandiger is, in plaats van op zoek te gaan naar een dieet welke bij je zou passen (zo hoop je), buiten jezelf, door een ander voorgekauwd, bedacht en voorgeschreven, dat je op zoek gaat naar JOUW eetpatroon en JOUW handvat, welke je dit gevoel verschaft; welke je het gevoel geeft dat je gezien JOUW omstandigheden jezelf optimaal voedt en verzorgt en welke je hierover trots doet voelen?
Welk dieet welke je doet, zoekt of hebt gevolgd, geeft je dat gevoel of heeft je dat gevoel gegeven?
Sommige diëten kunnen je zelfs MINDER waardevol doen voelen, doordat ze je een gevoel van falen kunnen bezorgen; het gevoel geven dat wanneer je WEL je best doet, maar niet afvalt of de richtlijnen goed opvolgt, dat JIJ dan minder waardevol zou zijn!
Dit kan en moet toch niet de bedoeling zijn?
Een eetpatroon ontwikkelen, een levensstijl, waarbij je niet KAN falen enkel je best kan doen binnen je mogelijkheden en omstandigheden en jezelf hierin niet vergeten en liefhebben: DAT is de bedoeling!
Wil jij samen met mij op zoek naar jouw PERSOONLIJKE eetpatroon, waarbij JIJ je lekker voelt, waarbij JIJ het gevoel krijgt jezelf niet te vergeten en goed voor jezelf leert te zorgen, leert jezelf goed te voeden, waardoor JIJ trots kan zijn op jezelf en je eigen waarde weer kan gaan zien en waarbij de reflectie in de spiegel niks anders kan dan je toelachen?
Mail je me?
Add comment