Recept Afdrukken
Stoofpotje met pompoen, kip en Baharat
Stoofpotje met pompoen, kip en Baharat
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Stoofpotje met pompoen, kip en Baharat
Instructies
  1. Verhit de olie in een pan, voeg de uisnippers en de knoflook toe en fruit deze.
  2. Voeg de kipstukjes toe en bak deze mee tot ze rondom bruin kleuren.
  3. Voeg de gesneden groenten samen met de kruiden toe en roerbak dit tot de groenten wat zachter beginnen te worden.
  4. Voeg de tomatensaus toe en leng dit aan met een klein beetje water.
  5. Doe een deksel op de pan en laat het geheel (onder regelmatig roeren) zo'n 20 minuten stoven (tot de kipstukjes en ook de groenten gaar zijn).
  6. Haal de deksel van de pan, laat het overtollige vocht verdampen en schep het stoofpotje op je bord.
  7. Garneer met koriander en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!