Zo ga je die voedingsstoffentekorten dus echt niet oplossen hè..

Vandaag een antwoord op de vraag van Renate:

• Al geruime tijd voel ik me niet optimaal en kamp ik met uiteenlopende klachten. Omdat ik deze niet kon plaatsen heb ik een paar weken geleden bloedonderzoek laten doen. Hieruit bleek dat ik met een aantal voedingsstoffentekorten kamp. Sindsdien gebruik ik supplementen welke deze tekorten moeten helpen aanvullen. Ik kan niet zeggen dat die supplementen veel doen, want ik voel me nog niks beter. Hoe kan dit?

Het ontstaan van voedingsstoffentekorten

Wanneer je (net als Renate) kampt met een voedingsstoffentekort (zoals een vitamine- of mineralen tekort) in je lijf, dan kan dit tekort op meerdere manier zijn ontstaan:

• Deze kan zijn ontstaan door een structureel tekort aan deze voedingsstoffen in je voeding.
• Deze kan zijn ontstaan door malabsorptie van deze voedingsstoffen in je darmen.
• Deze kan zijn ontstaan als gevolg van stress (een versnelde uitputting van deze voedingsstoffen in je lijf).

Het ontstaan van gezondheidsklachten

Voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen behoren tot de essentiële voedingsstoffen.

Dit betekent dat wanneer er vitamine- of mineralentekorten heersen in je lijf, dit van invloed is op de stofwisselingsprocessen in je lijf:

• Sommige processen (enzymatische processen) in je lijf zullen als gevolg van deze tekorten niet goed uitgevoerd kunnen worden, aangezien vele vitamines en mineralen dienst doen als co-enzymen bij deze processen.

Gevolg:

• Gezondheidsklachten.

Dit betekent dat gezondheidsklachten enkel af zullen nemen, wanneer de heersende voedingsstoffentekorten in je lijf worden opgelost (aangevuld).

Het oplossen van voedingsstoffentekorten m.b.v. supplementen

Wanneer voedingsstoffentekorten zijn ontstaan als gevolg van structurele tekorten aan deze voedingsstoffen in je eetpatroon, dan kunnen supplementen bijdragen aan het oplossen van deze tekorten.

Wanneer voedingsstoffentekorten echter zijn ontstaan als gevolg van malabsorptie in de darmen of chronische stress, dan kunnen supplementen helaas niet bijdragen aan het oplossen van deze tekorten, zolang de absorptie van deze voedingsstoffen in de darmen niet verbetert en de stress niet vermindert.

Dit betekent dat wanneer je (net als Renate) kampt met uiteenlopende klachten voortkomend uit een voedingsstoffentekort in je lijf, het slikken van supplementen niet zal helpen je klachten te verminderen, wanneer dit tekort niet is voortgekomen uit structurele tekorten aan deze voedingsstoffen in je eetpatroon.

De invloed van (ontstekingsremmende) medicatie op het ontstaan van voedingsstoffentekorten

Een tijdje terug heeft Renate met een hele nare, langdurige ontsteking gekampt.

In die tijd heeft ze een aantal ontstekingsremmende middelen gebruikt.

Dit betroffen middelen welke een nadelig effect hebben op de conditie van de slijmvlieslaag in je maag en darmen.

Vermoedelijk heeft deze medicatie een rol gespeeld in het ontstaan van voedingsstoffentekorten in het lijf van Renate, want de voedingsstoffen waar tekorten in heersen in haar lijf komen dagelijks wel gewoon in ruime mate voor in haar eetpatroon.

Dit doet vermoeden dat als gevolg van het gebruik van ontstekingsremmende middelen een tijdje terug malabsorptie van een aantal voedingsstoffen in haar darmen is ontstaan, waaruit de huidige voedingsstoffentekorten in haar lijf zijn voortgekomen.

Suppletie zal in dat geval niet de heersende voedingsstoffentekorten in haar lijf op kunnen lossen, want suppletie kan niet de slijmvlieslaag in de darmen van Renate helpen herstellen.

Conclusie en antwoord op de vraag van Renate:

• Dit komt, omdat de tekorten in jouw lijf niet zijn voortgekomen uit structurele tekorten aan deze stoffen in je eetpatroon en de suppletie van deze stoffen dan ook niet de tekortenin je lijf kunnen oplossen.