Vandaag een antwoord op de vraag van Henri:

  • Kan ik het dunner worden van mijn haar behalve met dure shampoos ook beïnvloeden met voeding?

Een slechte voedingstoestand in je lijf

Wanneer een slechte voedingstoestand veroorzaakt wordt in je lijf, dan zullen vocht en voedingsstoffen onttrokken worden uit steunweefsels, zoals je onderhuidse bind- en vetweefsel.

Wanneer vocht en voedingsstoffen onttrokken worden aan je onderhuidse bind- en vetweefsel, dan zal de zuurtegraad in je onderhuidse bind- en vetweefsel verhoogd raken, kan je haar niet goed gevoed worden en zal de conditie van je haar verslechteren.

Kortom:

  • Wanneer je een goede conditie van je haar wilt behouden, dan moet een slechte voedingstoestand in je lijf zoveel mogelijk voorkomen worden.

Wanneer een slechte voedingstoestand veroorzaakt wordt in je lijf, dan wordt niet alleen vocht onttrokken aan je steunweefsels, maar zullen afvalstoffen ook zoveel mogelijk vanuit je vitale weefsels verplaatst worden richting de steunweefsels in je lijf (zoals je onderhuidse bind- en vetweefsel).

Wanneer afvalstoffen naar je onderhuidse bind- en vetweefsel verplaatst worden, ook dan zal de zuurtegraad in je onderhuidse bind- en vetweefsel verhoogd raken, kan je haar niet goed gevoed worden en zal de conditie van je haar verslechteren.

Dit betekent dat voeding een zeer grote invloed heeft op de conditie van je haar en dat je de conditie van je haar zeker wel kan beïnvloeden met je voeding:

  • Schiet je voeding tekort in essentiële bouwstoffen (voedingsstoffen welke nodig zijn om een goede voedingstoestand in je lijf te kunnen verkrijgen en behouden), dan zal de conditie van je haar verslechteren.
  • Bevat je voeding regelmatig stoffen welke een onnodig snelle opstapeling van afvalstoffen in je lijf veroorzaken (niet-essentiële voedingsstoffen), ook dan zal de conditie van je haar verslechteren.

Een opstapeling van afvalstoffen in je lijf

Wanneer je je lichaam regelmatig voedt met alle essentiële bouwstoffen en niet-essentiële voedingsstoffen nauwelijks aanwezig zijn in je voeding, dan draagt je voeding goed bij aan het behoud van een goede voedingstoestand in je lijf, kan een optimale zuurtegraad in je onderhuidse bind- en vetweefsel behouden blijven en kan je haar goed gevoed worden (heb je zojuist geleerd).

Wanneer je echter met long-problemen, leverproblemen, darmproblemen, huidproblemen, nierproblemen of slaapproblemen kampt, dan kunnen afvalstoffen alsnog opstapelen in je lijf, kan alsnog de voedingstoestand in je lijf verslechteren, kan alsnog de optimale zuurtegraad in je onderhuidse bind- en vetweefsel verloren gaan en kan ook de conditie van je haar alsnog verslechteren (ondanks je goede voeding).

Kortom:

  • Wanneer je met longproblemen, leverproblemen, huidproblemen, nierproblemen of darmproblemen kampt en graag een goede conditie van je haar wilt behouden, dan verdient het goed voeden van je lijf extra aandacht.

Apneu

Henri heeft last van slaap-apneu.

Dat wil zeggen dat de afvoer van afvalstoffen via de longen bij Henri ’s nachts niet goed verloopt en zijn lijf daardoor eerder in een slechte voedingstoestand zal raken, dan wanneer hij geen last zou hebben van slaap-apneu.

Dit betekent dat Henri’s slaap-apneu niet bepaald gunstig bijdraagt aan het behoud van een goede conditie van diens haar.

Conclusie en antwoord op de vraag van Henri:

  • Ja, je kan de conditie van je haar beïnvloeden met je voeding in gunstige zin, wanneer je je voeding optimaal gaat voorzien in alle essentiële bouwstoffen en de inname van niet-essentiële voedingsstoffen sterk beperkt houdt.

Lees en leer meer

Overmorgen zal ik een artikel wijden aan voeding welke je haar in een zo goed mogelijke conditie helpt houden.

Lees je dit artikel wanneer ook jij last hebt van dunner wordend haar of zorgen maakt hierover?

Wil je weten of je huidige voeding bijdraagt aan het behoud van een goede voedingstoestand in je lijf en op die manier het dunner worden van je haar zoveel mogelijk helpt voorkomen?

Vraag dan een voedings-analyse aan!

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!