Recept Afdrukken
Stoommaaltijd met broccoli en zalm
Stoommaaltijd met broccoli en zalm
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Stoommaaltijd met broccoli en zalm
Instructies
  1. Prik gaatjes in een vel bakpapier, bekleed een stoommandje met het papier, doe de broccoliroosjes in het mandje en leg de zalmfilet hier bovenop.
  2. Meng de sojasaus met de olie, de gemberpoeder en het fijn gehakte pepertje, verdeel deze marinade over de zalm en doe vervolgens de deksel op het stoommandje.
  3. Zet het stoommandje op een pan met kokend water en stoom de inhoud van het mandje in zo'n 10 minuten gaar.
  4. Stoom of kook in de tussentijd in of boven een ander pannetje de bloemkoolkorrels gaar.
  5. Verdeel de gare bloemkoolrijst over je bord, schep de gestoomde broccoli met zalm op de rijst, begiet dit met de achtergebleven marinade uit het mandje, garneer met sesamzaad en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!