Recept Afdrukken
Zalmpakketje met courgette en prei
Zalmpakketje met courgette en prei
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Zalmpakketje met courgette en prei
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 200 g (of verhit de BBQ).
  2. Leg een groot vel bakpapier op je werkblad.
  3. Verdeel de prei hierover en leg de zalmfilet bovenop de prei.
  4. Bestrooi het bergje met peper en zout en leg dakpansgewijs de courgetteplakjes bovenop het bergje.
  5. Verdeel de olie over het geheel.
  6. Besprenkel het geheel met citroensap en vouw het bakpapier dicht tot een stevig pakketje.
  7. Leg het pakketje in de oven of op de BBQ en laat de inhoud in 12 minuten gaar stomen.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!