Controle over de processen in je lijf zoals de groei van je vetweefsel en de vernieuwing (de deling) van je cellen

Gisteren zijn we begonnen met een reeks van mails over controle:

• We hebben besproken hoe de stoffen aanwezig in groenten een goede controle over lichamelijke processen (zoals de opslag van vet in je vetcellen, de groei van je vetweefsel en cel-deling) mogelijk maakt.

Vandaag gaan we hier nog op door en gaan we het hebben over eiwitten:

• We gaan bespreken hoe ook de stoffen aanwezig in bepaalde eiwitten een goede controle over lichamelijke processen mogelijk maakt.

Lees je mee?

Obesitas

Obesitas komt veel voor tegenwoordig.

Obesitas is het gevolg van vetweefsel welke ongeremd en ongecontroleerd is gaan groeien.

Kortom:

• Bij obesitas heerst er duidelijk geen goede controle over de processen in je lijf.

Tumorvorming en kanker

Ook tumorvorming en kanker komen veel voor tegenwoordig.

Tumorvorming en kanker zijn het gevolg van cellen welke ongeremd en ongecontroleerd zijn gaan delen.

Kortom:

• Ook bij tumorvorming en kanker in je lijf heerst er duidelijk geen goede controle over de processen in je lijf.

Signaalstoffen

Je lijf produceert continu signaalstoffen zoals hormonen, neurotransmitters, cytokines (signaal-eiwitten) en eicosanoïden (signaal-lipiden).

Deze signaalstoffen kunnen processen zoals de opslag van vet in je vetweefsel en cel-deling controleren:

• Signaalstoffen zorgen ervoor dat de opslag van vet in je vetweefsel en de groei van je vetweefsel binnen de perken blijft.
• Signaalstoffen zorgen ervoor dat de deling van je cellen binnen de perken blijft.

Conclusie:

• Wanneer er een goede productie van signaalstoffen plaatsvindt in je lijf, dan kan het ontstaan van obesitas veelal voorkomen worden.
• Wanneer er een goede productie van signaalstoffen plaatsvindt in je lijf, dan kan het ontstaan van goedaardige tumoren en kankergezwellen veelal voorkomen worden.
• Wanneer er een goede productie van signaalstoffen plaatsvindt in je lijf, dan kan je een goede controle ervaren over de processen in je lijf.

Celmembranen

Niet alleen een goede productie van signaalstoffen in  je lijf, maar ook de aanwezigheid van intacte celmembranen in je lijf is een vereiste om een goede controle te kunnen ervaren over de processen welke plaatsvinden in je lijf.

Wanneer je celmembranen namelijk niet intact zijn, dan:

• Kunnen signaalstoffen welke elders in je lijf geproduceerd zijn geen contact maken met de cellen wiens celmembranen beschadigd zijn.

• Kunnen cellen wiens celmembranen beschadigd zijn signaalstoffen (zoals signaal-eiwitten en signaal-lipiden) niet goed produceren en kunnen deze cellen niet goed contact maken (communiceren) met omliggende cellen.

Conclusie:

• Obesitas kan enkel voorkomen worden, wanneer je celmembranen intact zijn.
• De vorming van tumoren en kankergezwellen in je lijf kan enkel voorkomen worden, wanneer je celmembranen intact zijn.
• Een goede controle over de processen in je lijf kan enkel ervaren worden, wanneer je celmembranen intact zijn.

Het herstel van beschadigde celmembranen

Celmembranen raken continue beschadigd in je lijf.

Als gevolg hiervan zal regelmatig ook de productie en werking van signaalstoffen in je lijf verslechteren en zal de controle over je lichaamsprocessen verloren gaan.

Gelukkig kunnen beschadigde celmembranen hersteld worden:

• Zodra celmembranen beschadigd raken, kunnen ze hersteld worden vanuit het golgi-complex van je cellen.

Helaas kan en zal dit herstel niet plaatsvinden, wanneer je voeding regelmatig tekortschiet in de bouwstoffen waarmee beschadigde celmembranen hersteld kunnen worden.

Helaas kan en zal dus ook de productie en werking van signaalstoffen in je lijf verslechteren, wanneer je voeding regelmatig tekortschiet in de bouwstoffen waarmee beschadigde  celmembranen hersteld kunnen worden.

Conclusie:

• Obesitas kan enkel voorkomen worden, wanneer je voeding regelmatig in alle bouwstoffen voorziet waarmee beschadigde celmembranen hersteld kunnen worden.

• Het ontstaan van tumoren en kankergezwellen in je lijf kan enkel voorkomen worden, wanneer je voeding regelmatig in alle bouwstoffen voorziet waarmee beschadigde  celmembranen hersteld kunnen worden.

• Een goede controle over de processen in je lijf kan enkel ervaren worden, wanneer je voeding regelmatig in alle bouwstoffen voorziet waarmee beschadigde celmembranen hersteld kunnen worden.

De bouwstoffen waaruit je celmembranen zijn opgebouwd

Je celmembranen zijn opgebouwd uit verschillende proteïnes, lipiden, glyco-proteïnes en glyco-lipiden (membraan-eiwitten en membraan-vetten welke suiker-antennes (glycanen) bezitten).

Wanneer de bouwstoffen waaruit proteïnes, glyco-proteïnes, lipiden en glyco-lipiden gevormd kunnen worden regelmatig ontbreken in je voeding, dan:

• Kunnen beschadigde celmembranen in je lijf niet hersteld worden.
• Kunnen omliggende cellen niet goed contact maken met cellen wiens celmembranen beschadigd zijn.
• Kunnen signaalstoffen niet goed contact maken met cellen wiens celmembranen beschadigd zijn.
• Kunnen cellen wiens celmembranen beschadigd zijn niet goed contact maken met omliggende cellen.
• Kunnen cellen wiens celmembranen beschadigd zijn niet goed signaalstoffen (signaal-eiwitten en signaal-vetten) zoals cytokines en eicosanïden vormen.
• Kunnen processen in je lijf (zoals de opslag van vet in je vetcellen, de groei van je vetweefsel en cel-deling) ongereguleerd en ongecontroleerd plaats gaan vinden.
• Kan obesitas ontstaan.
• Kan tumorvorming en de vorming van kankergezwellen ontstaan.

Conclusie:

• Obesitas kan enkel voorkomen worden, wanneer je voeding regelmatig in alle bouwstoffen voorziet waaruit proteïnes, glyco-proteïnes, lipiden en glyco-lipiden gevormd kunnen worden.

• De vorming van tumoren en kankergezwellen in je lijf kan enkel voorkomen worden, wanneer je voeding regelmatig in alle bouwstoffen voorziet waaruit proteïnes, glyco-proteïnes, lipiden en glyco-lipiden gevormd kunnen worden.

• Een goede controle over de processen in je lijf kan enkel ervaren worden, wanneer je voeding regelmatig in alle bouwstoffen voorziet waaruit proteïnes, glyco-proteïnes, lipiden en glyco-lipiden gevormd kunnen worden.

Eiwitten

Alle essentiële aminozuren moeten regelmatig aanwezig zijn in je voeding om nieuwe proteïnes te kunnen vormen in de cellen van je lijf.

Alle essentiële aminozuren moeten regelmatig aanwezig zijn in je voeding om ook nieuwe glyco-proteïnes te kunnen vormen in de cellen van je lijf.

Kortom:

• Alle essentiële aminozuren moeten regelmatig aanwezig zijn in je voeding om beschadigde celmembranen te kunnen herstellen, een goede vorming en werking van signaalstoffen te kunnen behouden en een goede controle te kunnen behouden over de processen welke plaatsvinden in je lijf.

Dierlijke eiwitten bevatten alle essentiële aminozuren.

Graan-eiwitten (volop aanwezig in de voeding van menig Nederlander) bevatten niet alle essentiële aminozuren.

Dat wil zeggen dat:

• De regelmatige consumptie van granen niet bijdraagt aan het herstel van de celmembranen in je lijf, niet bijdraagt aan het behoud van een goede productie en werking van signaalstoffen in je lijf en tevens niet bijdraagt aan het behoud van een goede controle over de processen in je lijf.

Dat wil tevens zeggen dat:

• De regelmatige consumptie van dierlijke eiwitten noodzakelijk is om het herstel van de celmembranen in je lijf mogelijk te kunnen maken en tevens noodzakelijk is om een goede productie en werking van signaalstoffen in je lijf te kunnen behouden en controle te ervaren over de processen welke plaatsvinden in je lijf.

Kortom:

• Wanneer je voeding nauwelijks dierlijke eiwitten bevat, dan mist je voeding heel wat stoffen welke bijdragen aan het herstel van beschadigde celmembranen in je lijf.

• Wanneer je voeding nauwelijks dierlijke eiwitten bevat, dan mist je voeding heel wat stoffen welke bijdragen aan het behoud van een goede productie en werking van signaalstoffen in je lijf.

• Wanneer je voeding nauwelijks dierlijke eiwitten bevat, dan mist je voeding heel wat stoffen welke bijdragen aan het behoud van een goede controle over de processen welke plaatsvinden in je lijf.

• Wanneer je voeding nauwelijks dierlijke eiwitten bevat, dan mist je voeding heel wat stoffen welke bijdragen aan het voorkomen van obesitas, tumor-vorming en kanker.

De regelmatige consumptie van dierlijke eiwitten kan echter alsnog niet voor een aanvoer van voldoende essentiële aminozuren zorgen, wanneer de aminozuren in deze eiwitten niet meer intact zijn.

Intacte dierlijke eiwitten zijn aanwezig in:

• Rauwe eieren.
• Rauw vlees.
• Rauwe vis.
• Rauw-melkse (aangezuurde) zuivel.

De aminozuren in deze bronnen van eiwitten blijven enkel intact, wanneer je je voeding:

• Niet te sterk verhit.
• Niet samen met suikers verhit.

Helaas verhitten veel Nederlanders hun vlees of vis in een braadproduct, marinade of kruidenmix met daarin suikers aanwezig, waardoor hun celmembranen alsnog niet goed hersteld kunnen worden en zij alsnog geen goede controle zullen ervaren over de processen welke plaatsvinden in hun lijf.

Conclusie:

• Wanneer jij een goede controle wilt verkrijgen en behouden over de processen welke plaatsvinden in je lijf (en tevens zoveel mogelijk invloed wilt krijgen en behouden op het ontstaan van obesitas, tumor-vorming en kanker), dan moet je voeding vanaf nu optimaal (liefst elk moment dat je iets eet) in verse groenten (zie de mail van gisteren) en intacte dierlijke eiwitten gaan voorzien.

Er is nog meer

De regelmatige consumptie van verse groenten en intacte dierlijke eiwitten draagt bij aan het herstel van de celmembranen in je lijf en het behoud van een goede controle over de processen welke plaatsvinden in je lijf.

Groenten en intacte dierlijke eiwitten bevatten gezamenlijk echter alsnog niet alle stoffen welke nodig zijn om beschadigde celmembranen in je lijf te kunnen herstellen en een goede controle over de processen in je lijf te kunnen verkrijgen en behouden.

Dat is dan ook de reden dat ik morgen nog een laatste mail zal besteden aan voeding welke de celmembranen in je lijf helpt herstellen en een goede controle over de processen in je lijf mogelijk maakt.

Lees je dan ook weer mee?

Vraag:

• Heb jij angst te zwaar te worden of tumoren in je lijf te verkrijgen?
• Ben je bereid om zeer regelmatig (liefst elk moment dat je iets eet) verse groenten en intacte dierlijke eiwitten te gaan consumeren om zoveel mogelijk controle over de processen welke plaatsvinden in je lijf te kunnen verkrijgen en behouden?