Recept Afdrukken Stamppot met zuurkool en bloemkool Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenMax. 200 g ZuurkoolMax. 1 Bosuitje...
Light feta
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme stamppotten en purees, Bloemkool, Kokos;/olijfolie, Kokosmelk, Light feta, Little gem, Peper, Prei, Taugé, Hoofdgerecht
Stamppot met taugé en feta
Recept Afdrukken Stamppot met taugé en feta Maaltijd Hoofdgerecht Porties Ingrediënten Min. 300 g Bloemkool in roosjes gesnedenEen snufje PeperMax. 0.5 el...
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme soepen, Kokos;/olijfolie, Light feta, Oesterzwammen, Peper, Peterselie, Prei, Witlof, Hoofdgerecht, Lunch
Soep met witlof en feta
Recept Afdrukken Soep met witlof en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 2 stronkjes Witlof grof gesnedenMax. 200 g Prei grof gesnedenMax. 200 g...
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme salades, (Appel)azijn, Light feta, Mosterd (zonder additieven), Olijfolie, Peper, Rauwe walnoten, Sperziebonen, Venkel, Hoofdgerecht, Lunch
Sperziebonen salade met venkel en feta
Recept Afdrukken Sperziebonen salade met venkel en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 1 el Mosterd (zonder additieven)Max. 1 el (Appel)azijnEen...
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme salades, Bieslook, Citroensap, Dille, Light feta, Olijfolie, Olijven op waterbasis (zonder additieven), Peper, Peterselie, Rode ui, Sperziebonen, Tomaten, Hoofdgerecht, Lunch
Sperziebonen salade met tomaten en feta
Recept Afdrukken Sperziebonen salade met tomaten en feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Max. 300 g Sperziebonen gehalveerdMax. 10 g Rode ui...
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme snacks, koolhydraatarme bijgerechten, Citroensap, Light feta, Magere kwark, Mosterd (zonder additieven), Olijfolie, Peper, Prei, Rode paprika, Tabasco, Ui, Tussendoortje
Fetaspread met prei en paprika
Recept Afdrukken Fetaspread met prei en paprika Maaltijd Tussendoortje Porties Ingrediënten Max. 50 g Light fetaMax. 30 g Magere kwarkMax. 1 el CitroensapMax. 1 el...
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme salades, (Appel)azijn, Bosuitje, Citroensap, fijn gehakt, Knoflook, Kokos/olijfolie, Light feta, Peper, Savooiekool, Hoofdgerecht, Lunch
Savooiekoolsalade met feta
Recept Afdrukken Savooiekoolsalade met feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 300 g Savooiekool fijn gesnedenEen snufje PeperMax. 75 g Light feta...
Glutenvrije, koolhydraatarme ovenschotels, Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Bloemkoolrijst, Knoflook, Kokos/olijfolie, Light feta, Peper, Saus-ingrediënten, Savooiekool, Ui, Hoofdgerecht, Tussendoortje
Savooiekoolrolletjes gevuld met feta
Recept Afdrukken Savooiekoolrolletjes gevuld met feta Maaltijd Hoofdgerecht, Tussendoortje Porties Ingrediënten Een aantal bladeren SavooiekoolMax. 1 el...
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme soepen, Champignons, Kerriepoeder, Kokos/olijfolie, Light feta, Peper, Peterselie, Savooiekool, Tijm, Ui, Hoofdgerecht, Lunch
Savooiekoolsoep met feta
Recept Afdrukken Savooiekoolsoep met feta Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 300 g Savooiekool gesnedenMax. 10 g Ui gesnipperdMin. 1 handje Tijm fijn...
Glutenvrije, koolhydraatarme recepten, Glutenvrije, koolhydraatarme salades, Bloemkoolrijst, Citroenrasp, Italiaanse tuinkruiden, Kokos/olijfolie, Komkommer, Light feta, Peper, Rode paprika, Rucola, Tomaat, Hoofdgerecht, Lunch
Salade met rucola en paprika
Recept Afdrukken Salade met rucola en paprika Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch Porties Ingrediënten Min. 200 g BloemkoolrijstEen snufje Italiaanse tuinkruidenMax. 100 g...
Aangenaam!
Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.
