De lever

De lever

Vandaag wil ik het met je gaan hebben over de “poortwachtersfunctie” van je lever.

Dagelijks stoppen velen van ons namelijk ALLERHANDE stoffen ZOMAAR in hun lijf welke toch eigenlijk ECHT NIET in je lijf en al zeker NIET in je bloedbaan thuis horen.

Stoffen welke je lijf FLINK kunnen belasten en stoffen welke de balans in je lijf FLINK kunnen verstoren.

Stoffen wiens belastende en balansverstorende eigenschappen je OVERDUIDELIJK zou hebben opgemerkt wanneer je je lever NIET had gehad!

Stoffen wiens belastende en balansverstorende effecten je echter NIET ZOZEER en ook helemaal NIET SNEL zal HOEVEN en zal GAAN merken (METEEN nadat jij deze weer eens KLAKKELOOS weg hebt zitten kauwen) dankzij de lever welke je gelukkig WEL bezit!

Je lever zegt deze (belastende en balans verstorende) stoffen namelijk de wacht aan bij binnenkomst in je lijf via de poortader!
Vandaar de naam “poortwachter”.

Je hoeft de belastende en balansverstorende effecten van de stoffen aanwezig in je voeding GELUKKIG dus NIET meteen en ook NIET extreem te ervaren DANKZIJ je lever!

Hoera voor je lever!

Dat wil echter NIET zeggen dat jij vervolgens ZOMAAR en KLAKKELOOS door moet of kan gaan met het eten van voeding met daarin belastende en balansverstorende stoffen!

Wist je dat je (wanneer je je lever NIET had gehad) het zomaar ONNADENKEND op-eten van hetgeen jij allemaal eet (inclusief allerhande belastende en balans verstorende stoffen daarin aanwezig) NIET zou hebben overleefd?!

Doordat jij echter WEL in het bezit bent van een lever heeft je lever (met diens poortwachtersfunctie) GELUKKIG de belastende en balansverstorende stoffen (aanwezig in hetgeen jij ZOMAAR eet) tegen gehouden!

Ja, je lever houdt de belastende en balansverstorende stoffen (welke aanwezig zijn in hetgeen jij eet) tegen.

Je lever maakt deze stoffen vervolgens minder belastend voor je lijf, zodat je bloed NIET zomaar OPEENS met ALLE belastende en balans verstorende stoffen (welke JOUW voeding bezit) overspoeld kan en zal raken en daarmee NIET zomaar “doodgegooid” en “belast” wordt!

Op den duur kan een OVERSCHOT aan deze belastende en balans verstorende stoffen (aanwezig in je voeding) en een TEKORT in balans ondersteunende stoffen (welke veelal ontbreken in je voeding) alsnog WEL (geleidelijk aan) je gezondheid benadelen overigens hoor!

Ja, op den duur kan een OVERSCHOT aan deze belastende en balans verstorende stoffen (aanwezig in je voeding) en een TEKORT in balans ondersteunende stoffen (helaas afwezig in je voeding) je lichaam dus ALSNOG belasten en de balans in je lichaam ALSNOG verstoren.

Je lever tracht het belasten van je lijf en het verstoren van de balans in je lijf echter WEL zo lang en zo goed mogelijk te voorkomen middels diens “poortwachtersfunctie”.

Dankjewel lever, zeg je dan!

Ja, zeg maar: Dankjewel lever!

Hoe dit allemaal in z’n werk gaat wil ik GRAAG vandaag met je bespreken, zodat je een beeld krijgt van hetgeen je lever allemaal voor je betekent.

Wellicht zul je dan in het vervolg met je voedingskeus al wat EERDER en ZORGVULDIGER nadenken over het werk deze lever voor jou moet verrichten (met de stoffen aanwezig in JOUW gekozen voeding) en zul je bij het maken van je voedingskeus wat meer rekening gaan houden met deze lever!

Hopelijk zal je in het vervolg wat EERDER en ZORGVULDIGER gaan nadenken bij het kiezen van je voeding, zodat je lever NIET constant JOUW belastende, balansverstorende en onnadenkende keuze VOOR JOU zal HOEVEN oplossen, aangezien jij deze dan ZELF gewoon al voor een groot deel weet te voorkomen door ANDERE (balans ondersteunende) voedingskeuzes te gaan maken!

Lees je mee?

De voeding welke jij eet

De voeding welke jij eet bevat SOWIESO de voedingsstoffen koolhydraten, eiwitten en vetten.
Deze koolhydraten, eiwitten en vetten bezitten balans ondersteunende (essentiële), maar ook balans verstorende (niet-essentiële) delen.

Deze voedingsstoffen kunnen in je spijsverteringskanaal verteerd worden tot kleine deeltjes welke vervolgens opgenomen worden in je lijf doorheen je darmwand.

Wanneer de voeding welke jij eet GEEN biologische voeding betreft en ook GEEN verse, rauwe, onbewerkte voeding betreft (maar al enigszins (voor)bewerkte voeding betreft), zal de voeding welke jij eet NAAST deze koolhydraten, eiwitten en vetten OOK allerhande bestrijdingsmiddelen, metalen, chemische stoffen, soms zelfs wat toxische stoffen, verbrandingsproducten, maar sowieso ook stofconcentraten en stof-isolaten bezitten.

Dit betreffen ALLE balans verstorende en soms zelfs belastende NIET-ESSENTIËLE voedingsstoffen.

De stoffen aanwezig in de voeding welke jij eet welke WEL goed verteerd worden (wanneer je bewerkte voeding eet zal de vertering namelijk NIET zomaar vanzelfsprekend optimaal verlopen), zullen vervolgens (samen met de verteringsproducten van koolhydraten, eiwitten en vetten) via je darmwand opgenomen worden in je bloed.

OEI dat is gevaarlijk!

Waarom is dat gevaarlijk?

Nou, de voeding welke jij eet bevat BEST HEEL WAT stoffen welke de balans in je lijf kunnen verstoren en tevens BEST VEEL stoffen welke je lijf FLINK kunnen belasten:

• Stoffen welke je bloedsuikerspiegel sterk laten fluctueren
• Stoffen welke de zuurtegraad sterk verlagen
• Stoffen welke de vocht- en mineraalbalans verstoren
• Stoffen welke de bloeddruk verhogen
• Stoffen welke je lijf razendsnel kunnen uitputten van diens voedzame stoffen
• Stoffen welke schade kunnen berokkenen aan waardevolle weefsels en ontstekingen kunnen veroorzaken

En ja, dat is BEST heel gevaarlijk!

Wist je dat de balans in je lijf bewaren en zeker ook bewaken dagelijks de hoogste prioriteit vormt voor je lichaam?
Hier zijn de hormonen in je lijf dan ook dagelijks VOLOP mee bezig en VOLOP op gericht.
Speciaal voor jou!

Enkel met een aanwezige balans in je lijf kan de stofwisseling doorheen je lijf namelijk optimaal blijven verlopen en ook enkel met een aanwezige balans in je lijf kunnen alle lichaamscellen goed voorzien worden van hun benodigde voedingsstoffen!

Maar, wees gerust…

Eenmaal opgenomen door de darmwand belanden de belastende en balansverstorende stoffen (voortkomend uit je voeding) NIET meteen in de bloedbaan welke doorheen heel je lijf loopt (dat zou namelijk ZEER gevaarlijk zijn), maar belanden deze EERST in een bloedbaan welke ENKEL naar de lever leidt en gelukkig nog NERGENS anders naar toe.

Ze belanden in de poortader.

Je grote vriend de lever met diens poortwachtersfunctie!

• Je lever ontgift en neutraliseert de belastende stoffen welke jouw voeding bezit (voortgekomen uit je darmen) gelukkig METEEN!

• Je lever ontgift en neutraliseert TEVENS de belastende stoffen welke voortkomen uit je lijf METEEN nadat deze uit je lijf “terug zijn gekomen” bij je lever!
  

Ook in het lijf zelf worden namelijk CONSTANT (als bijproduct van de energieproductie) belastende stoffen geproduceerd.

Ook komen in het lijf zelf veelvuldig belastende stoffen terecht welke NIET via de darmen of je voeding zijn “binnen gekomen”, maar welk via de huid en openingen in die huid (of wondjes in die huid) in je lijf zijn beland.

Ook DIE belastende stoffen belanden uiteindelijk ALLEMAAL bij je lever.

Je lever ontgift en neutraliseert ALLE belastende stoffen welke deze verkrijgt door de belastende delen van die stoffen af te splitsen of door de belastende stoffen te verbinden aan een onschadelijke en dus minder belastende stof welke het belastende effect (welke de stof bezit) neutraliseert.

Hiervoor moet de lever vooral gebruik maken van het vocht en de vitamines en mineralen om hem heen.

Maar ja, dan moet de lever deze stoffen WEL ruimschoots om zich heen hebben hè!

De lever zorgt er vervolgens voor dat AL DEZE geneutraliseerde en ontgifte stoffen (voortgekomen uit je darmen, maar ook voortgekomen uit je lijf) welke verder eigenlijk GEEN nut hebben in je lijf en ook NIET nodig zijn in het lijf, via de nieren of de darmen het lijf SNEL verlaten.

Om deze stoffen SNEL het lijf uit te kunnen werken via de darmen, moet de lever echter WEL in het bezit zijn van voldoende essentiële vetzuren om de bestanddelen van gal mee te kunnen vormen.

Met dit gal mee moeten deze stoffen namelijk naar de darmen “reizen”.

Tja, maar dan moet de lever ook die vetzuren natuurlijk WEL om zich heen kunnen bemachtigen hè!

De balansverstorende stoffen welke je voeding bezit hoeft je lever NIET te ontgiften of neutraliseren.

• Balansverstorende stoffen zijn namelijk NIET zozeer toxisch of acuut schadelijk voor het lijf.

• Balansverstorende stoffen zijn namelijk WEL stoffen welke nog van enig nut KUNNEN zijn voor het lijf en welke uiteindelijk WEL benut KUNNEN worden in stofwisselingsprocessen.
  

De balansverstorende stoffen (voortgekomen uit de darmen) verzamelt en bewaart de lever.

Je lever bewaart en verzamelt de balansverstorende stoffen (voortgekomen uit jouw voeding) net zolang tot deze ze heeft kunnen verwerken tot stoffen welke de balans in het lijf NIET verstoren.

Je lever bewaart en verzamelt de balansverstorende stoffen (voortgekomen uit jouw voeding) net zolang tot de lever deze stoffen heeft kunnen verwerken tot een stof welke het lichaam juist nodig heeft om de balans in het lijf op dat moment te kunnen ondersteunen of herstellen!

Enkel wanneer de lever de balansverstorende stoffen (afkomstig uit je voeding) GOED heeft kunnen verwerken tot stoffen welke juist WEL nodig zijn in het lijf (om de balans aldaar te ondersteunen en herstellen), stuurt de lever deze stoffen pas de bloedbaan in welke WEL doorheen heel je lijf loopt namelijk.

Zolang dat nog NIET mogelijk is, zal de lever deze stoffen bewaren en verzamelen in en bij de lever zelf en nog NIET zomaar de bloedbaan in sturen welke doorheen heel je lijf loopt.

Pffffff, gelukkig maar.
Niet meteen een reden tot paniek dus!

Stoffen welke je voeding VOLOP bezit (welke de balans in het lijf DRASTISCH kunnen verstoren), zullen dus door je lever eerst nog MOOI tegengehouden worden en NIET zomaar PLOTSKLAPS in je lijf belanden of zomaar OPEENS de balans in het lijf kunnen verstoren!

DANKJEWEL LEVER!

Wanneer de lever echter de balansverstorende stoffen (voortkgekomen uit je voeding) heeft verzameld, moeten deze stoffen best heel spoedig verwerkt worden tot stoffen welke het lijf WEL nodig heeft en welke de balans in het lijf WEL ondersteunen.

Dit kan je lever echter ENKEL maar goed bewerkstelligen (het verwerken van balans verstorende stoffen tot balans ondersteunende stoffen) wanneer je lever OPTIMAAL voorzien is van ALLE essentiële bouwstoffen!

Schiet je voeding tekort in deze balans ondersteunende essentiële bouwstoffen, dan kan je lever helaas NIET OPTIMAAL voedingsstoffen de bloedbaan in sturen welke de balans in het lijf WEL ondersteunen.

Wanneer de lever NIET in staat is regelmatig voedingsstoffen het lijf in te sturen welke de balans in het lijf WEL ondersteunen, dan kunnen in het lijf tekorten in voedingsstoffen ontstaan, waardoor ALSNOG de balans in het lijf verstoord raakt!

Hieruit zullen dan klachten voortkomen.
Hieruit kan uiteindelijk ook ziekte voortkomen.

Het verzamelen en bewaren van vitamines, mineralen, aminozuren en vetzuren (voortgekomen uit je voeding) net zo lang TOT het moment de lever in staat is deze WEL te verwerken tot stoffen welke de balans in het lijf ondersteunen en helpen herstellen, kan de lever helaas NIET eindeloos.

DAAROM is het ZEER belangrijk dat de lever deze stoffen allemaal WEL tijdig kan gaan verwerken tot balans-ondersteunende stoffen, aangezien deze stoffen anders ZOMAAR afgebroken moeten worden door de lever en via de nieren of de darmen het lijf ZOMAAR ook weer moeten verlaten!

Het TE LANG bewaren en het TE LANG en TE VEEL opstapelen van balans verstorende stoffen in de lever kan namelijk de lever ZELF belasten en schaden op den duur!

Deze stoffen kan de lever dus NIET al te lang bewaren.

Het dan maar afbreken van deze stoffen en het lijf weer uitwerken van balans verstorende stoffen (wanneer deze NIET tijdig verwerkt kunnen worden tot balans ondersteunende stoffen), zou echter wel heel erg zonde zijn toch?!

Zonde van hetgeen jij hebt gegeten!

De (niet-essentiële en balans verstorende) stoffen aanwezig in je eten hebben in DAT geval je lijf helemaal NIET kunnen voeden!

Zonde ook van de balans-ondersteunende stoffen (bouwstoffen) welke al WEL of nog WEL in het lijf aanwezig waren trouwens en welke je voeding WEL (in enige mate) heeft geleverd!

Balans-ondersteunende stoffen (bouwstoffen) welke al WEL aanwezig zijn in het lijf worden door de lever namelijk ZOMAAR verbruikt om de (niet-essentiële) balans-verstorende stoffen (voortgekomen uit je voeding) te kunnen verwerken of om deze af te kunnen breken, zolang en wanneer de voeding welke jij eet grotendeels TEKORTSCHIET in balansondersteunende stoffen (essentiële bouwstoffen)!

In DAT geval (wanneer bouwstoffen uit het lijf zelf verbruikt moeten worden om balansverstorende stoffen te verwerken) heeft de voeding welke jij hebt gegeten je lijf NIET GOED kunnen voeden en heeft deze ZELFS een UITPUTTING van voedingsstoffen in je lijf doen veroorzaken!

Dat moeten we NIET hebben!

Ook DAT doet namelijk de balans in het lijf uiteindelijk verstoren, want ook DAARUIT ontstaan tekorten in je lijf!
Tekorten in balans ondersteunende stoffen.
Tekorten in bouwstoffen!

Balans-ondersteunende voeding

Dat je lever WEL regelmatig voorzien moet worden van balans ondersteunende stoffen om:

• Belastende stoffen voortgekomen uit je darmen te kunnen neutraliseren en ontgiften.
  
• Belastende stoffen voortgekomen uit je lijf te kunnen neutraliseren en ontgiften.
• Belastende stoffen SPOEDIG je lijf uit te kunnen werken.
• Balans verstorende stoffen te kunnen verwerken tot balans ondersteunde stoffen ZONDER daarbij het lijf uit te putten.
• Balans ondersteunende stoffen de bloedbaan in te kunnen sturen welke doorheen heel je lijf loopt.
• De stofwisselingsprocessen doorheen heel je lijf optimaal te laten verlopen.

Dat is je nu wel duidelijk hoop ik hè?

Dat er VELE klachten voort kunnen komen uit TEKORTEN in deze balans ondersteunde stoffen is je hopelijk nu OOK duidelijk!

Welke stoffen zijn er eigenlijk ALLEMAAL nodig om de balans in het lijf WEL optimaal te kunnen ondersteunen?

• De vitamines uit koolhydraten, eiwitten en vetten
• De mineralen uit koolhydraten, eiwitten en vetten
• Een aantal aminozuren uit eiwitten
• Een aantal vetzuren uit vetten

Welke voeding bezit deze ESSENTIËLE BOUWSTOFFEN?

• Groenten en fruit (bronnen van ALLE essentiële bouwstoffen uit koolhydraten)
• Ei, vlees of vis (of aangezuurde zuivel) (bronnen van ALLE essentiële bouwstoffen uit eiwitten).
• Vette vis, noten, zaden of pitten (en diens koud geperste oliën) (bronnen van ALLE essentiële bouwstoffen uit vetten)

Hopelijk begrijp je nu dat:

• Een optimale gezondheid afhankelijk is van de aanwezigheid van balans in je lijf en afhankelijk is van optimaal verlopende stofwisselingsprocessen.

• De aanwezigheid van balans in je lijf en het optimaal verlopen van stofwisselingsprocessen afhankelijk is van de stoffen welke door de lever het lijf in gestuurd worden.

• De stoffen welke de lever het lijf in kan en zal sturen afhankelijk is van de aanwezigheid van VOLDOENDE essentiële bouwstoffen aanwezig in JOUW voeding!

Wanneer jij een eetpatroon aan wilt leren welke je lever OPTIMAAL voorziet van deze essentiële bouwstoffen, mail je me dan of kom je een keer langs?