De anti-conceptie pil
de-anticonceptiepil
Vandaag gaan we het hebben over de anti-conceptie pil:

  • We gaan het hebben over de hormonen welke deze pil bezit en het effect van deze hormonen op je baarmoederslijmvlies.
  • We gaan het hebben over de hormonen welke deze pil bezit en het effect van deze hormonen op je maag- en darmslijmvlies.

 

Lees je mee?

 

Progesteron en oestrogeen

De anti-conceptie pil bevat vaak een combinatie van twee hormonen:

  • Oestrogeen.
  • Progesteron.

 

Soms bevat de anti-conceptie pil niet een combinatie van deze twee (vrouwelijke) hormonen, maar enkel één van beide:

  • Progesteron.

 

Het doel van de anti-conceptie pil:

  • Het weerhouden van de eisprong.
  • Het taaier maken van het baarmoeder slijmvlies.
  • Het weerhouden van de opbouw van het baarmoeder slijmvlies.
  • Het voorkomen van zwangerschap.

 

Met name het hormoon progesteron ligt aan het weerhouden van de opbouw van baarmoeder slijmvlies ten grondslag:

  • Het hormoon progesteron is een katabool (afbrekend) hormoon.
  • Het hormoon progesteron is een katabool (afbrekend) hormoon waaruit ook andere weefsel-afbrekende (stress) hormonen worden gevormd.
  • Het hormoon progesteron blokkeert en weerhoudt de werking van slijmvlies-opbouwende (weefsel)hormonen in je lijf.

 

Conclusie:

  • Wanneer je de anti-conceptie pil slikt, dan belandt dagelijks een extra dosis van een hormoon in je lijf welke de opbouw van je baarmoeder slijmvlies weerhoudt en afbraakprocessen in je lijf stimuleert.

 

Spijsvertering

Er is een proces in je lijf welke dagelijks plaatsvindt en ook te maken heeft met slijmvlies:

  • Je spijsvertering.

 

Dagelijks moet de voeding welke jij eet namelijk:

  • Stapsgewijs verteerd (gesplitst) worden in je spijsverteringskanaal.
  • Ontdaan worden van onnodige en belastende delen in je spijsverteringskanaal.
  • De slijmvliezen in je maag en darmen passeren.

 

Conclusie:

  • Wanneer je de anti-conceptie pil slikt, dan belandt dagelijks een extra dosis van een hormoon in je lijf welke niet alleen de opbouw van je baarmoeder slijmvlies tegenhoudt, maar ook de opbouw van andere slijmvliezen in je lijf (zoals je maag- darmslijmvlies) nadelig kan beïnvloeden.

 

Maag- darmslijmvlies

De slijmvliezen in je maag en darmen vormen een beschermlaag voor je maagwand en je darmwand:

  • De cellen in zowel je maag- als ook je darmwand kunnen geschaad worden, wanneer je geen slijmvliezen zou hebben en deze cellen in direct contact zouden staan met de inhoud van je maag en darmen.
  • Vooral de cellen in je maagwand kunnen geschaad worden, wanneer je geen maag slijmvlies zou hebben en deze cellen in direct contact zouden staan met de inhoud van je maag.

 

In je maag worden namelijk dagelijks heel wat zure stoffen geproduceerd welke de eiwitten in je voeding helpen verteren en bacteriën in je voeding helpen doden:

  • Wanneer je geen maag slijmvlies zou bezitten en je maag-inhoud in direct contact zou staan met je maagwand, dan kunnen ook de eiwitten in je maagwand verteerd worden en kan je maagwand flinke schade oplopen!

 

Conclusie:

  • Het behoud van een dikke slijmvlieslaag in je maag en darmen is zeer belangrijk.
  • Het zo min mogelijk beschadigen van de slijmvlieslaag in je maag en darmen is zeer belangrijk.

 

Schade aan je maag- en darmslijmvliezen

Tegenwoordig eten veel mensen bewerkte (voor)bereide voedingsmiddelen in plaats van verse, onbewerkte voeding.

Deze bewerkte voedingsmiddelen met veel voedingsstof-concentraten, weinig vocht, weinig vezels en weinig onbewerkte vetten bevatten veel verzurende en ontstekings-bevorderende stoffen.

Wanneer je dagelijks bewerkte voedingsmiddelen eet, dan zullen de slijmvliezen in je maag en darmen onder invloed van al deze belastende stoffen:

  • Dagelijks wat aftakelen.
  • Dagelijks wat verdunnen.
  • Dagelijks schade oplopen.

 

Wanneer de slijmvliezen in je maag en darmen dunner worden, dan zullen ze steeds minder goed in staat zijn om:

  • Je maagwand-cellen te beschermen tegen beschadiging.
  • je darmwand-cellen te beschermen tegen beschadiging.

 

Wat is het langdurige gevolg van schade aan je maag- en darmslijmvliezen welke niet tijdig hersteld wordt?

  • Enzym-tekorten in je spijsverteringskanaal.
  • Een verslechterde vertering van je spijs.
  • Een verslechterde opname van voedingsstoffen in je lijf.
  • Een verslechterde weerstand tegen toxines, allergenen en andere belastende stoffen.
  • Een verslechterde gezondheid.

 

Conclusie:

  • Het is zeer belangrijk om zo vers en onbewerkt mogelijk te eten om schade aan je maag- en darmslijmvlies zoveel mogelijk te voorkomen.
  • Het is zeer belangrijk dat de her-opbouw van geschaad maag- en darmslijmvlies tijdig plaatsvindt en gestimuleerd wordt in je lijf.
  • Het is zeer belangrijk om te beseffen dat de anti-conceptie pil aan dit alles niet bepaald gunstig bijdraagt.

 

Prostaglandines

Prostaglandines zijn weefsel-hormonen welke invloed hebben op:

  • De doorbloeding van je weefsels, waaronder de doorbloeding van je maagwand.
  • Het herstel van de optimale zuurtegraad in je weefsels, waaronder de optimale zuurtegraad in je maagwand.
  • Het herstel en de opbouw van de slijmvliezen in je lijf, waaronder het herstel en de opbouw van je maag- en darmslijmvlies.

 

Kortom:

  • Prostaglandines kunnen geschaad maag- en darmslijmvlies herstellen.
  • Prostaglandines kunnen geschaad maag- en darmslijmvlies her-opbouwen.

 

Prostaglandines kan je lichaam echter niet zelf vormen:

  • Je lichaam moet goed gevoed worden met essentiële vetzuren om prostaglandines te kunnen vormen.

 

De essentiële vetzuren omega 3 en omega 6 zijn echter zeer instabiele en kwetsbare vetzuren:

  • Het zijn vetzuren welke waardeloos (en zelfs schadelijk) worden, wanneer ze niet meer intact zijn.

 

Prostaglandines kunnen enkel goed gevormd worden in je lijf, wanneer de essentiële vetzuren welke aanwezig zijn in je voeding intact in je lijf aanbelanden.

Om essentiële vetzuren intact binnen te kunnen krijgen moeten ze niet al te veel blootgesteld worden aan:

  • Lucht.
  • Licht.
  • Hoge temperaturen.

 

Essentiële vetzuren zijn aanwezig in:

  • Rauwe, vette vis.
  • Rauwe noten, zaden en pitten.
  • Koud geperste oliën gemaakt van olijven, noten, zaden en pitten (in een donkere fles verpakt).
  • Verse ongesneden groene bladgroenten, algen en wieren.

 

Conclusie:

  • Het eten van verse, onbewerkte voeding helpt schade aan je maag- en darmslijmvliezen voorkomen.
  • Het eten van voeding met intacte essentiële vetzuren (zie bovenstaande voedingsbronnen) helpt schade aan je maag- en darmslijmvlies tijdig te herstellen.
  • De anti-conceptie pil houdt de opbouwende en herstellende werking van prostaglandines echter tegen, waardoor geschaad maag- en darmslijmvlies alsnog niet goed hersteld kan worden, wanneer je de pil slikt.

 

Spijsverteringsklachten

Heb jij spijsverteringsklachten, dan is het verstandig jezelf de volgende vragen te stellen:

  • Eet ik wel voldoende vers en onbewerkt voedsel en beperk ik de schade aan mijn maag- en darmslijmvliezen wel voldoende?
  • Bevat mijn voeding wel voldoende intacte essentiële vetzuren en maak ik het herstel van schade aan mijn maag- en darmslijmvliezen wel voldoende mogelijk?
  • Slik ik de anti-conceptie pil om zwangerschap te voorkomen en maak ik daardoor indirect het herstel van schade aan mijn maag- en darmslijmvliezen erg moeilijk?

 

Wil jij samen met mij de oorzaken van je spijsverteringsklachten (welke je nu wellicht wat beter voor ogen hebt) aanpakken, mail je me dan?

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!