Een tocht door de supermarkt is tegenwoordig net zo iets als een oerwoud-survival:

  • Je moet tussen alles wat voedzaam en onschuldig lijkt en oogt goed bedacht zijn op hetgeen dat eigenlijk helemaal niet is.

Wist je dat het merendeel van de voedingsmiddelen welke je in de supermarkt kan kopen:

  • Helemaal niet zo voedzaam is.
  • Helemaal niet zo goed verteerd kan worden.
  • Helemaal niet de meest essentiële stoffen levert welke je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren?

Ben je je hier niet bewust van, dan wordt het hoog tijd dat ook jij mee gaat op survival.

Dan wordt het hoog tijd voor jou om onderscheid te leren maken tussen:

  • Voeding welke onschuldig en voedzaam oogt.
  • Voeding welke daadwerkelijk voedzaam is.

Wil je deelnemen?

  • De eerstvolgende survival zal plaatsvinden op zaterdagochtend 2 februari.
  • Geef je je snel op?

Wat houdt de survival in?

Samen gaan we een weg banen doorheen de gangpaden van de supermarkt-jungle en kijken naar:

  • Het uiterlijk van de voeding aldaar.
  • Het etiket van de voeding aldaar.
  • De afbeeldingen en claims op verpakkingen.
  • De voedingswaarden-tabel op verpakkingen.
  • De ingrediënten op verpakkingen.

We gaan daarbij bespreken:

  • Welke voeding jij denkt dat voedzaam is.
  • Waar jij naar kijkt om dit te bepalen en beoordelen.

Uiteraard gaan we:

  • Je aanwezige kennis aanvullen met nieuwe kennis m.b.t. het bepalen van voedzaamheid.
  • Ons flink verbazen over het feit dat er zoveel voeding bestaat en te koop is in de supermarkt-jungle welke voedzamer lijkt dan deze is.

Hoe, wat, waar?

  • Datum: Zaterdag 2 februari
  • Waar: Plus Huls vd Nieuwboer, Oude Hengeloseweg 36 te Borne
  • Tijd: 9:00 – 12:00 uur (dit is een inschatting op basis van eerdere ervaringen)
  • Kosten: 5 Euro per deelnemer

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!

%d bloggers liken dit: