Recept Afdrukken
Stamppot met tuinbonen en garnalen
Stamppot met tuinbonen en garnalen
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Maaltijd Hoofdgerecht
Porties
Ingrediënten
Stamppot met tuinbonen en garnalen
Instructies
  1. Breng een laagje water aan de kook, voeg de bloemkool roosjes toe, kook deze gaar, giet deze af, voeg de kokosmelk toe en stamp dit tot een smeuiige puree.
  2. Breng in de tussentijd nog een laagje water aan de kook. voeg de tuinbonen toe, kook deze in zo'n 8 minuten gaar, giet deze af en en meng ze vervolgens samen met de dille door de bloemkool puree.
  3. Verhit de olie in een pan, voeg de garnalen tot en bak deze zo'n 3 minuten (tot ze roze kleuren).
  4. Schep de stamppot op je bord, verdeel de gebakken garnalen en de cashewnoten over de stamppot en serveer!
Deel dit Recept

Josien Schuttevaar

View all posts

Add comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Aangenaam!

Mijn naam is Josien Schuttevaar. Ik ben diëtiste/voedingsdeskundige. In 2013 ben ik mijn eigen praktijk begonnen genaamd Personal Weightloss. Op mijn website kun je alles lezen over voeding, wat ik voor je kan doen en een beetje over mij.

Josien Schuttevaar

Gratis en vrijblijvend advies

Wil je weten hoe ik jou kan helpen om je doelen (m.b.t. het optimaliseren van je gezondheid en het controleren van je gewicht) te bereiken? Vul dit formulier dan in en ik geef je gratis en vrijblijvend advies. Het bereiken van je doelen is ook voor jou weggelegd!