De afvoer

De afvoer

Vandaag gaan we het hebben over het afvoer-systeem en de afvoerputjes van en in het lichaam.

Elk moment van de dag namelijk (gedurende het uitvoeren van spijsverterings- en stofwisselingsprocessen) worden er allerhande afvalstoffen in ons lijf geproduceerd en blijven deze afvalstoffen “over” als afbraakproduct van deze processen.

Deze afvalstoffen dienen tijdig afgevoerd te worden uit ons lijf.

Vindt deze afvoer onvoldoende plaats, zullen en kunnen deze afvalstoffen opstapelen in het lichaam.

Deze afvalstoffen zijn verzurende stoffen.
Deze afvalstoffen zijn helaas GEEN stoffen het lichaam iets gunstigs mee kan doen!

Wanneer verzurende stoffen in ons lijf opstapelen, dan kunnen er zelfs flink wat problemen ontstaan met FLINK grote gevolgen:

• De spijsverterings- en stofwisselingsprocessen het lijf dagelijks uit MOET voeren, zullen op den duur steeds minder goed uitgevoerd kunnen worden, aangezien deze processen enkel bij een optimale (niet-zure) zuurtegraad goed plaats kunnen vinden.
• De verzurende stoffen welke NIET (tijdig) afgevoerd worden, kunnen en zullen ons waardevolle weefsel (zoals ons spierweefsel, maar ook ons spijsverteringskanaal), schaden en dus aantasten.

Kortom:
Ons lichaam zal steeds minder goed kunnen functioneren en interne schade ondervinden, zolang en wanneer verzurende stoffen opstapelen en onvoldoende afgevoerd worden!

Het opslaan van vetten in het lijf is daar (van een verstopt afvoersysteem) een zeer gebruikelijk gevolg en veel voorkomende consequentie van!

Wat is dan ook veelal de oorzaak van overgewicht tegenwoordig?

EEN VERSTOPTE OF SLECHT VERLOPENDE AFVOER IN HET LIJF!

Wanneer men echter het alom heersende overgewicht wil aanpakken en tracht af te vallen ZONDER te beseffen dat de afvoer en de afvoerputjes van het lichaam verstopt zitten (en deze dus vooral en eerst ontstopt moet worden voor er weer fatsoenlijk spijsvertering en stofwisseling in dit lijf kan plaatsvinden), kiest men helaas vaak voor een aanpak om af te vallen welke de afvoer van verzurende stoffen in het lijf enkel meer bemoeilijkt en de afvoerputjes ook nog weer en meer doet verstoppen!

JE STOPT DAN EIGENLIJK GEWOON EIGENHANDIG DE STOP IN DE AFVOERPUTJES VAN HET LICHAAM!

Nee, afvallen zal dan helaas NIET het gevolg zijn van deze aanpak, maar een verdere “overstroming” binnen-in het lijf met verzurende stoffen en tevens een “overstroming” en “opstapeling” in het lijf met lichaamsvetten wel!

DAAROM moeten en zullen we het vandaag dus eens uitgebreid over de afvoer en de afvoerputjes van ons lichaam gaan hebben!

Wellicht namelijk dat jij deze afvoer ook wel bemoeilijkt en de afvoerputjes van jouw lichaam ook wel verstopt hebt zitten!

Lees je mee?

De afvoer in je huis

Elk huis heeft in Nederland vaak wel een aansluiting op het riool.
Alle afvoer-pijpen en afvoerputjes in het huis aanwezig komen uit op deze riolering.

Velen hebben in hun huis één of meerdere toiletten welke hier op uitkomen, één of meerdere wasbakken (en dus ook gootsteen-putjes) welke hier ook op uitkomen en ook zeker wel één doucheputje welke hier op uit komt.

Wanneer één of meerdere van deze afvoerbuizen en afvoerputjes verstopt zou zitten kan het water EN de troep er in de douche, de wasbak en het toilet geproduceerd wordt en terecht komt NIET (goed) wegstromen het riool in.

Je weet vast wel wat een smeerboel, (stank)overlast en schade dit kan veroorzaken wanneer dit NIET tijdig verholpen wordt (deze verstopping).

Je huis kan zelfs komen te overstromen met niet enkel het water uit de douchekop, het water uit de gootsteenkraan en het water uit het toilet, maar ook met de smerigheid het putje en de afvoer mee verstopt zit en je hebt trachten door en weg te spoelen, maar wat NIET wilde door- en wegspoelen of door en weg kon spoelen!

NEE, DAT WILLEN WE NIET!
NEE, DAT MOET NIET GEBEUREN!

De afvoer moet dus bij voorkeur NIET verstopt raken, maar mocht deze TOCH verstopt raken, moet deze verstopping SOWIESO spoedig verholpen worden!

Het NIET zomaar doorgaan met je handelingen tot die tijd (welke voor een verdere overstroming en overlast kan zorgen) is tevens een DRINGEND advies welke je beter WEL kan opvolgen wanneer je afvoer op een gegeven moment WEL verstopt zou zitten.

Het doorgaan met je handelingen (handelingen zoals afwassen, het gebruiken en doorspoelen van het toilet en douchen), terwijl er al een verstopping heerst ZONDER eerst deze verstopping te verhelpen, moet je zeker NIET doen!

Dan zou namelijk het probleem (en zou de overlast hieruit voortkomend) enkel maar vergroten.

Voorkomen is echter altijd beter dan genezen wanneer het de afvoer en verstopping hiervan betreft!

Welk gedrag doet bijvoorbeeld voor verstoppingen van doucheputjes, gootsteen en toilet zorgen (en kan het best NIET uitgevoerd worden)?

Het trachten door- en wegspoelen van TE grove, TE grote delen vuiligheid (samen met het water je wegspoelt), welke makkelijk kunnen blijven hangen, steken en opstapelen in de afvoerbuis:

• Het veelvuldig en herhaaldelijk door trachten te spoelen van meerdere vettige baby-doekjes door het toilet bijvoorbeeld.
• Het veelvuldig en herhaaldelijk door trachten te spoelen van flinke hoeveelheden (lichaams)haar (vooral wanneer dit vermengd is geraakt met vettige verzorgingsproducten/douchemiddelen) door het doucheputje bijvoorbeeld.
  
• Het veelvuldig en herhaaldelijk door trachten te spoelen van flinke hoeveelheden (vooral vettige) eetresten (zoals hele spaghettislierten inclusief vettige saus) door de gootsteen bijvoorbeeld.

Vertoon je dit “verstopping-veroorzakende gedrag” echter (zeer onverschillig) WEL, zal en kan daar een verstopping uit voortkomen.

OOK wanneer je METEEN wanneer dit het geval is, de afvoer ook wel METEEN zou ontstoppen, maar daarna doodleuk (en wederom onverschillig) met dezelfde “verstopping-veroorzakende gedragingen” zou doorgaan, kan en zal je het ontstaan van latere verstoppingen NIET voorkomen.

Kortom:

• Tracht verstopping ALTIJD te voorkomen.

• Tracht wanneer een verstopping WEL is ontstaan dit METEEN te verhelpen en je gedrag niet eerst nog een poosje voort te zetten.

• Tracht nadat de afvoer ontstopt is, je gedrag te veranderen naar minder “verstopping-veroorzakend gedrag”.

Enkel DAN kan je de overlast voortkomend uit een verstopte afvoer verhelpen en ook voorkomen voor de toekomst!

De afvoer in je lijf

Wanneer één van de afvoerpijpen in je huis verstopt zou zitten kan je (tot het moment deze weer ontstopt is) er vaak nog wel voor kiezen deze even niet te gebruiken (even het toilet niet gebruiken, even die gootsteen niet gebruiken of even de douche niet gebruiken).

Dit is lastig en vervelend en moet om die reden niet al te lang duren, maar op zich zou het EVEN niet gebruiken van deze afvoer-leidingen in huis WEL een optie zijn.

Die optie hebben we echter in ons lijf NIET!!!

Enkel en alleen al door te leven namelijk (prikkels te ontvangen, te denken en te bewegen) produceer je al constant afvalstoffen in je lijf.

Je kan dus NOOIT en NIET het afvoersysteem van je lijf HELEMAAL of TOTAAL ontzien, zoals dat in je huis wel zou kunnen.

Dit betekent dat wanneer een afvoerleiding of afvoerputje in je lijf verstopt zou zitten, de kans op overstroming binnen-in je lijf ZEER groot is.

Dit betreft dan een overstroming van niet enkel de geproduceerde afvalstoffen (welke door de verstopping niet goed afgevoerd kunnen worden), maar OOK een interne overstroming (opstapeling) met stoffen welke zich aan deze afvalstoffen kunnen gaan verbinden en waarin deze afvalstoffen ook “verpakt” kunnen worden, waaronder VET!!!

Ons lichaam verpakt namelijk verzurende afvalstoffen in ons vet- en bindweefsel om deze maar snel UIT de bloedbaan en andere belangrijke weefsels te halen en houden!

Ja, een verstopte afvoer in je lijf betekent dus vaak tevens (dit las je aan het begin ook al) een interne “overstroming” van vet!

Onze darmen vormen een afvoerputje welke verstopt kan raken welke we wel kennen, maar ook de afvoer van afvalstoffen voortkomend uit ons lijf naar deze darmen toe (met onze lever als laatste “putje”) kan verstopt komen te zitten.

Zowel in ons spijsverteringskanaal, maar OOK in ons lijf zelf kunnen dus “belastende afvalstoffen” gaan opstapelen en overstromen.

Dat deze verstopping in onze darmen plaats kan vinden, dat weten en beseffen velen wel en ervaren velen ook vaak wel zeer bewust.

Dat een verstopping in het lijf ook plaats kan vinden en ook bij menigeen zelfs regelmatig plaatsvindt, weten en beseffen maar weinig mensen helaas.

Van dit laatste (van onvoldoende afvoer van de afvalstoffen in je lijf) is men HELAAS ook vaak veel te laat bewust.

Men is en wordt hier vaak pas bewust van op het moment het lichaam al flink aan het vollopen en overstromen is geraakt met verzurende stoffen en opgeslagen vetten en hier inmiddels klachten uit voort zijn gaan komen.

En zelfs DAN wordt niet altijd beseft dat het vollopen van het lijf met afvalstoffen welke NIET goed afgevoerd worden dan aan de orde is!

Je las net namelijk dat het verpakken en opstapelen van deze niet goed afgevoerde afvalstoffen veelal plaatsvindt in ons vetweefsel en deze opstapeling van afvalstoffen dan ook vaak gepaard gaat met ongewenst vetopslag.

Velen die echter door een slechte afvoer van afvalstoffen aankomen in vetmassa zijn zich NIET bewust van deze opstapeling van afvalstoffen in het lijf en de slechte afvoer van afvalstoffen in hun lijf!

Deze mensen vermoeden dan (gezien de vet-toename ze zich WEL bewust van zijn) dat ze teveel calorieën hebben gegeten.

Ze vermoeden dus dat vetopslag wel het gevolg moet en zal zijn van een slechte AANVOER van stoffen IN  het lijf, maar beseffen dat vetopslag OOK met een slechte AFVOER van stoffen al aanwezig in het lijf te maken kan hebben, beseft vaak niemand!

Nee, deze vollopende darmen en ook een vollopend lijf met opstapelende afvalstoffen en als gevolg OOK opstapelend vet, willen we niet!

We moeten dan ook (wetende dat we de afvalstoffenproductie NIET kunnen voorkomen) te weten komen wat “verstoppings-veroorzakende” voeding is, wat “verstoppings-veroorzakend” gedrag betreft en tevens moeten we te weten komen hoe we ons lijf weer kunnen ontstoppen!

Verstoppings-veroorzakende voeding

Voeding welke VEEL stoffen bezit welke NIET GOED verteerd kunnen worden vormt verstoppings-veroorzakende voeding.

Niet goed verteerde stoffen namelijk verstoren onze darmflora.

Een NIET-verstoorde darmflora is noodzakelijk om verstoppingen in de darmen zoveel mogelijk te voorkomen en de afvoer in de darmen zo goed mogelijk te laten verlopen.

Ook voeding echter welke VEEL stoffen bezit welke in het lijf de productie van verzurende afvalstoffen flink extra stimuleert vormt verstoppings-veroorzakende voeding.

Dit betreft:

• Voeding welke door bewerkingsprocessen diens oorsponkelijke vorm, structuur en samenstelling heeft verloren en met name diens oorspronkelijke vochtgehalte, vezelgehalte, vetgehalte en oorspronkelijke vitamines en mineralen heeft verloren.
• Voeding welke veel niet-essentiële brandstoffen (met name glucose) bezit.
• Voeding welke veel geconcentreerde niet-natuurlijke additieven bezit.
  

Verstoppings-veroorzakend gedrag

Alle gedragingen en alle omstandigheden welke een versnelde verzuring, een verhoogde spierspanning en ook een verhoogde uitvoer van verbrandingsprocessen door het lijf veroorzaken, vormen verstoppings-veroorzakend gedrag.

Dit betreft:

• Alle gedragingen en omstandigheden welke je stress bezorgen, welke je gespannen en onrustig doen voelen en je tegenzin bij ervaart.

Deze gedragingen en omstandigheden zorgen namelijk voor zowel een slechtere spijsvertering als ook een verhoogde productie van verzurende afvalstoffen in het lijf welke beide tot verstoppingsgevaar kunnen leiden.

Hoe het lijf zo mogelijk weer te ontstoppen en de gezonde afvoer in ons lijf te stimuleren?

Om onnodige (OVER)productie van verzurende afvalstoffen te voorkomen EN om de goede en gezonde afvoer van de SOWIESO geproduceerde afvalstoffen mogelijk te maken en de afvoer te bespoedigen (voordat een slechte afvoer een oorzaak voor vetopslag kan gaan vormen), dien je:

• Zoveel mogelijk omstandigheden te creëren, gedrag uit te voeren en gezelschap te kiezen welke je rust en ontspanning verschaffen en je GEEN stress en tegenzin bij ervaart.
• Voeding te kiezen welke weinig tot geen bewerkingsprocessen heeft ondergaan, diens oorspronkelijk vorm, structuur en samenstelling nog bezit en daardoor ook zoveel mogelijk van diens oorspronkelijke vocht, vezels, vet, vitamines en mineralen nog bezit.
• Voeding te kiezen welke weinig tot geen niet-essentiële brandstoffen (met name een geconcentreerde mate glucose) bezit en ook weinig kunstmatige, onnatuurlijke additieven bezit.

Vraag:

• Zitten jouw darmen wel eens verstopt?
• Kan je dit na vandaag wellicht verklaren in het (verstoppings-veroorzakende) gedrag je vertoont, de omstandigheden en het gezelschap je veelal in verkeert en/of de voeding je eet?

• Is er bij jou sprake van ongewenst vetopslag?
• Kan je dit na vandaag wellicht OOK verklaren in het (verstoppings-veroorzakende) gedrag je vertoont, de omstandigheden en het gezelschap je veelal in verkeert en/of de voeding je eet?