Een cliëntervaring, welke ik graag met jullie wil delen!
Gisteren mailde Irma me met haar update.
Ze woont een stuk uit de buurt en is lange tijd niet fysiek langs geweest op consult, vanwege ondermeer die afstand, maar houdt wel in de tussentijd regelmatig fijn contact via mail en houdt me daardoor op de hoogte, dus contact is er hoe dan ook.
(Weet dan ook dat het niet langs kunnen of durven komen op consult geen voorwaarde is om me WEL gewoon te mailen en mijn mee-denken te mogen en kunnen benutten, want dit doe ik graag OOK op afstand, waar gewenst!)
Een periode lang heeft Irma echter afgelopen jaar minder gemaild.
Een periode waarin ze niet zo lekker in haar vel zat; iets waar ze al jarenlang bekend mee is, periodes van beter en minder goed in haar vel zitten.
Dat was helaas ook een periode, waarin ze haar moed, kracht, trots en positiviteit, welke ze vorig jaar in haar eetpatroon en de zorg voor haarzelf gelukkig wat had ontdekt (helaas niet her-ontdekt, want dit had ze daarvoor nooit mogen ervaren; een positieve kijk op de zorg voor zichzelf en haar lijf kende ze helaas nog niet daarvoor en ervoer ze al helemaal niet in periodes ze gewicht wilde verliezen), wat was kwijt geraakt en verloren.
Echter Irma heeft zichzelf heel krachtig weer bij elkaar kunnen rapen en op een gegeven moment “was ze er weer” en begon ze me ook weer regelmatiger te mailen EN heeft ze eigenhandig de POSITIEVE voeding, zoals ze dit gelukkig ervaart, weer opgepakt en zich deze wederom eigen gemaakt!
Hoe trots ben ik dan ook op haar om dit alles en trotsheid, dat kan ze gelukkig tegenwoordig ook zelf ervaren!
Hoe blij maakte ze mij dan ook gisteren met onderstaande mail, welke ik ook met jullie (met haar toestemming hoor) wil delen, hopende dat jullie ook, nu al of ooit later, de omgang met voeding en de aandacht voor jezelf op een soortgelijke manier kunnen en zullen ervaren, waar ik uiteraard ook jullie graag bij wil proberen te ondersteunen!
Haar bericht:
Ik wil je toch af en toe op de hoogte brengen van mijn voortgang. Het gaat ontzettend goed met me. Ik maak nog trouw iedere donderdag een weekplanning waar ik me 99% aan hou. Soms wissel ik wat eetmomenten, maar dat gaat prima. Meer dan prima zelfs. Iedere dag staat er een nieuw recept op het programma bij. De blijvertjes worden af en toe nog eens gemaakt en dat wat niet bij me past komt er gewoon niet meer in. Ik ben blij met een paar lamsgerechten. Mocht je nog eens wat hebben met lam, ik hou me aanbevolen.
Mijn verjaardag ben ik heel keurig doorgekomen. De hapjes voor de avond heb ik gewoon uit de receptenbestanden gehaald. Voor mezelf een apart bordje gemaakt. Zo kon ik toch mee doen en had ik geen last van verleidingen. Met het gebak momentje had ik mijn eigen muffin. Jaloerse blikken van dees en geen; zo leuk om dat mee te maken. Vandaag op het werk ook een heerlijk alternatief, terwijl de rest aan het monchou gebak was.
Dom misschien, maar ik voel me ditmaal zo trots op mezelf. Nog trotser dan begin vorig jaar toen ik bij je begon. Dankzij jouw richtlijnen en recepten voel ik me beter dan lange tijd. Hartelijk dank daarvoor. Voorlopig ga ik lekker zo door. Het lijkt of ik nu het juiste ritme gevonden heb en de juiste balans om het voor mezelf aantrekkelijk te maken en te houden.
Meer dan onderstaande heb ik naar haar toe persoonlijk nog geantwoord, welke ik niet zozeer ook hoef te delen, aangezien dat persoonlijk naar haar toe gericht was, maar dit deel van mijn antwoord, wil ik ook met jullie delen, mochten jullie dit zelf wellicht (nog) niet zo kunnen ervaren, want ook dat (het geestelijke aspect) vormt namelijk bij en voor een ieder een wezenlijk onderdeel bij gewichtscontrole, gewichtsbehoud EN het lekker in je vel zitten:
Mijn (gedeeltelijke) antwoord op de mail van Irma:
Totaal niet DOM hoor trouwens die trots, maar juist ERG mooi te lezen en zelfs SLIM!
Stress, namelijk, dus ook het NIET ervaren van trots en positiviteit = negatief = afbraak = belasting van lichaam en geest
Trots = een van de vele positieve emoties = opbouw = ontlasting van lichaam en geest = het kunnen en mogen ontspannen!
SLIM is een gevoel van trots ervaren dan ook in het kader van gezondheid en geestelijk en lichamelijk welbevinden, aangezien trots een van de vele emoties vormt, welke er mogen en ook horen te zijn in en bij een gezond lichaam, want een gezond lichaam kan enkel bestaan bij een positieve geest, ontspanning en minimale stress!
Jullie begrijpen uiteraard, gezien het bovengenoemde verzoek van Irma, dat de recepten van vandaag lams-gerelateerd zullen zijn; wellicht dat ook jullie hieruit inspiratie kunnen putten?!
Wil jij jouw cliëntervaring delen OF heb jij je eigen receptverzoek, mail je me dan ook?
Add comment