Recept Afdrukken
Wokgerecht met spitskool en biefstukreepjes
Wokgerecht met spitskool en biefstukreepjes
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Wokgerecht met spitskool en biefstukreepjes
Instructies
  1. Marineer de biefstukreepjes in een mengsel van de helft v.d. olie, de azijn, het kerriepoeder, de peper en de Italiaanse tuinkruiden.
  2. Verhit de resterende olie in een wok en fruit de uisnippers samen met de knoflook.
  3. Voeg de gemarineerde biefstukreepjes toe en roerbak deze kortstondig.
  4. Voeg de spitskool toe, laat dit slinken, schep het gerecht op je bord, garneer met koriander en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!