Recept Afdrukken
Taugé-salade met biefstuk
Taugé-salade met biefstuk
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht, Lunch
Porties
Ingrediënten
Taugé-salade met biefstuk
Instructies
  1. Giet kokend water over de taugé.
  2. Laat dit een minuutje staan en spoel de taugé vervolgens af onder koud water.
  3. Meng de dressing-ingrediënten.
  4. Verhit de olie in een pan en voeg de paprika en prei toe.
  5. Roerbak dit 2 minuten.
  6. Voeg de knoflook toe en bak dit een minuutje mee.
  7. Schep de inhoud vd pan in een kom.
  8. Doe de biefstuk-stukjes in de pan en roerbak deze 1-2 minuten.
  9. Schep deze bij de gebakken groenten in de kom.
  10. Giet de dressing hier overheen.
  11. Schep de taugé en koriander bij de overige ingrediënten in de kom, meng dit en serveer.
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!