Recept Afdrukken
Taughetti met kip
Taughetti met kip
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Taughetti met kip
Instructies
  1. Meng de kipstukjes met de sojasaus en de kruiden en marineer dit minimaal 10 minuten.
  2. Verhit de olie in een pan, voeg de uisnippers en de knoflook toe en fruit deze.
  3. Voeg de gemarineerde kipstukjes toe samen met de marinade en bak deze rondom bruin.
  4. Voeg de snijbonen stukjes en het fijn gehakte chilipepertje toe en roerbak deze mee tot de groenten beetgaar zijn.
  5. Verhit in de tussentijd een beetje water, giet dit over de taugé, laat dit een minuutje staan en giet de beetgare taugé af.
  6. Verdeel de geblancheerde taugé over je bord, schep de inhoud van de pan op de taugé, garneer met het sesamzaad, de bosui ringetjes en de gehakte koriander en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!