Blijf je helder denken?
Ok…zit je rustig, voel je je redelijk helder van geest en fit vandaag, ofwel nu, nu je dit stukje leest?
Moet je je voorstellen: je bent aangekomen in gewicht na een periode van teveel eten en voelt je niet zo fit.
Je snapt waardoor je je niet zo fit voelt, want aankomst in gewicht wordt bij velen niet veroorzaakt door een periode van teveel brandstoffen uit teveel fruit, teveel zaden en noten en mooie olie en teveel vette delen van vlees en vis, ofwel mooie, natuurlijke bronnen van brandstoffen, maar vaak door teveel bewerklijke voeding en bewerklijke varianten van koolhydraten en vetten; suikers, transvetten etc.
Je lichaam ervaart vanuit het moeten verwerken van zoveel belastende stoffen stress zo snap je en voel je ook duidelijk.
Je voelt je als gevolg niet fit en wil afvallen om je fitter te voelen.
Als ik vervolgens tegen je zou zeggen dat je met onderstaande producten je beter kan gaan voelen, zou je me dan geloven?
Wat denk je, nu je helder kan denken, wat je lichaam vindt na een periode van veel belastende stoffen, van deze producten met deze ingrediënten/stoffen?
Product A
acesulfaam-K, sacharine en cyclamaat
Product B
eiwitten (melkeiwit, sojaeiwit), roompoeder, inuline, smaakstoffen, verdikkingsmiddelen (arabische gom, xanthaangom), emulgator (sojalecithine), sojaxolie, zout, anti-klontermiddel (siliciumdioxide), zoetstoffen (sucralose, acesulfaam K), anti-oxidant (mengsel van tocopherolen), kleurstof (beta-carotheen).
Product C
Hazelnoten 25%, zoetstoffen (maltitol, maltitolsiroop, sorbitolsiroop, sucralose), sojagranulaat, soja-eiwit, cacaoboter, volle melkpoeder, tarwezetmeel, bevochtigingsmiddel (glycerol), plantaardig vet, plantaardige vezels (acaciagom), cacaomassa, tapiocazetmeel, emulgator (sojalecithine), zout, magere cacao, aroma’s.
Product D
kaas (met kleurstof E160b), water, smeltzouten (E452, E451, E450, E340, E331), melkeiwit, weipoeder, magere melkpoeder, kleurstof (E101).
Product E
Rijst, pinda’s, tarwemeel, suiker, sojasaus, sesamzaad, tapioca zetmeel, zeewier, plantaardige olie, zout, kleurstof.
Product F
Glucose-fructosestroop, roggebloem, suiker, plantaardige oliën (palm, raap), rijsmiddel (natriumbicarbonaat, zuurnatriumpyrofosfaat), tarwebloem, specerijen, aroma en gebrande suiker
Product G
Magere yoghurt:; 5 % vruchtensap (appel, 1 % framboos, aronia, citroen); maïszetmeel; calcium; aroma; zoetstof: sucralose; vitamine B2, B6 en B12
Product H
94%kippenvlees, gemodificeerd aardappelzetmeel, zout, suiker, antioxidant, dextrose, conserveermiddel E281 E250, kippen-eiwit, verdikkingsmiddel, aroma
Ik hoop/denk, nu met je heldere geest denkend, dat je snapt en beseft dat wanneer je lichaam al overbelast en gestrest is, deze niet zit te wachten op dergelijke producten met dergelijke ingrediënten hè.
Op basis van DIE stoffen kan je je niet voorstellen dat je je dan fitter kan gaan voelen toch?
Ok…dat was dus denken met je heldere geest.
Wist je dat belastende stoffen, zoals transvetten en suikers ook schade kunnen berokkenen aan je hersenen en kunnen maken dat je niet zo helder kan denken?
Dat blijkt wel weer, want daar waar jij nu met je heldere geest hebt kunnen bedenken dat bovenstaande producten niet voor fitheid zullen zorgen op basis van hun ingrediënten, kan men dit na een periode van aankomst door ongezonde voeding, kennelijk niet meer helder bedenken of inzien!
Legio mensen, wanneer ze willen afvallen en “op dieet” gaan, gaan namelijk JUIST veel bovengenoemde producten gebruiken, hebben die ooit gebruikt wanneer ze op dieet zijn geweest en wellicht gebruik jij deze ook wel, wil je ze gaan gebruiken of heb je ze gebruikt ten tijde van diëten.
Te gek voor woorden, maar veel diëten, dieetproducten en dieetgoeroes adviseren OOK JUIST dergelijke producten met dergelijke ingrediënten, terwijl je toch mag hopen en denken dat een dieet gericht is naast gewichtsverlies OOK een goede gezondheid en niet een SLECHTERE gezondheid door een toename van belastende stoffen en een afname van waardevolle stoffen in je voeding en lijf?!
Weet je namelijk welke producten dit zijn?
A = zoetjes
B = Een dieetshake
C = Een dieetreep
D = light smeerkaas
E = Japanse zoutjes
F = Ontbijtkoek
G = Light-zuiveldrank
H = Mager kipfilet (vleeswaar)
Nee, ik zal je nooit vertellen dat deze producten bij kunnen of zullen dragen aan fitheid.
Nee, ik zal je juist proberen uit te leggen, waardoor deze je juist niet fit doen voelen en welke voeding je dan WEL fit kan doen voelen.
Andere mensen echter, maar ook verpakkingen, ofwel jij op basis van eerdere ervaringen, geloven wel en zeggen wel dat dit bij draagt aan je fitter voelen of wanneer je afvallen/je fitter voelen tot doel hebt, deze hier op z’n minst niet nadelig in bijdragen, aangezien veel diëten, maar ook dieetgoeroes deze doodleuk in hun adviezen opnemen!
Net antwoorde je, voor je de producten wist, op basis van de ingrediënten waarschijnlijk dat je me niet zou geloven/op zou volgen, wanneer ik zou zeggen dat je die producten kon gaan eten om je fitter te voelen hè?
Waarom geloof je/gelooft men dan wel op basis van verpakkingen en meningen van anderen, zoals bij het volgen van adviezen uit een dieetboek dat dit wel het geval is en maken heel veel mensen, wellicht jij ook wel, gebruik van deze producten wanneer ze willen afvallen/zich fitter willen voelen?
Blijf je je heldere verstand gebruiken?
Ook al is dat wellicht niet makkelijk wanneer je net een periode hebt door gemaakt van ongezond eten, aankomen en dus verstoorde hersenfunctie door schade in je hersenen door dit soort stoffen? 😉
Add comment