Recept Afdrukken
Stoofpotje met spinazie en prei
Stoofpotje met spinazie en prei
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Stoofpotje met spinazie en prei
Instructies
  1. Bestrooi de kip stukjes met peper, verhit de olie in een pan, voeg de kip stukjes toe en bak deze zo'n 5-7 minuten.
  2. Voeg de champignon plakjes toe en bak deze zo'n 5 minuten mee.
  3. Voeg de prei-ringetjes en de knoflook toe en bak ook dit 5 minuten mee.
  4. Voeg de azijn, de citroenrasp, de tijm, de mosterd, de kokosmelk en een scheutje water samen toe en laat dit 20-25 minuten stoven (tot de kip gaar is).
  5. Roer de spinazie door het stoofpotje, laat dit slinken en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!