Extreem kouwelijk wanneer je probeert af te vallen

In dit artikel een antwoord op de vraag van Jessica:

• Hoe kan het dat ik het altijd zo koud heb (wanneer ik probeer af te vallen) en zelfs de thermostaat in huis hoger zetten (en twee dikke truien aantrekken) niet helpt?

De productie van warmte in je lijf

De productie van warmte in je lijf vindt (net als de energieproductie in je lijf) plaats in de mitochondriën van je cellen.

De mitochondriën van je cellen kunnen echter niet zomaar uit zichzelf warmte gaan produceren, zodra je lichaamstemperatuur begint te dalen.

De productie van warmte in de mitochondriën van je cellen wordt (net als de energieproductie in de mitochondriën van je cellen) namelijk geregeld door je schildklier:

• Je schildklier produceert hormonen welke zowel de warmteproductie als ook de energieproductie in de mitochondriën van je cellen stimuleren.

Dit betekent dat wanneer je schildklier niet goed functioneert (wanneer je schildklier onvoldoende schildklierhormonen produceert) de productie van warmte (en de productie van energie) in je lijf zal afnemen en jij je zeer kouwelijk zult gaan voelen.

Dusdanig kouwelijk van binnen dat het verhogen van de omgevingstemperatuur (door de thermostaat in huis hoger te zetten) niet zal helpen om je van binnen weer warm te krijgen.

Wanneer jij het regelmatig koud hebt (wanneer je probeert af te vallen) en het je maar niet lukt om warmer te worden, dan duidt dit op het feit dat de productie van warmte in je lijf (als gevolg van je dieet) niet goed verloopt en duidt dit tevens op het feit dat de productie van hormonen door je schildklier (als gevolg van je dieet) niet goed verloopt.

Afvallen zul je in dat geval niet, aangezien ook de energieproductie in je lijf afneemt zodra de werking van je schildklier (als gevolg van je dieet) afneemt.

Kortom:

• Mensen die beweren dat het een goed teken is wanneer je het koud hebt tijdens het afvallen (omdat dit aangeeft dat je lichaam onvoldoende brandstof ter beschikking heeft en vervolgens vet moet gaan verbranden), trekken een onjuiste conclusie, aangezien kouwelijkheid duidt op een slecht werkende schildklier en vet verbranding (het verbruik van energie) nauwelijks aan de orde zal zijn, wanneer je schildklier slecht functioneert.

Conclusie en antwoord op de vraag van Jessica:

• Het feit dat jij het altijd zo koud hebt (wanneer je probeert af te vallen) duidt op het feit dat je dieet tekorten vertoont in stoffen welke je schildklier nodig heeft om goed te kunnen functioneren (om goed diens hormonen te kunnen produceren welke de productie van warmte in je lijf stimuleren).

Lees en leer meer

Morgen zal ik een artikel wijden aan de invloed van voeding op de werking van je schildklier.

Lees je morgen mee wanneer je het (net als Jessica) regelmatig koud hebt en het je maar niet lukt om op te warmen (wanneer je probeert af te vallen)?

Wil jij weten of jouw voeding voldoende stoffen bevat welke de werking van je schildklier ondersteunen en de productie van warmte in je lijf mogelijk helpen maken?

Vraag dan een voedings-analyse aan!