Recept Afdrukken Muffins met broccoli en kabeljauw Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g KabeljauwfiletMax. 0.5 EiMax. 200 g Broccoli in roosjes...
Peper
Bloemkoolrijst met kabeljauw
Recept Afdrukken Bloemkoolrijst met kabeljauw Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 120 g Kabeljauw filet in stukjes gesnedenMin. 200 g Bloemkool- of...
Muffins met bloemkool en kabeljauw
Recept Afdrukken Muffins met bloemkool en kabeljauw Maaltijd Lunch, Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 90 g KabeljauwfiletMax. 0.5 EiMax. 200 g Bloemkool in roosjes...
Stamppot met zuurkool en bloemkool
Recept Afdrukken Stamppot met zuurkool en bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 200 g ZuurkoolMax. 1 Bosuitje...
Stoofpotje met zuurkool en champignons
Recept Afdrukken Stoofpotje met zuurkool en champignons Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 300 g ZuurkoolMax. 250 g Champignons in kwartjes gesnedenMax. 10...
Stoofpotje met prei, champignons en kip
Recept Afdrukken Stoofpotje met prei, champignons en kip Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Max. 0.5 el Kokos;/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 200 g...
Soep met sperziebonen en biefstuk
Recept Afdrukken Soep met sperziebonen en biefstuk Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Kokos;/olijfolie koud geperst (extra vergine)Max. 120 g...
Stamppot met sperziebonen en pompoen
Recept Afdrukken Stamppot met sperziebonen en pompoen Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 200 g Sperziebonen gehalveerdMax. 300 g Pompoen grof gesnedenMin...
Frittata met courgette en pompoen
Recept Afdrukken Frittata met courgette en pompoen Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 150 g Pompoen fijn gesnedenMax. 50 g Courgette fijn gesnedenMax...
Courgette soep met Parmezaanse kaas
Recept Afdrukken Courgette soep met Parmezaanse kaas Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Broccoli fijn gesnedenMax. 200 g Courgette fijn...