Vraag en antwoord: De invloed van het hormoon insuline op de verbranding van vet

Vandaag een antwoord op de vraag van Jessica:

• Ik heb gelezen dat het hormoon insuline de verbranding van vet in je lijf belemmert, klopt dat?

Insuline

Insuline is een hormoon met anabole eigenschappen.

Dit betekent dat dit hormoon de uitvoering van anabole (opbouwende en herstellende) stofwisselingsprocessen in je cellen stimuleert.

Een voorbeeld van een anabool stofwisselingsproces is:

• Lipogenese (de vorming van vet).

Gedurende de uitvoering van anabole stofwisselingsprocessen vinden er geen katabole (afbrekende) stofwisselingsprocessen plaats in je cellen.

Een voorbeeld van een katabool stofwisselingsproces is:

• Lipolyse (de afbraak van vet).

Dit betekent dat zolang insuline aanwezig is in je lijf, de afbraak van vet niet plaats zal vinden in je cellen.

Echter…

Dit betekent niet dat wanneer de aanwezigheid van insuline in je lijf beperkt blijft, dat er dan vanzelfsprekend vet verbranding plaats zal vinden in je lijf.

Betaoxidatie

Vet verbranding wordt ook wel betaoxidatie genoemd.

Betaoxidatie kan enkel uitgevoerd worden in en door je cellen wanneer er ook zuurstof aanwezig is in je cellen.

De aanwezigheid van zuurstof in je cellen kan enkel gegarandeerd worden wanneer zuurstof goed over je weefsels en cellen verdeeld kan worden m.b.v. het zuurstof bindende eiwit hemoglobine.

Heb je enig idee welk hormoon de vorming van hemoglobine en de binding van zuurstof aan hemoglobine mogelijk maakt?

• Insuline.

Ook kan betaoxidatie enkel uitgevoerd worden in en door je cellen wanneer je bloedsuikerspiegel stabiel laag is.

Een stabiel lage bloedsuikerspiegel kan enkel gegarandeerd worden wanneer je cellen in het bezit zijn van membraan eiwitten genaamd glucose transporters (membraan eiwitten die de opname van glucose in je cellen mogelijk helpen maken).

Heb je enig idee welk hormoon de vorming van deze glucose transporters en het plaatsen van deze membraan eiwitten tussen de fosfolipiden in de membranen van je cellen mogelijk maakt?

• Insuline.

Dit betekent dat wanneer de aanwezigheid van insuline in je lijf beperkt blijft, de verdeling van zuurstof over je weefsels en cellen en een stabiel lage bloedsuikerspiegel in je lijf niet gegarandeerd kan worden en ook de uitvoering van het proces betaoxidatie niet gegarandeerd kan worden in je lijf.

Conclusie:

• Op het moment dat insuline aanwezig is in je lijf wel ja, maar dit betekent niet dat wanneer de aanwezigheid van insuline in je lijf beperkt blijft, dat er vanzelfsprekend vet verbrand zal worden in je lijf, want daar is een goede verdeling van zuurstof over je weefsels en cellen en de aanwezigheid van een lage bloedsuikerspiegel in je lijf voor nodig en dat kan je enkel bereiken m.b.v. het hormoon insuline.