Vraag en antwoord: Er is sprake is van een verminderde vruchtbaarheid in je lijf

Vandaag een antwoord op de vraag van Lotte:

• Uit onderzoek is gebleken dat er sprake is van een verminderde vruchtbaarheid in mijn lijf. Binnenkort zal ik met hormonen behandeld gaan worden, maar voorafgaand aan deze behandeling moet ik eerst mijn overtollige kilo’s verliezen. Kan ik behalve dat nog meer doen om mijn lijf vruchtbaarder te maken?

Een verminderde vruchtbaarheid

In al je lichaamscellen worden voortdurend stofwisselingsprocessen uitgevoerd.

Je kan deze onderverdelen in twee soorten processen:

• Katabole (afbrekende) stofwisselingsprocessen.
• Anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen.

Een verminderde vruchtbaarheid in je lijf is aan de orde wanneer anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen (processen die door de hormonen waarmee je behandeld zal gaan worden gestimuleerd worden in je cellen) niet goed uitgevoerd kunnen worden in en door je cellen.

Dit betekent dat je vruchtbaarheid enkel zal toenemen wanneer gedurende het verlies van je overtollige kilo’s de uitvoering van anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen in en door je cellen verbetert en niet verslechtert.

De uitvoering van anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen

Anabole stofwisselingsprocessen (processen waar je vruchtbaarheid van afhangt) kunnen enkel goed uitgevoerd worden in en door je cellen wanneer er geen tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen heersen in je lijf.

Het oplossen van tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen in je lijf kan je enkel bereiken wanneer je dieet optimaal voorziet in vocht en essentiële voedingsstoffen en niet al teveel voorziet in niet-essentiële stoffen.

De verwerking van niet-essentiële stoffen doet je lijf uitputten van vocht en essentiële voedingsstoffen namelijk.

Essentiële voedingsstoffen betreffen de volgende (met name bouwstof leverende) voedingsstoffen:

• Alle vitamines.
• Alle mineralen.
• Negen specifieke aminozuren (histidine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, leucine, isoleucine, methionine, valine en threonine).
• Twee specifieke vetzuren (linolzuur en alfalinoleenzuur).

Voedingsmiddelen die bovengenoemde voedingsstoffen volop bezitten betreffen:

• Verse groenten.
• Vers fruit.
• Ei, mager vlees, (vette) vis en magere, naturel (aangezuurde) dierlijke zuivel of soja producten (in zo min mogelijk bewerkte vorm).
• Noten, zaden, pitten, algen en wieren (in zo min mogelijk bewerkte vorm).

Niet-essentiële stoffen betreffen de volgende voedingsstoffen:

• Enkelvoudige suikers (zoals glucose, fructose en galactose).
• Alle overige aminozuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Alle overige vetzuren (die hierboven niet genoemd worden).
• Cholesterol.
• Voedingsstoffen die een sterk bewerkingsproces hebben ondergaan (en hun oorspronkelijke structuur hebben verloren).
• Voedingsstoffen die niet verteerbaar zijn.
• Alcohol.

Dit betekent dat enkel wanneer het dieet dat je aanhoudt om je overtollige kilo’s te verliezen optimaal voorziet in vocht en bovengenoemde essentiële voedingsstoffen en niet al teveel voorziet in bovengenoemde niet-essentiële stoffen, de tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen in je lijf zullen afnemen gedurende het verlies van gewicht, de uitvoering van anabole stofwisselingsprocessen in en door je cellen zal verbeteren t.o.v. eerder en de hormonen waarmee je behandeld zal worden na het verlies van gewicht beter werkzaam zullen zijn in je lijf t.o.v. eerder na het verlies van gewicht.

Conclusie:

• Ja, de tekorten in vocht en essentiële voedingsstoffen in je lijf (tekorten die een slechte uitvoering van anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen in en door je cellen veroorzaken) proberen op te lossen m.b.v. het dieet dat je aanhoudt om je overtollige kilo’s te verliezen. Wanneer deze tekorten niet opgelost worden, dan zal de uitvoering van anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen in en door je cellen niet verbeteren en zal de werking van de hormonen waarmee je na het verlies van je overtollige kilo’s behandeld zal worden slecht zijn namelijk.