Hypertoon, isotoon en hypotoon

Hypertoon, isotoon en hypotoon

Over deze termen gaan we het vandaag hebben.

Nou ja, eerlijk gezegd gaan we het met name hebben over “hypertoon”.

Ons bloed is namelijk veelal hypertoon tegenwoordig, terwijl ons bloed nou juist isotoon zou moeten zijn!

Tenminste, wanneer je rust en dus GEEN onrust in je lijf wilt.

DAN dient je bloed vooral WEL isotoon en NIET hypertoon te zijn.

Overigens OOK wanneer je BALANS en dus GEEN disbalans in je lijf wilt.
Ook DAN dient je bloed vooral WEL isotoon en NIET hypertoon te zijn,

En geloof me, zowel rust als OOK balans in je lijf dat wil je!

Hypertoon bloed wordt namelijk door je lijf ervaren als een CONSTANTE DRUK om inspanning te MOETEN verrichten, terwijl je wellicht NIET EENS inspanningen aan het verrichten bent!

Dat is nog eens onrustig voor je lijf!
Dat kan je je vast wel voorstellen!

Wat hypertoon betekent, wat het hebben van hypertoon bloed t.o.v. isotoon bloed (voor de algehele stofwisseling in je lijf) betekent en welk effect dit hypertone bloed uiteindelijk op ons gewicht en onze gezondheid heeft, daarover gaan we het vandaag hebben.

Je zult(na dit gelezen te hebben) dan ook begrijpen dat hypertoon bloed ECHT NIET iets is wat je wil hebben.

Hypertoon bloed wil je NIET bezitten, vanwege de onrust en disbalans welke dit teweeg brengt in je lijf, maar wil je ook ECHT NIET bezitten wanneer je graag wat af zou willen vallen!

Als er namelijk IETS is wat de vorming en opslag van vet in het lijf doet stimuleren namelijk (terwijl het lijf ZELF de overmatige vorming en opslag van vet IN PRINCIPE en VAN NATURE behoorlijk goed tegen gaat en tegen tracht te gaan), dan is het wel het herhaaldelijk hebben van HYPERTOON bloed en de daarbij gepaard gaande onrust!

En laten we nou net DAT (hypertoon bloed) veelal WEL bezitten tegenwoordig en dit hypertone bloed ook nog eens ZELF lekker aan het creëren zijn middels hetgeen we tegenwoordig eten en de stoffen welke dit eten bezit.

Niet zo gek dan ook eigenlijk dat VELE mensen tegenwoordig OOK een verhoogd vetpercentage bezitten.

• Een verhoogd vetpercentage als gevolg van dit hypertone bloed!

• Hypertoon bloed als gevolg van hun gegeten voeding!

Tevens is het ook niet zo gek dat veel mensen zich TEVENS onrustig voelen en onrustig gedragen tegenwoordig.

• Onrust welke ook het gevolg is en zal zijn van hypertoon bloed!

• Hypertoon bloed als gevolg van hun gegeten voeding!

Balans

Ons lichaam is dagelijks ingesteld op het vinden, behouden en herstellen van een balans.

Is het lichaam in balans, dan kunnen de stofwisselingsprocessen doorheen heel het lichaam RUSTIG en optimaal uitgevoerd worden.

Dit betreft onder andere een balans tussen de verbrandingsprocessen en de opbouwende processen welke in je lichaamscellen uitgevoerd worden.

Deze beide processen kunnen bij een aanwezige balans in het lijf GOED afwisselend uitgevoerd worden namelijk.

• Wist je dat vet verbranding ENKEL plaats kan vinden wanneer deze rust en balans in het lijf EERST heerst?

• Wist je dat om deze balans EERST te verkrijgen in het lijf, dit lijf wel EERST optimaal gevoed en gevuld moet zijn met ALLE essentiële bouwstoffen?

• Wist je namelijk dat met MOOIE verhoudingen tussen deze essentiële bouwstoffen aanwezig in het lijf ENKEL hypotoon bloed (bloed met een laag glucosegehalte en een lage osmolariteit) kan worden gecreëerd ZONDER dat daarbij OOK onrust of disbalans wordt gecreëerd in dit zelfde lijf?

• Wist je dat naast BALANS in je lijf ook dit HYPOTONE bloed aanwezig moet zijn in je lijf om goed vet te kunnen verbranden?

Helaas heerst er ALLES BEHALVE rust en balans in menig lijf tegenwoordig.
Dit verklaart dat er ook niet bepaald sprake is van een optimale en gezonde vet verbranding in menig lijf tegenwoordig.

Deze onrust en disbalans tegenwoordig komt voort uit de voeding welke we eten welke TEKORTSCHIET in stoffen welke de balans in het lijf ondersteunen en welke rust in het lijf kunnen brengen (essentiële bouwstoffen).

Deze onrust en disbalans welke in menig lijf heerst wordt ook nog eens regelmatig vergroot, doordat de voeding welke we eten de balans in het lijf EXTRA verstoort door het bezitten van ALLERLEI “onrustige” stoffen (niet essentiële (brand)stoffen).

Onze voeding verstoort dus regelmatig (BEST HEFTIG) de rust EN de balans in ons lijf.
Onze voeding doet onder andere DAARMEE de kans op vet verbranding in het lijf DRASTISCH beperken en de kans op vet opslag DRASTISCH vergroten.

Ondervindt het lichaam namelijk regelmatig ONRUST en is het lichaam ook regelmatig NIET in balans, dan is de EERSTE prioriteit van het lichaam om de verstoorde balans weer te herstellen en RUST te “hervinden”.

Het lichaam is (wanneer het aan het “zoeken” is naar balans) NIET gericht op vet-verbranding, maar op balans-herstel.

Wanneer het opslaan van vet op een moment van onrust en disbalans noodzakelijk is om de balans te helpen herstellen, zal het lijf dit ZEKER doen!

Wanneer deze balans TE heftig OF herhaaldelijk verstoord is en wordt (en ja, dit wordt het tegenwoordig) en er herhaaldelijk onrust heerst in het lijf, dan zullen stress-hormonen uiteindelijk OOK herhaaldelijk geproduceerd moeten worden in dit lijf om de balans te helpen herstellen.

Het lichaam zal in DIE toestand (een toestand van herhaaldelijke disbalans) EN bij een HERHAALDELIJKE productie van stresshormonen in het lijf ZEER makkelijk vetten gaan vormen en opslaan i.p.v. deze te verbranden.

• Wist je dat niet alleen voeding, maar ook stress-hormonen bijdragen aan het creëren van HYPERTOON bloed?

• Wist je dat ENKEL bij voldoende rust en een optimale stofwisseling in het lijf (wanneer verbrandingsprocessen EN opbouwende processen WEL in balans zijn) er ISOTOON bloed gecreëerd kan worden en behouden kan blijven in je lijf?

• Wist je dat ENKEL wanneer het glucose-gehalte in de bloedbaan laag is (en de stofwisseling uitgevoerd moet worden met ANDERE brandstoffen dan de glucose uit de bloedbaan) er HYPOTOON bloed heerst in je lijf?

Kortom:

HYPERTOON bloed kan leiden tot een TOENAME van al vol zittend vetweefsel (onder invloed van stresshormonen) en veroorzaakt ONRUST, STRESS en DISBALANS in het lijf.

HYPOTOON bloed is een vereiste om de AFBRAAK van overtollig vetweefsel te stimuleren en is ENKEL aan de orde wanneer er weinig glucose in de bloedbaan aanwezig is, er GEEN stresshormonen worden geproduceerd en het lichaam WEL voorzien is van voldoende bouwstoffen.

ISOTOON bloed maakt dat de vetmassa GOED gereguleerd zal worden (en NIET overmatig zal hoeven en kunnen toenemen OF ongewenst zal afnemen) onder invloed van RUSTIGE, REGULIERE hormonen, aangezien de hormonen in het lijf bij ISOTOON bloed in balans zijn.

Wat is hypertoon bloed en hoe ontstaat dit?

HYPERTOON bloed wil zeggen dat er MEER opgeloste deeltjes (waaronder glucose) in de bloedbaan zitten dan normaal gesproken.

De norm qua hoeveelheid opgeloste deeltjes in het bloed is het aantal opgeloste deeltjes welke het bloed (in tijden van rust en balans) idealiter bezit.

Deze norm wordt ook wel ISOTOON genoemd.

Bij HYPERTOON bloed (welke SOWIESO aan de orde is bij stress in je lijf en de aanwezigheid van stresshormonen in het lijf) is de hoeveelheid glucose in de bloedbaan (de bloedsuikerspiegel) HOGER dan normaal en dus HOGER dan bij ISOTOON bloed.

HYPERTOON staat dus gelijk aan een verhoogde bloedsuikerspiegel.

Niet enkel stress-hormonen kunnen dit hypertone bloed creëren, maar ook onze eigen voeding en de ZEER NADELIGE samenstelling hiervan (tegenwoordig) kan HYPERTOON bloed creëren.

Met onze voeding (en de ZEER NADELIGE samenstelling hiervan) zijn we dus OOK doodleuk een reden tot vetvorming en vetopslag in ons lijf aan het creëren, aangezien langdurig hypertoon bloed vetopslag tot gevolg zal hebben.

Ons lijf wil van nature namelijk HELEMAAL NIET onnodig en ongewenst vet vormen en ook HELEMAAL NIET vet EXTRA opslaan in vetweefsel wanneer de vetcellen in dit weefsel al volop gevuld zijn!

Wanneer overgewicht dan ook dreigt of al heerst zal ons lichaam er normaal gesproken en van nature ALLES aan doen om verdere vetvorming en vetopslag juist TEGEN te gaan.

Dit tegengaan van EXTRA en OVERMATIGE vetopslag doet en probeert het lichaam normaal gesproken met het hormoon leptine.

Dit hormoon wordt afgegeven door de vol rakende of vol zittende vetcellen.
Dit hormoon stimuleert de vetverbranding in het lijf.

De eetlust wordt geremd onder invloed van dit hormoon en de werking van het hormoon insuline wordt door leptine tevens tegengehouden.

• Insuline is het hormoon welke er normaal gesproken voor kan zorgen dat brandstof (glucose) uit de bloedbaan de cellen in wordt geloodst.

• Insuline is het hormoon welke energieproductie in de cellen mogelijk maakt gebruik makend van glucose uit de bloedbaan.

• Insuline is het hormoon welke opbouwende processen (gebruik makend van de energie welke in de cellen geproduceerd is) stimuleert.

• Insuline zal OOK het vormen van vet (door de lever) en het opslaan van vet stimuleren, wanneer er een overschot aan glucose (welke NIET meteen benut kan worden) in de bloedbaan heerst.

Dit laatste effect welke insuline teweeg kan brengen (het vormen en opslaan van vet uit glucose) TRACHT het hormoon leptine dan ook altijd WEL te remmen en tegen te houden, zodra en wanneer de vetcellen al vol zitten en EXTRA vetten in die cellen opslaan ONGEWENST is.

Wanneer zal er echter (ondanks dit hormoon met diens tegenwerkende krachten) TOCH NOG vet EXTRA opgeslagen kunnen worden in die al vol zittende vetcellen?

ENKEL wanneer het lichaam in een stress-toestand verkeert en de bloedsuikerspiegel HERHAALDELIJK te hoog is (en deze bloedsuikerspiegel ook te hoog is gebleven doordat het hormoon leptine de werking van insuline tegenhoudt bij al vol zittende vetcellen).

Vetopslag kan en zal dus ENKEL (ondanks het feit dat het hormoon leptine dit tracht te voorkomen en tegen te houden) plaatsvinden wanneer ons bloed HERHAALDELIJK en LANGDURIG  hypertoon is en er herhaaldelijk ONRUST heerst in je lijf!

Dit HYPERTONE bloed veroorzaakt overigens ook ontstekingen in het lijf!

Ontstekingen bijvoorbeeld OOK aan receptor-cellen in het lijf!

Dit kunnen dus OOK ontstekingen zijn aan receptor-cellen welke het signaal van het hormoon leptine zouden moeten “bemachtigen”.

Wanneer dit signaal van leptine NIET kan worden “ontvangen” zal dus ook de vet verbranding NIET gestimuleerd worden, de eetlust NIET geremd worden en de vorming en opslag van EXTRA vet ook NIET tegengehouden worden!

Dat willen we dus NIET!

Voeding met de eerder genoemde NADELIGE samenstelling (welke dit hypertone bloed naast stress-hormonen OOK kan creëren), willen we dan ook zeker NIET!

Welke voeding creëert onder andere HYPERTOON bloed?

• Voeding met veel geconcentreerde (vochtarme) bronnen van koolhydraten.
• Voeding met veel verzurende, vochtarme (geraffineerde), ontstekingsbevorderende stoffen daarin aanwezig en daar aan toegevoegd.
• Voeding met tekorten in essentiële bouwstoffen.

Wat zijn geconcentreerde bronnen van koolhydraten?

• Bronnen van koolhydraten welke van nature al geen tot weinig vocht bezitten (zoals granen en peulvruchten).
• ALLE koolhydraatbronnen welke door de industrie gecreëerd en bewerkt (en veelal verhit) zijn geweest en DAARDOOR hun vocht verloren.

Wat zijn “verzurende” stoffen?

• Alle onnatuurlijke/chemische stoffen welke onze hedendaagse voeding bezit en de voedingsmiddelenindustrie toevoegt.
• Alle geraffineerde natuurlijke voedingsstoffen die OOIT wel uit de natuur zijn voortgekomen, maar welke door een industrieel bewerkingsproces hun vocht, vezels en vitamines en mineralen hebben verloren.

Welke voeding vormt een NOODZAAK om WEL te eten om HYPERTOON bloed te kunnen voorkomen en om ISOTOON of HYPOTOON bloed te kunnen verkrijgen?

Onderstaande voeding (welke ALLE essentiële bouwstoffen bezit) dient op een bewuste manier gecombineerd te worden om ISOTOON of HYPOTOON bloed te creëren:

• Groenten en fruit (NIET GECONCENTREERDE bronnen van essentiële bouwstoffen uit koolhydraten).
• Ei, vlees of vis (of aangezuurde zuivel) (bronnen van ALLE essentiële bouwstoffen uit eiwitten).
• Vette vis, noten, zaden of pitten (en diens koud geperste oliën) (bronnen van essentiële bouwstoffen uit vetten).

De nadelige samenstelling van onze hedendaagse voeding.

Helaas heeft menigeen (kijkend naar hun eetpatroon) WEL ruimschoots geconcentreerde bronnen van koolhydraten aanwezig in hun voeding en ook WEL veel verzurende stoffen aanwezig in hun voeding.

Dit draagt bij aan het ontstaan van HYPERTOON bloed op den duur.

Helaas heeft menigeen OOK (kijkend naar hun eetpatroon) vele tekorten in essentiële bouwstoffen in hun voeding.

Ook dit draagt bij aan het ontstaan van HYPERTOON bloed op den duur.

Door deze NADELIGE samenstelling van voedingstoffen, wordt middels onze hedendaagse voedingskeus dus regelmatig HYPERTOON bloed gecreëerd, maar wordt dus ook ZEER REGELMATIG disbalans in het lijf gecreëerd.

• Het lijf zal (onder invloed van hormonen) hierdoor ZEER REGELMATIG bezig zijn met het weer tegen gaan van deze disbalans.

• Het lijf zal (onder invloed van hormonen) hierdoor ZEER REGELMATIG gericht zijn op het weer creëren van ISOTOON bloed.

Wanneer er in het lijf echter op dat moment sprake is van volle vetcellen (en het hormoon insuline (welke het teveel aan glucose de cellen in kan helpen “stoppen”) in diens werking wordt tegengehouden door leptine), dan zal het creëren van ISOTOON bloed helaas NIET goed lukken en bemoeilijkt worden.

Wanneer de werking van insuline namelijk wordt tegengehouden (dit heet insulineresistentie), maar wanneer je WEL onophoudelijk dit soort voeding (met deze nadelige samenstelling) blijft eten, dan zullen hierdoor OOK (wanneer hierdoor versnelde verzuring toeslaat in het lijf) stress-hormonen in het lijf geproduceerd worden en zullen deze stress-hormonen vervolgens weer BIJDRAGEN aan het WEDEROM verkrijgen, creëren of zelfs behouden van HYPERTOON bloed.

Gevolgen van HERHAALDELIJK hypertoon bloed en een HERHAALDELIJKE productie van stress-hormonen in het lijf.

• Rustige stofwisseling (zowel verbranding en opbouw) in ALLE lichaamscellen kan en zal niet meer plaatsvinden wanneer er HERHAALDELIJK sprake is van HYPERTOON bloed.

• Stofwisseling zal zich beperken tot ENKEL de verbrandingsprocessen in het lijf (zonder de opbouwende processen).

• Deze verbrandingsprocessen zullen onder HOGE druk uitgevoerd worden door HOOFDZAKELIJK de spiercellen van ons lijf.

• Verbrandingsprocessen zullen NIET MEER rustig uitgevoerd worden en ook NIET MEER door heel het lijf uitgevoerd worden.

• Een hevige druk zal hierdoor op je spieren komen te staan (waaronder OOK je hartspier).

• Je spieren (waaronder je hartspier) zullen HEVIG en OVERMATIG belast (en uitgeput) worden.

Wanneer in DIE toestand (met dit HYPERTONE bloed en met stresshormonen volop aanwezig in het lijf) doodleuk op een zelfde wijze met een zelfde soort NADELIGE voeding doorgegeten wordt, zullen alle brandstoffen aanwezig in die voeding vervolgens (die al snel NIET GOED benut kunnen worden doordat in VELE cellen geen verbranding meer plaatsvindt) tot vet opgebouwd worden en opgeslagen worden in het vetweefsel (ook al zaten de vetcellen al vol), zodat deze brandstoffen NIET het bloed nog verder kunnen gaan verzuren.

Wanneer bij HYPERTOON bloed dan ook DOODLEUK doorgegeten wordt in voeding met een nadelige samenstelling, dan zal het hormoon leptine “verslagen” worden door de stress-hormonen in het lijf en zal dit hormoon GEEN vetafbraak in het lijf meer teweeg kunnen brengen en zal dit hormoon ook niet meer de vorming en opslag van EXTRA vet tegen kunnen houden.

Hoe wordt bloed weer isotoon?

Enkel door te stoppen met het eten van deze nadelig samengestelde voeding!

• Door de geconcentreerde bronnen van koolhydraten uit je voeding te schrappen!
• Door sterk bewerkte voeding uit je eetpatroon te schrappen!
• Door WEL je voeding te laten bestaan uit onbewerkte voeding welke de ESSENTIËLE bouwstoffen WEL alle levert (hierboven beschreven)!

Wil je namelijk je overtollige vet kunnen verbranden, dan moet er rust en balans in je lijf gaan heersen.

• Rust welke je NIET bereikt wanneer je lijf niet eens over ESSENTIËLE voedingsstoffen beschikt!

• Rust welke je ook NIET zal ervaren wanneer je geen ISOTOON, maar HYPERTOON bloed creëert met je voeding!

Ook om diabetes en hartfalen te voorkomen dient je voeding ISOTOON bloed te creëren trouwens.
HYPERTOON bloed draagt namelijk OOK bij aan het ontstaan van diabetes en hartfalen!

Vraag (kijkend naar hetgeen JIJ eet):

• Is JOUW bloed wellicht OOK regelmatig hypertoon?
• Heerst er wellicht OOK onrust in JOUW lijf?
• Zet jij wellicht ook JOUW spieren onder ONNODIG hoge druk?
• Vormt jouw voeding (en je hypertone bloed) wellicht OOK ongewenste vetten in je lijf?