Porties |
Ingrediënten
- Min. 100 g Snijbonen
- Min. 100 g Peultjes
- Max. 1 Gele paprika in blokjes gesneden
- Max. 120 g Kabeljauwfilet
- Kruiden peterselie, knoflookpoeder, paprikapoeder, nootmuskaat, cayennepeper en peper
- Max. 1 el Kokos/olijfolie koud geperst (extra vergine)
Ingrediënten
|
Instructies
- Wrijf de kabeljauwfilet in met de kruiden, verhit de olie in een pan, voeg de gekruide kabeljauwfilet toe en bak deze aan beide kanten tot hij bruin begint te kleuren.
- Voeg de groenten toe samen met een laagje water en stoof het geheel (met deksel op de pan) in zo'n 10 minuten gaar.
- Schep het stoof potje op je bord en serveer!
Deel dit Recept
Add comment