Genereren, degenereren en regenereren: de “vermogens” van ons geweldige lichaam

Genereren, degenereren en regenereren: de “vermogens” van ons geweldige lichaam

De vermogens welke ons prachtige menselijke lijf bezit houd je haast niet voor mogelijk!

Over deze vermogens gaan we het vandaag hebben.

We gaan het hebben over:

• De voorwaarden welke nodig zijn voor ons lijf om het lijf in staat te stellen te genereren
• Onder welke voorwaarden en in welke omstandigheden ons lijf tot degeneratie over gaat
• De voorwaarden welke nodig zijn voor ons lijf om het lijf in staat te stellen (na degeneratie) ook regeneratie te laten plaatsvinden

De vermogens welke ons lijf bezit namelijk (het vermogen te genereren, te degenereren, maar gelukkig ook wel weer te regenereren) moeten uiteraard door ons en de voeding welke wij eten WEL goed ondersteund worden wil het lichaam deze vermogens goed tot uiting laten komen!

Het ondersteunen van het generatie-vermogen en het regeneratie-vermogen van ons lijf (en het NIET stimuleren van het degeneratie-vermogen van het lijf) is namelijk ZEER belangrijk om een gezond leven en een gezond werkend lichaam te kunnen ervaren, maar doen we HELAAS tegenwoordig NIET voldoende en ZELFS vaak averechts.

Tegenwoordig zijn we HELAAS het degeneratie-vermogen van het lijf grotendeels WEL aan het stimuleren en belemmeren we ons lichaam veelal in diens generatie- en regeneratie-vermogen namelijk.

Dat is ronduit “NIET ZO SLIM!” van ons!

We zien namelijk HELAAS het veel, lang en meer verbranden van energie in ons lijf als iets goeds (vooral als we willen afvallen), maar beseffen ons helaas NIET dat vetopslag juist het lange termijn gevolg vormt van JUIST het te lang en teveel verbranden van energie in ons lijf!

Door veel en lang energie te verbranden in het lijf namelijk ontstaat er uiteindelijk een onvermogen voor ons lijf om voldoende te kunnen opbouwen en herstellen van en na die verbranding.
Het gevolg DAARVAN is vetopslag!

Kortom: de balans in ons lijf is zoek!

Hoe en waarmee we de balans in ons lijf tussen bepaalde processen en vermogen verstoren (en daardoor zelf bijdragen aan een helaas MINDER gezond leven en MINDER gezond werkend lichaam als zou kunnen) gaan we vandaag dan ook bespreken, zodat jij voor jezelf ook na kan gaan of jij de MOOIE vermogens van JOUW lijf wel voldoende ondersteunt en je lijf daar NIET in belemmert middels de voeding welke je eet en de stoffen dit bevat!

Lees je mee?

Wat in vredesnaam is genereren, degenereren en regenereren?!

Eerst moet je natuurlijk WEL snappen en begrijpen wat de termen (waar ik in de titel zo leuk mee gooi en op de proppen kom) voor staan.
Je moet gaan snappen en begrijpen wat deze termen betekenen en wat deze inhouden.

Laten we ze even bij langs lopen!

Genereren.

Genereren is het vermogen tot “nieuw vormen” van ons lijf.
Bijvoorbeeld het “nieuw vormen” en dus opbouwen van lichaamscellen en lichaamsweefsel.

De groei en dus de opbouw en ontwikkeling van cellen, weefsels en organen, dat valt dan ook allemaal onder “genereren”.

Vanaf de geboorte tot we zijn “uitgegroeid”, dus in onze jeugdjaren, is het menselijk lijf (nog) veel bezig met dit “genereren”.

Het lijf is in die jaren (nog) druk bezig namelijk met het verder ontwikkelen van lichaamsweefsel als ook het “compleet maken” van de weefsels en organen in het kinderlijf.

Het kind en diens “inhoud” is in die jaren dan ook nog in “opbouw” en “in de groei” en nog niet helemaal “af”.

Wat is dan ook ZEER belangrijk in die jaren van “genereren”?

• Dat de voeding van dit kind het “generatie-vermogen” van het lichaam GOED ondersteunt en dit vermogen NIET belemmert.
• Dat de voeding van dit kind NIET het “degeneratie-vermogen” ondersteunt of stimuleert.

Welke voeding dit generatie-vermogen ondersteunt en welke dit vermogen doet belemmeren (en bijdraagt aan degeneratie), daar kom ik zo op terug.

Degenereren.

Degenereren is eigenlijk het tegenovergestelde van opbouw.
Het betekent namelijk “afbraak” en dus ook “aftakeling” wanneer degeneratieve processen OVERMATIG en OVERHEERSEND plaatsvinden in het lijf.

Om energie in ons lijf te kunnen produceren, moet en zal in ELK lichaam DAGELIJKS (dus OOK het kinderlichaam) ALTIJD enige mate van degeneratie (= afbraak) plaatsvinden en zullen vanaf de geboorte degeneratieprocessen (afbraakprocessen) dan ook DAGELIJKS uitgevoerd worden.

Om energie te kunnen produceren moeten namelijk brandstoffen in het lijf “afgebroken” worden en dit afbreken van brandstoffen valt onder degeneratie.

Wanneer er behalve deze brandstoffen echter NIKS anders (zoals cellen, weefsels en organen) OOK afgebroken worden of beschadigd raken in het lijf EN dit afbreken (degenereren) welke plaatsvindt in het lijf PRIMA in balans is met het opbouwen (genereren of regenereren) welke plaatsvindt in het lijf, is er NIKS aan de hand, want dan ben je NIET zozeer je lijf zelf en de uitgegroeide weefsels aanwezig in het lijf aan het afbreken, maar enkel losse (brand)stoffen aanwezig in dit lijf aan het afbreken en dus ook NIET zozeer of meteen aan het aftakelen qua gezondheid.

Wetende dat ELK lichaam vanaf de geboorte dan ook DAGELIJKS al bezig is met het uitvoeren van degeneratieve processen (afbraak), is het ALLERBELANGRIJKST gedurende ons HELE LEVEN (dus in de jaren van opbouw en groei (de periode van genereren), maar OOK in de jaren daarna) te trachten ONNODIGE en OVERMATIGE afbraak (en dan dus WEL aftakeling van het waardevolle weefsel aanwezig in het lichaam) te voorkomen en te trachten de balans in het lijf (tussen opbouw en afbraak) te behouden en NIET te verstoren!

Belangrijk qua voeding is dan ook (om OVERMATIGE degeneratie te voorkomen):

• Belangrijk is dan dat onze voeding gedurende heel ons leven NIET teveel, maar ook NIET te weinig brandstoffen bezit.
• Belangrijk is tevens dat onze voeding gedurende heel ons leven SOWIESO altijd de ESSENTIËLE bouwstoffen WEL levert.

Wat allemaal valt onder en wordt verstaan onder deze brandstoffen en ook valt onder en wordt verstaan onder deze essentiële bouwstoffen en of wij deze gedurende ons leven voldoende (in balans) aanwezig hebben in onze voeding (en of we daarmee voldoende het OVERMATIG degenereren voorkomen), daar kom ik zo op terug.

Regenereren.

Velen denken dat ENKEL het kinderlijf tot een bepaalde leeftijd bezig is met groei, ontwikkeling en opbouw.
Velen denken dan OOK dat het daarna helemaal “gedaan” en “afgelopen” is met de opbouw en “nieuw-vorming” in het lijf wanneer het kinderlijf eenmaal “af”en dus “volgroeid” is.

Wanneer je jezelf GOED zou voeden in de jaren daarna, zou dan een soort van “constante” bereikt kunnen worden.
Een “constante”  ZONDER opbouw (aangezien dit enkel plaats zou vinden gedurende de kinderjaren), maar gelukkig ook ZONDER aftakeling.

Ook wordt gedacht dat in de periode NA deze “constante” jaren (jaren zonder opbouw, maar ook zonder aftakeling wanneer je jezelf goed voedt), zo ongeveer vanaf je 35e levensjaar, enkel nog maar sprake zal zijn van aftakeling (degeneratie) in het lijf en dan dus uiteindelijk ook wel aftakeling van waardevol weefsel aanwezig in het lijf (hopelijk dan WEL geleidelijke aftakeling en geen razendsnelle aftakeling door het goede voeden), maar dat er vanaf dat moment GEEN opbouw meer plaatsvindt in het menselijk lijf en je het dan ook maar moet doen met dat (hopelijk geleidelijke) aftakelende lijf.

Men denkt dan ook vaak dat na de kinderjaren het menselijk lijf hooguit in staat is te herstellen wanneer het lijf ziek of beschadigd is geraakt, maar dat er in het lijf dus GEEN opbouw en “nieuwvorming” meer plaatsvindt en dat de degeneratie een ONOMKEERBAAR proces is geworden vanaf dat moment.

Men denkt dus eigenlijk dat “regeneratie” niet bestaat of mogelijk is.

Ook denkt men dat qua voeding ENKEL vanaf dat moment OVERMATIGE degeneratie maar voorkomen kan worden door het vooral NIET teveel, maar ook weer niet te weinig brandstoffen tot je te nemen.
Aan de essentiële bouwstoffen wordt vanaf dat moment vaak MINDER gedacht en hier wordt ook MINDER aandacht aan besteed helaas.

Laten we dat nou vooral juist WEL doen (de focus GAAN of BLIJVEN leggen op de bouwstoffen in de voeding) in de latere jaren van ons leven!

Ons lijf is (gelukkig maar) namelijk WEL in staat te regenereren!

Opbouwende processen kunnen dus OOK in de latere jaren, na de kinderjaren en in en na de “constante” jaren, door ons lijf nog uitgevoerd worden!

ZEER belangrijk is het dan ook in die latere jaren dit vermogen tot regeneratie met de voeding te GAAN of BLIJVEN ondersteunen en stimuleren en NIET te belemmeren!

Zo kan ons lichaam namelijk (wanneer er TOCH overmatige afbraak zou hebben plaatsgevonden en het lijf TOCH zou zijn afgetakeld) ALSNOG regenereren en deze aftakeling ook wel weer te boven komen namelijk!

Om dit regenereren mogelijk te maken echter is het qua voeding WEDEROM noodzakelijk om OOK in de LATERE jaren te richten op:

• Het NIET teveel, maar ook NIET te weinig brandstoffen aanwezig te hebben in de voeding.
• Het SOWIESO altijd de ESSENTIËLE bouwstoffen WEL aanwezig te hebben in de voeding.

De brandstoffen en bouwstoffen voeding bezit.

Je hebt gelezen in het voorgaande dat degeneratie met je voeding EXTRA stimuleren op geen ENKEL moment in je leven aan te raden is.

Tevens heb je kunnen lezen dat gedurende je hele leven generatie eerst en later het vermogen tot regeneratie met je voeding WEL gestimuleerd moet worden.

De aanwezigheid van alle ESSENTIËLE bouwstoffen in de voeding welke we eten is dan ook ALTIJD belangrijk en het ALLER BELANGRIJKST om ons op te richten gedurende AL ONZE “levensfasen en levensjaren” om herstellende, maar dus OOK gedurende heel je leven opbouwende processen in het lijf mogelijk te maken en te ondersteunen.

ALLE essentiële bouwstoffen zijn dus nodig om generatie EN regeneratie plaats te laten vinden in het menselijk lijf.

Alle voedingsstoffen (dus koolhydraten, eiwitten EN vetten) leveren brandstof.
Allen kun je dan ook uitdrukken in calorieën welke deze voedingsstoffen het lichaam kunnen verschaffen wanneer het lichaam deze brandstoffen verbrandt tot energie.

Van al deze brandstoffen kunnen sommige delen van eiwitten en vetten (bepaalde aminozuren, vetzuren, maar ook de vitamines en mineralen deze eiwitten en vetten leveren) OOK als bouwstof door het lijf benut worden.

Ook de vitamines en mineralen uit koolhydraten kunnen worden benut als bouwstof door het lichaam.

De koolhydraten zelf echter kunnen ENKEL MAAR dienst doen als brandstof voor energieproductie in het lijf en dus NIET als bouwstof.
Het enige wat met koolhydraten WEL “opgebouwd” en “gevormd” kan worden is namelijk vet en dus ook overtollig en nutteloos, zelfs belastend en verzurend, ontstekingsgevoelig vetweefsel.

Deze koolhydraten (wanneer met name of overwegend of uitsluitend deze aanwezig zijn in onze voeding) zijn dan ook hetgeen degeneratie (welke SOWIESO en ALTIJD wel plaatsvindt met de brandstoffen al aanwezig in het lijf) OVERMATIG doet stimuleren en het vermogen tot generatie en regeneratie in de weg kan doen staan.

VOORAL wanneer deze brandstoffen WEL in onze voeding aanwezig zijn, maar onze voeding tegelijkertijd TEKORT SCHIET in de essentiële bouwstoffen.

Wanneer onze voeding namelijk WEL deze NIET-essentiële brandstoffen aanlevert, maar ons lijf ONVOLDOENDE essentiële bouwstoffen bezit, zal het lijf diens WAARDEVOLLE weefsels gaan uitputten, beschadigen en afbreken om de noodzakelijke BOUWSTOFFEN alsnog te bemachtigen welke nodig zijn om deze OVERMATIGE brandstoffen in het lijf te kunnen verwerken!

Conclusie:

• Gedurende HEEL ONS LEVEN dient de focus van onze voeding te liggen op het WEL bevatten van ALLE essentiële bouwstoffen.

• Gedurende HEEL ONS LEVEN dient gewaakt te worden voor een overmaat aan brandstoffen uit OVERWEGEND of UITSLUITEND koolhydraten.

De voeding wij eten en aanmoedigen gedurende ons leven.

Zolang en wanneer kinderen nog in de groei zijn, waar letten en focussen we ons vaak op qua voeding?

• Het vooral NIET te weinig binnen krijgen van calorieën (dus brandstoffen) middels de voeding.

Daarmee DENKEN WE het afbreken (en dus het ongewenst afvallen en aftakelen) van het kinderlijf te voorkomen en DENKEN WE tevens de groei van dit kind (en de groei van waardevolle weefsels in dit kind) te ondersteunen.

Zojuist lees je echter dat het focussen op juist de aanwezigheid van deze brandstoffen in de voeding de degeneratieve processen stimuleert (welke juist NIET gestimuleerd moeten worden).

Ook heb je zojuist gelezen dat nou net deze brandstoffen de opbouwende processen van waardevolle weefsels en organen in het lijf (en dus ook de groei) NIET kunnen ondersteunen, maar hooguit en uitsluitend tot vetvorming (en dus mogelijke groei van waardeloos en belastend vetweefsel) kunnen leiden.

Je las namelijk dat juist bouwstoffen (essentiële bouwstoffen) nodig zijn om groei en opbouw in het lijf te bewerkstelligen en dat juist ook bouwstoffen (essentiële bouwstoffen) nodig zijn om ongewenst afvallen en het aftakelen van en in het lijf te voorkomen.

Bouwstoffen zijn dus juist HARD nodig voor het kinderlijf in de groei, waarvan je helaas NIET weet of je die wel voldoende binnen krijgt wanneer de focus wordt gelegd op het voldoende binnen krijgen van calorieën en dus het voldoende binnen krijgen van brandstoffen!

De focus qua voeding van het kind in groei leggen we dan ook HELAAS verkeerd.

Zodra men “uitgegroeid” is en het belangrijk is dat een “constante” bereikt wordt in het lijf door vanaf dat moment niet meteen ook weer te gaan aftakelen en het uitgegroeide weefsel te gaan afbreken, waar letten en focussen we ons vaak op qua voeding?

• Het vooral NIET te veel, maar ook vooral NIET te weinig binnen krijgen van calorieën (dus brandstoffen) middels de voeding.

Daarmee DENKEN we dan het aftakelen te kunnen voorkomen, maar ook het aankomen in gewicht te kunnen voorkomen en de zojuist genoemde “constante” te bereiken.

Jij hebt echter zojuist gelezen dat door het focussen op brandstoffen en het nou juist WEL aanwezig hebben DAARVAN in de voeding deze focus de degeneratieve processen WEL doet ondersteunen, maar tegelijkertijd de aanwezigheid van voldoende bouwstoffen NIET doet garanderen welke afbraak doen helpen voorkomen en welke regeneratie (na afbraak) mogelijk doen maken.

Ook de focus qua voeding in de periode NA de groei leggen we HELAAS dus verkeerd.

Vanaf het moment we vermoeden dat er “aftakeling” ALTIJD wel plaats zal vinden in het lijf (zo ongeveer vanaf ons 35e levensjaar), waar letten en focussen we ons vaak op qua voeding?

• Het vooral NIET te veel binnen krijgen van calorieën (dus brandstoffen) middels de voeding.

We worden ERG voorzichtig met de brandstoffen in onze voeding om ongewenste vetvorming en ongewenst vetopslag te voorkomen, maar zijn er alsnog en nog steeds NIET erg op gericht onze voeding dan juist WEL optimaal te laten voorzien in ALLE essentiële bouwstoffen.

We vermoeden namelijk dat we met onze voeding vanaf dat moment enkel onnodige aftakeling en aankomst in gewicht nog maar kunnen voorkomen, maar dat van opbouw geen sprake meer is of zal zijn.

Net las je echter dat door WEL brandstoffen in je voeding aanwezig te hebben (al zijn het er dan vaak niet veel meer door de vermindering in calorieën we vaak gaan toepassen), maar alsnog tekort te schieten in bouwstoffen je JUIST het aftakelen (degeneratie) stimuleert en het vermogen tot regeneratie belemmert.

Wist je wat als gevolg DAARVAN en van DIE (wederom averechtse focus) dan JUIST zal gebeuren en plaats zal vinden in het lijf terwijl we juist trachten dit te voorkomen?

• Ongewenste vetvorming en vetopslag welke leidt tot uitbreiding van ons vetweefsel zal met DIE focus worden gestimuleerd.
• Onnodige EN versnelde afbraak van onder andere spierweefsel in ons lijf als ook versnelde en onnodige uitputting, beschadiging en afbraak van overige weefsels en organen zal met DIE focus worden gestimuleerd.

En jij?
Welke vermogens van je lijf (generatie, degeneratie of regeneratie) stimuleer jij overwegend en heb jij overwegend gestimuleerd?

Wil jij (vanaf nu) de degeneratie in je lijf NIET meer stimuleren en het vermogen tot regeneratie WEL gaan stimuleren middels de voeding die je eet, dan dien je de focus qua voeding (vanaf nu) te leggen op de aanwezigheid van alle ESSENTIËLE bouwstoffen!

Wil jij vanaf nu de groei en opbouw in het lijf van je kind WEL optimaal gaan stimuleren middels diens voeding, dient ook de focus te liggen op de aanwezigheid van alle ESSENTIËLE bouwstoffen SOWIESO voldoende aanwezig in de voeding van je kind.
Al deze bouwstoffen samen dienen dan uiteindelijk WEL OOK voldoende  brandstoffen te leveren, maar dit hoeven en moeten dan NIET overwegend of uitsluitend de brandstoffen uit koolhydraten zijn!

Wil jij feedback op jouw voeding of die van je kind of wil je begeleiding en ondersteuning bij het leggen van de focus op de essentiële bouwstoffen, mail je me dan of kom je een keer langs?