De mysterieuze black box welke onze hedendaagse voeding vormt
Alles wat je in je lijf stopt en krijgt (en dus ook alles wat je eet en drinkt), bevat stoffen.
Dit eten en drinken bevat echter lang niet altijd enkel voedingsstoffen.
Al deze stoffen samen (welke aanwezig zijn in ons eten en ons drinken) zullen invloed gaan uitoefenen op de stofwisselingsprocessen in ons lijf.
Deze stoffen kunnen de stofwisselingsprocessen helpen ondersteunen, maar kunnen deze ook belemmeren.
Hoe goed de stofwisselingsprocessen in ons lijf tot uitvoering kunnen worden gebracht met de stoffen aanwezig in ons lijf, bepaalt uiteindelijk onze gezondheid.
De stoffen welke wij dan ook binnen krijgen middels ons eten en ons drinken, bepalen TEVENS onze gezondheid en dus ons leven.
Deze bepalen uiteindelijk de meer of minder gezonde opbouw en de meer of minder gezonde lichaamssamenstelling van ons lijf.
Ja, we zijn dus daadwerkelijk hetgeen we onszelf mee voeden!
Hetgeen we eten en drinken en de stoffen dit bevat, daar dient dan ook eigenlijk NIET licht over gedacht te worden.
We zouden NIET ondoordacht en onbewust om moeten gaan met de dingen we eten en drinken en de stoffen dit bevat!
Althans, wanneer je een gezond functionerend lichaam wil bereiken en behouden, dan in ieder geval niet!
Hetgeen we eten en drinken moet namelijk uiteindelijk ons lijf WEL kunnen voeden en de stofwisselingsprocessen in dit lijf ook WEL kunnen ondersteunen.
Doet het dit namelijk NIET, dan is je gezondheid niet bepaald gegarandeerd.
Nadenken over hetgeen we eten en drinken en de stoffen dit bevat is dan ook eigenlijk wel een vereiste, wil je WEL je gezondheid kunnen garanderen of op z’n minst in enige mate willen controleren!
Wat dient onze voeding namelijk te leveren en wat dient onze voeding te bieden aan ons lijf (qua stoffen) wil dit onze gezondheid WEL kunnen garanderen?
Onze voeding zou op z’n minst ALLE essentiële bouwstoffen moeten bevatten, wil het onze stofwisselingsprocessen kunnen ondersteunen en NIET belemmeren.
Je bent er echter nog niet met het kiezen voor voeding welke al deze essentiële bouwstoffen bezit.
Om onze stofwisseling namelijk te kunnen ondersteunen moeten al die essentiële bouwstoffen aanwezig in je voeding namelijk aan nog een aantal voorwaarden voldoen:
- Deze essentiële bouwstoffen moeten in dergelijke verhoudingen tot elkaar in ons lijf en spijsverteringskanaal terecht komen dat deze stoffen onderling elkaar ondersteunen en NIET tegenwerken bij de verwerking, vertering en opname ervan in ons lijf.
- Deze essentiële bouwstoffen dienen gezamenlijk niet veel meer, maar ook niet veel minder brandstoffen te leveren dan hetgeen ons lichaam aan brandstoffen verbruikt.
- Deze essentiële bouwstoffen dienen in ons lichaam te belanden en in een “spijsbrij” terecht te komen nog WEL omgeven door natuurlijke, bio-actieve stoffen (fyto-nutriënten) welke de optimale spijsvertering van deze stoffen en dus de enzymwerking in ons spijsverteringskanaal helpen ondersteunen en welke deze NIET belemmeren en tegenwerken.
Enkel wanneer onze voeding aan deze voorwaarden voldoet en dit allemaal bezit, kan het ons lichaam ECHT voeden en de stofwisselingsprocessen in ons lijf ondersteunen!
Voeding welke voort komt uit de (door de mens ONGEREPTE en ONAANGETASTE) natuur daar zit GEEN etiket op geplakt.
Toch weten we van deze voeding uit de ongerepte natuur WEL dat:
- Deze voeding voedingsstoffen bezit.
- Deze voeding ZOWEL bouwstoffen EN brandstoffen bezit en deze dan ook nog eens in natuurlijke, door het lichaam te verwerken verhoudingen tot elkaar bezit.
- Deze voeding naast bouwstoffen en brandstoffen OOK NOG bio-actieve stoffen bezit welke de enzymprocessen in ons spijsverteringskanaal ondersteunen en welke gunstig bijdragen aan de verwerking en opname van de essentiële bouwstoffen in ons lijf.
Voeding uit de ongerepte natuur (zolang deze ongerept is gebleven) is dus niet bepaald een mysterieuze “black box” voor ons.
Je weet namelijk van deze voeding dat deze wel DE stoffen bezit welke ons lichaam kunnen voeden en ondersteunen in diens stofwisselingsprocessen.
We eten tegenwoordig echter geen voeding rechtstreeks uit de ongerepte natuur meer!
De voeding welke wij tegenwoordig kopen en eten, daar is vaak al van alles mee gedaan en mee gebeurd.
Van de voeding je tegenwoordig koopt en eet weet je dan ook NIET zeker OF dit wel eens voedingsstoffen bezit, of dit wel brand- en bouwstoffen (laat staan ALLE essentiële bouwstoffen) bezit welke dan ook nog eens in mooie verhoudingen tot elkaar in de voeding aanwezig zijn en of deze brand- en bouwstoffen in deze voeding nog wel of niet omgeven worden door bio-actieve stoffen welke de enzymwerking in ons spijsverteringskanaal doen ondersteunen en welke de uiteindelijke opname van de voedingsstoffen aanwezig in ons eten stimuleren.
We weten van onze hedendaagse voeding (dit lezen we op het etiket) namelijk ENKEL iets over de calorieën (hoeveelheid brandstoffen) aanwezig in onze voeding EN we lezen de namen van ingrediënten deze voeding bezit!
Hierdoor heb je GEEN kennis over de essentiële bouwstoffen hierin aanwezig!
Onze hedendaagse voeding is dus EIGENLIJK een mysterieuze “black box” voor ons geworden.
Dit betekent dat wanneer je jezelf voedt met voeding uit zo’n mysterieuze “black box” de invloed daarvan op je gezondheid op toeval laat berusten!
Wanneer ik namelijk bij jou informeer naar de voeding je zojuist hebt gegeten of zometeen gaat eten en ik vraag je tevens of deze voeding alle essentiële bouwstoffen in bezit heeft, ik vraag je of deze voeding je stofwisselingsprocessen helpen ondersteunen en ik vraag je ook nog eens of je me uit kan leggen hoe de stoffen in deze voeding deze stofwisselingsprocessen helpen ondersteunen, kan jij deze vragen dan beantwoorden?
Nee, vaak kunnen we dit niet.
We kopen en eten dus eigenlijk voeding tegenwoordig welke in een mysterieuze “black box” verpakt zit, er zomaar vanuit gaand dat de mensen om ons heen (wiens voorbeeld we volgen en welke hetzelfde als ons eten) en de voedingsmiddelenproducenten (welke deze black boxes hebben gevuld) er wel voor hebben gezorgd dat deze black boxes de essentiële voedingsstoffen bevatten welke onze stofwisselingsprocessen kunnen ondersteunen en onze gezondheid kunnen garanderen.
Kunnen we daar echter wel zomaar van uit gaan?
De klachten welke we ervaren (waaronder ook het niet kunnen controleren en behouden van een gezond lichaamsgewicht en ook het NIET kunnen behouden van gezonde lichaamsverhoudingen, zoals ons lichaams-vetpercentage) geven ons eigenlijk al wel te kennen dat we er eigenlijk NIET zomaar vanuit kunnen gaan dat het eten een ander OOK eet en het eten dat te koop is (welke voedingsmiddelenfabrikanten hebben samengesteld) ons lichaam goed doen voeden en onze stofwisselingsprocessen goed ondersteunen.
Toch blijven we ons daar vervolgens WEL mee voeden en blijven we daar WEL op vertrouwen!
Vandaag gaan we nadenken over de “black box” welke onze hedendaagse voeding eigenlijk voor ons allen is.
Jij gaat nadenken in hoeverre jij je zomaar voedt met voeding zonder eigenlijk te weten wat je aan het eten bent.
Kom je er na vandaag achter dat jij eigenlijk ook NIET weet wat de voeding jij eet doet in je lijf en of dit wel de stoffen bezit welke essentieel zijn voor je lichaam en wil je hier toch eigenlijk WEL meer bewust van worden alvorens je je zomaar (eigenlijk lukraak) ergens mee voedt, op goed geluk dat dit WEL je gezondheid ondersteunt, mail je me dan of kom je langs?
Personal Weightloss richt zich namelijk met name op het WEL leren begrijpen hoe ons lichaam functioneert en wat deze nodig heeft en leert je voor eens en altijd WEL bewuste keuzes te maken in hetgeen je jezelf mee voedt!
The black box.
De term black box wordt vaak gebruikt voor een verpakking van iets mysterieus.
Iets waarvan je enkel een neutrale verpakking ziet wanneer je er naar kijkt.
Iets wat er uitziet als zwarte doos, maar waarvan je de inhoud totaal niet kan inschatten en welke de buitenkant ook totaal NIET doet verklappen.
Zo’n zwarte doos doet natuurlijk ENORM nieuwsgierig maken naar de inhoud hiervan.
Deze inhoud wil je weten!
Je bent benieuwd naar deze inhoud!
Aan jou om deze zwarte doos WEL of NIET uit te pakken en open te maken.
Je hebt namelijk GEEN idee wat je zult aantreffen IN die zwarte doos.
Dat kan positief zijn, maar kan net zo goed OOK negatief OF iets neutraals betreffen.
Je weet dit echter NIET tot je de black box ook daadwerkelijk hebt uitgepakt of geopend.
Zou jij zomaar zo’n zwarte doos open maken?
Zou jij ALLE mogelijke consequenties daarvan (aangezien je dus totaal NIET kan inschatten wat je daar zal aantreffen) voor lief nemen?
Het openen van die black box zou je namelijk kunnen schaden, die kans is er, dit weet je namelijk van te voren niet!
Een donkere ruimte welke fungeert als “black box”.
Stel je voor.
Iemand probeert je over te halen een donkere ruimte in te gaan.
Daar in die ruimte moet je vervolgens een handeling gaan verrichten of zul je iets moeten gaan eten waarvan je van te voren totaal NIET weet welke handeling dat is of welk eten dit betreft.
Je krijgt hierover van te voren namelijk GEEN informatie!
Eenmaal in die donkere ruimte zul je ook NIET kunnen zien wat hetgeen je moet gaan doen of eten nou eigenlijk betreft, aangezien het dus een donkere ruimte betreft.
Besluit je echter die ruimte in gegaan, dan moet je deze handeling WEL gaan verrichten of hetgeen gaan eten je daar aan zult treffen!
Dat is namelijk de consequentie van je keus deze ruimte in te gaan.
Je zult de gevolgen van het binnen stappen van die donkere ruimte en het verrichten van de handeling of het eten van hetgeen je daar aantreft dus totaal NIET van te voren kunnen inschatten en dus ook NIET van te voren kunnen bepalen en ook NIET goed afwegen of je dat eigenlijk wel wil eten of eigenlijk wel wil doen.
Degene die je probeert over te halen kan en wil daar ook echt niks over zeggen of los laten.
Degene die je probeert over te halen de donkere ruimte in te gaan doet je echter WEL verzekeren dat hetgeen je moet gaan doen of eten NIET schadelijk is of schadelijk zal zijn.
Dat is de enige informatie die je hebt en krijgt van deze persoon en daar heb je dan maar op te vertrouwen.
Verder weet je niks…
Enkel dat wanneer je die ruimte zou binnen stappen je dus wel VERPLICHT bent ook de opdracht uit te voeren of hetgeen te eten je daar dan zult aantreffen.
Wat zou jij doen?
Zou jij twijfelen deze ruimte binnen te gaan?
Zou jij er toe over te halen zijn deze ruimte in te gaan?
Het ontbreken van welke kennis met name zou je onrustig kunnen maken en kunnen doen twijfelen of het wel verstandig is deze ruimte binnen te treden?
Welke kennis zou je willen verkrijgen wil deze je gerust kunnen stellen en tevens over kunnen halen WEL deze ruimte binnen te gaan?
Welke kennis zou je EERST willen voor je daadwerkelijk kan of zal besluiten of je de ruimte wel of niet in wilt gaan?
Het in gaan van deze ruimte is namelijk best een moeilijk besluit hè.
Of niet zozeer voor jou en zou je dit zomaar op goed geluk doen?
Het vooruitzicht hebben iets te gaan doen of eten waarvan je nog NIET weet wat het met je doet en of dat wel of niet een prettige ervaring zal zijn lijkt mij persoonlijk namelijk BEST een lastige keuze?
Of niet voor jou?
Maakt dit je wellicht niks uit?
Voeding als black box.
Dag in dag uit worden we geconfronteerd met reclames, verpakkingen, uitspraken van vrienden en kennissen welke ALLEMAAL doodleuk (niet bepaald onderbouwd of beargumenteerd) beweren dat door een bepaald voedingsmiddel te eten, je GEEN schadelijke effecten hoeft te verwachten wat je gezondheid aangaat.
Zij vertellen je namelijk ALLEN dat dit voedingsmiddel een VOEDENDE WAARDE heeft en je gezondheid prima ondersteunt.
Kennelijk (wanneer je een persoon goed kent en ook vertrouwt of wanneer meerdere mensen bepaalde voedingsmiddelen eten) wordt de keuze om zelf OOK iets te doen of (in dit geval) zelf ook iets te gaan eten (ook al heb je verder totaal geen informatie over dit voedingsmiddel (althans, geen informatie welke je begrijpt)) makkelijker en twijfelen we er beduidend minder of zelfs helemaal niet over om dit voedingsmiddel zelf OOK (behoorlijk naïef, vertrouwend op de voedende waarde) te gaan eten.
Wat zien we namelijk gebeuren en wat doen we namelijk?
Zomaar zonder daadwerkelijk meer te willen weten of hoeven weten (dus zonder de verpakking nader te bestuderen en zonder duidelijke kennis en verdere informatie wat hetgeen we eten bevat en wat die stoffen hierin aanwezig uiteindelijk doen in ons lichaam en welke gevolgen deze stoffen hebben voor het functioneren van ons lichaam), stoppen we allerhande voedingsmiddelen met allerhande (dan eigenlijk behoorlijke onbekende stoffen daarin aanwezig) zomaar naar binnen en eten we deze op!
Wat wil dit zeggen?
We lopen dus eigenlijk doodleuk (zonder ook maar ENIG moment van twijfel) zonder bewuste afwegingen en ook zonder een bewust overwogen besluit de eerder genoemde donkere ruimte in EN openen met z’n allen dus wel ZOMAAR de black box de consequenties totaal NIET wetend, maar er zomaar op vertrouwend dat dit niet al t e nare consequenties zullen en kunnen zijn!
Dan (wanneer het op onze voeding aan komt) vinden we dit (het binnen gaan van een donkere ruimte) opeens niet zo moeilijk lijkt wel!
Hoe komt dat?
Waarom doen we dat?
Waarom doe jij dat?
Het betreft namelijk wel JOUW lichaam en JOUW gezondheid uiteindelijk?!
Als je bijvoorbeeld kijkt naar de dingen en dus de producten jijzelf gisteren hebt gegeten:
- Van hoeveel van die producten kende je al diens ingrediënten?
- Van hoeveel van die producten wist je wat deze ingrediënten ook zouden doen in je lichaam en wist je zeker dat deze ingrediënten WEL goed opgenomen en verwerkt zouden kunnen worden door je lijf en GEEN belastende effecten konden berokkenen of belastende stoffen bevatten?
Moet jij bij het kopen en eten van dit soort producten en dus bij het kopen en eten van JOUW voeding (welke je gezondheid uiteindelijk doet bepalen) en waarvan je de achtergrondinformatie mist en/of waarvan je bepaalde ingrediënten niet kent of niet eens kan uitspreken (en dus in het duister tast m.b.t. de effecten op gezondheid en de effecten hiervan op lange termijn) eigenlijk net zo lang nadenken of je dit wel of niet zal gaan kopen of eten (denk je) als wanneer je de keuze zou krijgen wel of niet een donkere ruimte (zoals hierboven beschreven) in te stappen waarvan je net zo goed NIET weet wat je te wachten staat, maar waarvan je WEL weet dat je hetgeen je daar aan zult treffen uit MOET voeren en ook op MOET eten?
Hoe komt dat?
- Wat zou jij namelijk doen wanneer men je vraagt die eerder beschreven donkere ruimte in te stappen denk je ZONDER dat je meer informatie verschaft wordt?
- Wat doe jij wanneer je door de supermarkt loopt en je van de helft v.d. producten aldaar eigenlijk NIET precies weet wat het bevat en wat het vervolgens doet in je lijf voor je gezondheid en de uitvoering van de stofwisselingsprocessen in je lijf?
Wil jij de inhoud van de black boxes in de supermarkt en de inhoud van de black boxes welke JOUW eigen voeding betreft WEL van te voren weten (voordat je deze koopt en op eet) aangezien je gezondheid je heel wat waard is en je daar niet onzorgvuldig of ondoordacht mee om wil gaan, mail je me dan, kom je een keer langs of geef je je op als deelnemer van een supermarktsurvival, zodat ik je WEL meer informatie kan gaan verschaffen over de inhoud van de “BLACK BOXES” en de stofwisselingsprocessen in je lijf welke uitgevoerd moeten worden met deze inhoud?
Add comment