Recept Afdrukken
Tonijn-prei koekjes
Tonijn-prei koekjes
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Tussendoortje
Porties
Ingrediënten
Tonijn-prei koekjes
Instructies
  1. Verhit de helft vd olie in een pan, roerbak de prei een aantal minuten en laat de prei vervolgens afkoelen.
  2. Meng de afgekoelde prei met de overige ingrediënten (m.u.v. de resterende olie).
  3. Vorm (met koele, vochtige handen) een aantal balletjes van dit mengsel.
  4. Verhit de resterende olie in de pan, verdeel de balletjes over de pan, druk ze plat en bak de tonijn-prei koekjes in een aantal minuten per kant bruin en gaar.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!