Waarom het haar van menigeen uitvalt ten tijde van de Corona crisis

Vandaag een antwoord op de vraag van Frederieke:

• Ik heb de afgelopen weken, sinds de Corona crisis aan de orde is, veel meer last van haaruitval dan anders. Sindsdien blijven flinke plukken haar in mijn borstel achter wanneer ik mijn haar door borstel en belanden ook flinke plukken haar in mijn douche putje wanneer ik mijn haar was namelijk. Wanneer ik nou heel weinig of slecht zou hebben gegeten sindsdien, dan zou ik dat hebben begrepen, maar dat is niet het geval. Hoe kan dit?!

Haaruitval

Je haar zal uitvallen wanneer de voedingstoestand in je lijf opeens verslechtert.

Gevolg (wanneer de voedingstoestand in je lijf opeens verslechtert):

• Je lichaam zal veel vaker moeite hebben je ideale bloedsamenstelling op pijl te houden t.o.v. eerder.
• Je lichaam zal veel vaker moeite hebben vocht en voedingsstoffen vanuit je bloedbaan over je weefsels, waaronder je onderhuidse bindweefsel lagen, te verdelen t.o.v. eerder.
• Je weefsels, waaronder je onderhuidse bindweefsel lagen, zullen veel sneller uitgeput raken van vocht en voedingsstoffen t.o.v. eerder.
• Je haarwortels zullen veel sneller ondervoed raken t.o.v. eerder.
• Je haar zal veel sneller uitvallen t.o.v. eerder.

Dit betekent dat wanneer ook jouw haar (net als het haar van Frederieke) sinds de Corona crisis aan de orde is opeens met flinke plukken per keer uitvalt, de Corona crisis kennelijk een grote invloed heeft op de voedingstoestand in je lijf.

De voedingstoestand in je lijf

De voedingstoestand in je lijf zal verslechteren wanneer er regelmatig tekorten in zogenaamde essentiële stoffen en overschotten in niet-essentiële stoffen heersen in je lijf (als gevolg daarvan).

Dit is aan de orde wanneer je eetpatroon tekorten vertoont (en daardoor ook veroorzaakt) in vocht, verschillende soorten (oplosbare en onoplosbare) voedingsvezels en zogenaamde essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen welke je lichaam niet zelf kan vormen, maar wel voortdurend nodig heeft om een ideale bloedsamenstelling te kunnen behouden) en overschotten veroorzaakt in niet-essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen welke je lijf zelf kan vormen).

Dit is echter ook aan de orde (een verslechtering van de voedingstoestand in je lijf) wanneer je regelmatig met darmklachten of long- lever- of nierproblemen kampt, slecht slaapt, behoorlijk vaak stress (overmatige hersenactiviteit of spieractiviteit) ervaart of rookt.

Verbeteren zal de voedingstoestand in je lijf wanneer deze tekorten en overschotten in je lijf juist worden voorkomen en opgelost.

Dit is aan de orde wanneer je eetpatroon geen tekorten meer vertoont (en daardoor ook niet meer veroorzaakt) in vocht, verschillende soorten (oplosbare en onoplosbare) voedingsvezels en zogenaamde essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen welke je lichaam niet zelf kan vormen, maar wel voortdurend nodig heeft om een ideale bloedsamenstelling te kunnen behouden) en nauwelijks tot geen overschotten meer veroorzaakt in niet-essentiële voedingsstoffen (voedingsstoffen welke je lijf zelf kan vormen).

Dit is ook aan de orde (een verbetering van de voedingstoestand in je lijf) wanneer je darmklachten of long- lever- of nierproblemen zijn afgenomen, weer beter slaapt, minder vaak stress (overmatige hersenactiviteit of spieractiviteit) ervaart of wanneer je gestopt bent met roken.

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende (met name bouwstof leverende) voedingsstoffen:

• Alle vitamines.
• Alle mineralen.
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen welke bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, mager vlees, (vette) vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke of soja zuivel (in zo min mogelijk bewerkte vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen en wieren (in zo min mogelijk bewerkte vorm).

Niet-essentiële stoffen betreffen de volgende (met name brandstof leverende) voedingsstoffen:

• Glucose, fructose en galactose.
• Alle overige aminozuren (welke hierboven niet genoemd worden).
• Alle overige vetzuren (welke hierboven niet genoemd worden).
• Voedingsstoffen welke een sterk bewerkingsproces hebben ondergaan.
• Alcohol.

Conclusie en antwoord op de vraag van Frederieke:

• Dit komt, omdat de stress voortkomend uit de Corona crisis kan leiden tot een verslechtering van de voedingstoestand in je lijf. Wanneer de voedingstoestand in je lijf verslechtert, dan zullen je onderhuidse bindweefsel lagen uitgeput raken van vocht en voedingsstoffen, zullen je haarwortels ondervoed raken en zal je haar veel sneller uitvallen t.o.v. anders ook al heb je zelf niet minder of slechter gegeten dan anders.