Bemoeienissen: JIJ geeft JOUW eetpatroon toch OOK geen naam?!

Bemoeienissen: JIJ geeft JOUW eetpatroon toch OOK geen naam?!

Je vindt gezondheid belangrijk.
Om die reden (geen enkele andere reden) ben je heel bewust van wat je eet en eet je niet zomaar alles wat je wordt aangeboden.
Dit in tegenstelling tot je omgeving.
Hierdoor val je wat op en vorm je een uitzondering bij de mensen waar je je veelal onder begeeft.

Gek is dat hè..
Wanneer je iets verandert in je eetgedrag en voedingskeus t.o.v. hetgeen je daarvoor deed en at, valt dat anderen vaak erg op.
Vooral wanneer hetgeen jij eet anders is dan hetgeen de “massa” eet.

Vaak gaan mensen zich dan met je “bemoeien” of op z’n minst zich daar mee bezig houden.
Een (ongevraagde) mening gaat men hierover vormen en deze vaak ook nog eens (ongevraagd) DUIDELIJK uitdragen naar jou of anderen toe.

Ze willen namelijk “hetgeen jij doet” kunnen plaatsen.
Ze willen het kunnen stoppen in een hokje.
Ze moeten dan kennelijk een reden vinden WAAROM jij zulke GEKKE keuzes maakt, want deze maken omwille van gezondheid enkel, nee, dat gaat er vaak niet in, dat gelooft men niet.
Dat doet toch niemand voor diens lol?!

Het veranderen van je eetpatroon en het maken van bewuste keuzes, vooral wanneer deze afwijken van de norm en hetgeen anderen eten, dat doe je toch enkel maar wanneer je op dieet zou zijn en wanneer je zou willen of moeten afvallen?!
Men wil dan ook ALTIJD weten OF je een dieet volgt, welk dieet je volgt en (wanneer je niet te zwaar zou zijn in hun ogen) WAAROM je (in vredesnaam) een dieet volgt (en wanneer je daar ALSJEBLIEFT dan ook weer eens een keer mee stopt!).

Dat jij bewuste keuzes maakt en NIET alles wat lekker lijkt zomaar op eet omwille van ENKEL je gezondheid, nee, dat kan niet (in de ogen van een ander),daar kan men zich niks bij voorstellen.
Je bent VAST op dieet, maar wil dat gewoon niet zeggen of tentoonspreiden!

VOOR JOU bedenken en beredeneren WAAROM jij toch “op dieet” zou zijn, wil en doet men VOORAL, wanneer jij (jij die dus DUIDELIJK iets in eetgedrag en eetpatroon heeft veranderd of aan het veranderen is), overgewicht zou hebben of al eerder met ALLERLEI diëten (welke WEL een naam hadden en waarbij GEEN eigen keuze bestond en welke dan ook WEL in een hokje te plaatsen was en WEL helderheid bij en in bestond wat WEL en wat NIET “mocht”) bezig is geweest.

“MEN” denkt dan vaak “vanzelfsprekend” en “klakkeloos” dat je ALWEER “iets” aan het doen bent wanneer je WEER EENS (in hun ogen) iets ANDERS aan het “doen” of “volgen” bent.
Een “programma” ofwel, vaststaand dieet en vaststaand gegeven waarvan ze dan DOLGRAAG willen weten “wat dat dan is”.

Jij bent echter juist GEEN dieet zozeer meer aan het VOLGEN je bent nu ZELF aan het beslissen?!
Hèhè..EINDELIJK!

OOK wil men weten wat je dan allemaal WEL of juist NIET mag of zou mogen (wanneer je in hun ogen WEL WEER met IETS bezig bent (wat ze maar niet kunnen plaatsen, want dit IETS heeft geen naam!).
– Om dan DUIDELIJK wel een mening over te kunnen vormen
– Om op in te spelen en je ZELFS aan te herinneren wanneer je samen met hen of bij hen eet

Dat maak je hen onmogelijk wanneer jij DUIDELIJK anders aan het eten bent dan hen, maar hen niet de naam van een dieet geeft echter.
Dan kunnen ze daar NIET een mening over geven (hoewel ze het WEL proberen) en kunnen ze je er ook NIET aan herinneren of op in spelen wanneer je bij of met hen eet!

Vandaar (wanneer jij duidelijk anders dan de rest aan het eten bent en bewuste keuzes maakt in hetgeen je wel en niet mee eet) ook ALTIJD vragen als:
“Wat doe jij dan?”
“Wat mag jij allemaal eten?”
“Goh, mag je DAT eten?”
“Brr, MOET je DAT eten?”

HELEMAAL in de war zal en kan deze omgeving dan ook raken wanneer jij de ene dag besluit  (want JAJA, jij bent bezig EIGEN bewuste keuzes te maken tegenwoordig en die KUNNEN en MOGEN wisselen, zolang het maar JOUW en een BEWUSTE keuze betreft IN BREDE ZIN natuurlijk WEL rekening houdend met de werking van het, maar met name JOUW lijf!) iets op DAT moment WEL mee te willen eten (en men jou dat dan ook duidelijk die keer wel ZIET eten) en ze horen POTVERDORIE dat wanneer zij dan DAT in huis halen voor jou (aangezien ze uit die ene keer concluderen dat jij DAT wat jij die ene keer mee-at dan “mag” van je “dieet”) dat je DAN (die keer wanneer ZIJ het hebben bedacht en gekocht) doodleuk “nee, dankje” loopt te verkondigen en dus een duidelijke NEE uit durft te spreken, nog zonder verantwoording ook, terwijl je tegen DATZELFDE in een eerdere situatie JA zei: hoe durf je ZELF te kiezen en daarin te wisselen zeg!

Jaja, kennelijk moet je (wanneer je iets DUIDELIJK verandert of aan het veranderen bent in je eetpatroon) AL je keuzes verantwoorden en hier moet een theorie achter zitten of moet een “mag wel” of “mag niet” sticker op geplakt kunnen worden!
Wanneer je dat dan hebt gedaan en hebt uitgelegd wat altijd wel en altijd niet mag danstaat DAT eenmaal vast, dan is dat een FEIT en een gegeven en kan men DAAR op inspelen en mee werken, want DAT kunnen ze dan kopen!
Wanneer jij dan een keer iets anders eet, dan kunnen ze zich er op z’n minst OOK mee bemoeien en zeggen dat je dat toch eigenlijk niet mag!

Ja, je moet JOUW DIEET wel altijd helder en duidelijk maken voor de ander hoor!

Echter, wanneer diezelfde omgeving (welke er helemaal NIKS van snapt wanneer jij GEEN verantwoording af legt, maar WEL door gaat je EIGEN en duidelijk bewuste, maar duidelijk ook ANDERE keuzes te maken t.ov. je eerdere keuzes), heeft besloten dat het “zo wel genoeg is geweest” en ZIJ het niet meer “nodig” vinden dat jij anders dan hen aan het eten bent, snappen ze er totaal niks meer van dat JIJZELF met dat veranderde eetpatroon gewoon DOORGAAT!

Je bent in hun ogen namelijk toch mooi afgevallen en op een normaal en goed gewicht?!
Je hoeft nu toch niet meer af te vallen?!

De noodzaak om af te vallen (en dus het duidelijk hebben van overgewicht of een ziekte) is namelijk in de ogen van vele mensen de ENIGE en MOGELIJKE reden je ALTIJD bewuste,  voedzame keuzes wilt blijven maken.
ENKEL het nastreven van gezondheid en om DIE reden blijvend bewuste keuzes maken, terwijl je op DIT MOMENT gezond bent: waarom zou je?!

Zij zien dan ook dat de ENIGE reden om andere eetgewoontes aan te leren en andere keuzes te gaan maken qua voeding er ENKEL één kan zijn vanuit de wens om af te vallen, maar dat dat dan toch ook zeker wel weer stopt of moet stoppen en ophouden wanneer die wens is uitgekomen?!

BLIJVEND andere keuzes maken (vooral wanneer ZIJ die keuzes niet snappen en kunnen beredeneren en ze het maar niet kunnen plaatsen), en jij die enkel jezelf verantwoordt met te zeggen “ik WIL dit eten” of “IK vind dit lekker” of “IK voel me hier goed bij”, nee, DAT wordt niet begrepen.

Zelf iets gezonds WILLEN eten?!
Wat is DAT nou weer voor argument?!
Hoezo WIL je iets gezonds graag blijven eten wanneer je daardoor afwijkt van de rest en wanneer het andere (dat de rest eet) zoveel makkelijker en lekkerder is (in hun ogen)?!
Vooral wanneer je niet (meer) hoeft af te vallen?

Net als het iets willen eten (iets wat anders is dan de rest eet) enkel omdat het je goed doet voelen over jezelf?!
OOK al zoiets geks!

Je eet toch enkel iets anders dan de omgeving eet om af te vallen of wanneer je iets echt niet zou lusten of kunnen verdragen?!
Je gaat echter toch niet beduidend anders eten omwille van zoiets “vaags” als dat het jou persoonlijk goed doet voelen (over jezelf)?

Je denkt verder toch niet over voeding en gezonde voedingskeuzes na wanneer dat niet hoeft zeg?!
Je gaat je toch al helemaal niet afvragen of jij persoonlijk iets anders dan de massa WIL eten wanneer je geen reden hebt om daarover EXTRA na te denken?!
Wat is DAT nou voor iets geks zeg?!

Mensen (zoals zij in je omgeving die gewend zijn alles gewoon mee te eten met de massa VOORAL wanneer ze een gezond gewicht hebben); HEN vraag je andersom dergelijke zaken (zij wel naar informeren en een duidelijke mening over vormen) toch ook niet?

• HEN vraag je toch OOK niet om verantwoording?

• HEN geef je toch ook NIET duidelijk je mening en/of kritiek op HUN keuzes (wat eigenlijk bij hen vaak niet zozeer bewuste keuzes zijn)?

• Bij HEN informeer je toch ook NIET of ze iets wel of niet mogen?

Waarom dan WEL bij iemand die wellicht EERDER wel een dieet volgde (welke ten wel nog in een hokje te drukken was), maar nu niet meer?
Waarom WEL bij iemand die heeft besloten NIET lukraak mee te eten met de massa?
Waarom moet DIEGENE zich wel verantwoorden?
Waarom moet DIEGENE wel diens eetpatroon een naam geven en onder kunnen verdelen onder een SPECIFIEK dieet(type)?

Hè BAH wat vervelend ben en doe jij zeg voor je omgeving!
Wat vervelend en lastig ben je voor je omgeving wanneer je WEL afwijkt qua voeding maar dit NIET kunt of wilt benoemen als dieet!
Wat vervelend en lastig ben je wanneer je hen NIET vertelt wat goed of fout zou zijn in jouw dieet!
Wat vervelend en lastig ben je voor je omgeving wanneer je ENKEL jouw (andere en afwijkende) keuzes verantwoord door aan te geven dat het simpelweg JOUW keuze is en deze keuze JOU goed smaakt, JOU goed doet en JIJ  dit dan ook ZELF wil!

Daar kan je omgeving toch niks mee?!
Wat doe je voor HEN moeilijk zeg!

Want als jij je keuzes nu dus maakt op basis van wat JIJ wil, hoe kunnen ZIJ hier dan onderling over praten of roddelen of hun inkopen op baseren, wanneer jij op visite  komt: dat WIL TOCH NIET!

Je maakt het hen zo wel ERG moeilijk en voor HEN vooral ingewikkeld hoor, want straks kopen zij iets en besluit jij dat dan niet te willen die keer?!
Wat dan?!

Kun je nou niet gewoon MAKKELIJK voor HEN aangeven wat je wel en niet mag!
Dat is toch veel makkelijker (voor hen!)?

Kun je nou niet gewoon aangeven dat je vetarm aan het eten bent of koolhydraat-arm?!
Dan kunnen ze DAAR ten minste iets bij zoeken om te kopen of voor je te maken EN over opzoeken op internet om DAAROVER mee te kunnen praten?!
Jij ontneemt HEN nu die mogelijkheid door je “dieet” (die je OVERDUIDELIJK hebt) niet een naam te kunnen of willen geven!

Als hetgeen jij eet JOUW wil is en JOUW keuze betreft (gericht op zowel JOUW smaak en goede gevoel (over jezelf) EN rekening houdend (uiteraard) met de gezonde werking van je lichaam en de stofwisseling en dus gekozen binnen een breed spectrum van VOEDZAME en ESSENTIËLE voedingsstoffen), dan kunnen ZIJ daar toch niks op “inkopen” of op “inspelen” of over opzoeken?!
JOUW wil en JOUW gevoel staan toch nergens omschreven als dieet met de richtlijnen daarbij?!
Dan kunnen ZIJ daar toch niks mee?!

ARRGGGGG…wat ingewikkeld (voor hen!)

Ervaar jij dit ook?!
Maak jij bewuste EIGEN voedingskeuzes die DUIDELIJK afwijken van hetgeen je omgeving snapt en eet en uit je omgeving DUIDELIJK onbegrip en frustratie aangezien ZIJ dit niet snappen en ZIJ hier geen raad mee weten?!

Ervaar jij dan ook onbegrip en krijg je veel vragen als “wat doe je dan” en “wat mag je dan” of “hoe lang ga je dit nog doen” of “wanneer ga je weer “normaal” eten”?

Merk je dat je hierdoor jezelf enkel en alleen maar krachtiger voelt en dit je tevens ook krachtiger maakt in je eigen keuzes en kan en moet je er ook wel wat om lachen om HUN onbegrip en HUN paniek omdat ze het allemaal NIET snappen  wanneer je hetgeen je doet en eet voor hen NIET in een hokje stopt of een naam geeft en NIET als een specifiek dieet aan kan geven voor hen?

OF

Merk je dat je je juist hieraan kan irriteren of een zeer negatieve druk uit ervaart (uit die omgeving)?
Een druk om jezelf WEL te verantwoorden of (omdat het voor HEN zoveel afwijkt en zo wennen is en “niet normaal” gevonden wordt), je voor HUN (gemoedsrust) dan maar tegen JOUW WIL in WEL met hen mee doet of mee eet?
Een druk om jezelf WEL te verantwoorden OF hetgeen je kiest dan maar (makkelijker voor hen) WEL te benoemen onder koolhydraatarm of iets dergelijks (en daardoor dingen krijgt voorgezet welke volgens hen dan “wel mogen”, maar jij eigenlijk niet wilt)?

Mail je me dan om met name ook DIT  te bespreken?
Mail je me om deze beïnvloeding te bespreken?
Los van JIJ die zich goed voelt en mag voelen bij JOUW eetpatroon, moet je je namelijk OOK WEL goed kunnen voelen in de omgang met JOUW omgeving namelijk!

Want bewuste keuzes maken KAN gezond zijn, maar stress daarbij ervaren (door de omgeving) is net zo goed ongezond!

Eigenlijk (wanneer je je ECHT krachtig zou voelen en maken), zou je die vragen (die een ander herhaaldelijk aan JOU stelt) eens terug moeten kaatsen naar hen die ze stellen voor JOUW lol en HEN daar nog extra mee irriteren EN verwarren.

• Wanneer zij jou dus vragen, wat je aan het doen bent qua dieet, dat je dat HEN dan ook gewoon vraagt bijvoorbeeld!

• Wanneer zij jou dus vragen of je hetgeen op tafel staat of aangeboden krijgt wel “mag” eten, dat je dat HEN net zo goed OOK vraagt of ZIJ dat wel “mogen” eten bijvoorbeeld!

• Wanneer zij bij jou informeren naar wanneer JIJ weer “normaal” gaat eten, dat jij HEN datzelfde vraagt OF hen vraagt specifiek wat zij eigenlijk NORMAAL vinden en of ze ook toe kunnen lichten waarom DAT dan hun norm is en waarom die norm voor een ieder zou moeten gelden en opgaan?!

Laat hen maar eens nadenken DAAROVER; dan maak je het pas ECHT ingewikkeld namelijk voor hen!

Wie durft?!

Ga je in ieder geval WEL (los van of je DAT (aan)durft), met me bespreken welke beïnvloeding JIJ wellicht (in negatieve zin) ervaart van JOUW omgeving en wat dit met je doet?